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【H29年度流⼭市⺠活動団体公益事業】 『泣語ｘ笑活』(後援：流山市）

3年ぶりに『アートな筆文字体験会』を開催します(*^O^*)♪

『笑いヨガ de PPK in 流山』のほか、『ながれやま☆美ヨガ&ダンスサークル』、『流山☆りうまちおしゃべり会』の皆さんにもお声かけしようと思っておりますが、ご興味ある方、いらっしゃりましたらぜひ～(*^O^*)♪

ちなみに、上記の写真は１回目、２回目の、たったの2時間で完成した作品などです(-^〇^-)

講座タイトル：「第3回アートな筆文字体験会」

日時：2017年7月10日（月）10時～13時（お部屋は9時～16時まで確保済み）

場所：流山市生涯学習センター大会議室

定員：10名

講師：かっこちゃん

持ち物：筆記用具、ティッシュ、ウエットティッシュ、新聞紙

※前回参加された方は道具一式をお持ちください

参加費(材料費)：初めての方3,500円・2回目以降の方1,700円

ご予約お待ちしております(^-^)

2017/6/13(火)　【H29年度流⼭市⺠活動団体公益事業】 『泣語ｘ笑活』(後援：流山市）

2017/6/13(火)

【H29年度流⼭市⺠活動団体公益事業】

 『泣語ｘ笑活』(後援：流山市）大盛況で終了いたしました(*^O^*)♪
スタッフ入れて総勢約40名！！！ありがとうございました！！！

広報ながれやまやH29年度流⼭市⺠活動団体公益事業の同期の?!ライズアップ　プラチナ開発室の取材も入りました(^-^) また、笑いヨガdePPKin流山として協力させていただいておりますNPO東葛地区婚活支援ネットワークさん主催の『お一人さまシニアのためのいっしょに朝ごはん会』のMさんもご参加くださりました(*^O^*)♪

前半は笑いヨガで、あっという間に初めましての方ばかりなのにホットな空間に！

後半は「泣語家」として活動中の 泣⽯家霊照（なかしや・れいしょう）氏をお迎えして涙あり笑いあり！配偶者を半年前に亡くされた参加者さんのご感想には一同、涙・涙・涙(｡>ㅅ<｡)

一期一会の時間を深く味わえたコラボイベントでとっても良かったとのご感想多数でした♡

情動の涙が出ると副交感神経優位になり、免疫力Up↑↑↑ストレス解消もされて良いことづくめ♪人間らしく、みんなで笑って泣いて～健康増進(*^O^*)♪思っていたより100倍楽しかった！！！素晴らしい！！！などの感想もいただき、Very good Very good,yeah　!!!

参加者の皆さま、スタッフの皆さま、泣⽯家霊照さん、本当にありがとうございました(^-^)

【笑いヨガリーダー養成講座募集要項】

【お申込はお早めに♡】

開催日時:2017/8/19（土）～2017/8/20（日）

開催時間：9：30～17：00（両日とも）

開催場所：千葉県流山市生涯学習センター（千葉県流山市 中110）

受講料：31,000円（消費税・2日間の昼食・マニュアル・認定証が含まれます。）

※リーダ養成講座再受講ご希望の方はご相談ください(^-^)

お問合電話番号： 090-7190-7212

メールアドレス：waraiyogadeppk@gmail.com

WEBサイト：http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com

【こんな方におすすめです】

介護予防・認知症予防・メンタルヘルスケア・介護の現場・

レクリエーション・お仕事やボランティアに活かしたい方♡

クラブ運営をしてみたい方♡地域活性化に笑いヨガを活用されたい方♡

そして、自分の健康のためにもっと笑いたい♡

笑いヨガをもうちょっと知りたいだけ♡

笑いの2日間を過ごしてみたい♡などなど

軽～いお気持ちでのご参加も大歓迎です♪

皆さまお誘いの上、どうぞお気軽にお問合せくださいませ♥

2017年6月4日（日）セントラルパーク★フェスタ2017無事終了しました♪

今年も30分ごとに10分間の笑いヨガ、と言いつつ、ひっきりなしに、即興で笑いヨガを提供(^-^;　今年はたった4人のリーダー+笑いヨガ好きなスタッフ2名、と少し少なめのスタッフ体制でしたが♡いつもより、チカラを抜いて、ゆるやか～にイベントを進めることができました♡集計した結果、今年もトータル約２3０名と笑いあいました(*^O^*)♪

今年は、昨年よりさらにさらにバージョンアップし、他参加団体様10団体さまと協力しての、子供向けスタンプラリー！子どもの反応が、お子さんによって、まったく異なるのが、とっても可愛らしく、また興味深かったです(^-^)　ママやパパ、じぃじやばぁばがあっかるいご家庭のお子さんは笑いスイッチが入るのが超早い(≧∇≦*)　男の子は女の子よりお部屋が入るまでの戸惑いが長い(笑)などなど。　ご一緒させていただいた他団体様の『サザエさんちの家系図を書く』は、意外にもとっても難しかったです(≧∇≦*)
◆認定NPO法人 東葛市民後見人の会さま◆、 ◆全国友の会 流山支部さま◆、タール団さま、恋するNagareayamさま&NPO 東葛地区婚活支援ネットワークさま NPO法人パートナーシップながれやまさま、温暖化防止ながれやまさま、地域支え合いの会　ふたばさま、妊活サポートプロジェクト Willさま、トランプサイズの油絵さま、ありがとうございました！！！

来る6/13(火)『泣語ｘ笑活』(後援：流山市）開催しま～す♡

【H29年度流⼭市⺠活動団体公益事業】

流⼭初！涙と笑いのコラボレーション♪⼼に沁みいる「泣ける話」に⽿をあずけ、みんなとワイワイ「笑いヨガ」で⼼も体も温めましょう♪ストレス解消効果のたっぷり詰まった90分！⼼⾝ともにリフレッシュ！

⽇時：2017年6⽉13⽇(⽕)10時∼11時30分

場所：流⼭市⽣涯学習センターA103

定員：20名(要予約)

費⽤：500円持ち物：⽔分＋遊び⼼

ゲスト：泣⽯家霊照⽒（なかしや・れいしょう）

泣けるネタを扱う噺家「泣語家」として活動中。千葉県流⼭市⽣まれの流⼭育ち。

内容：笑いヨガで笑って、泣語で泣いて～ストレス発散！！！

予約先：✉waraiyogadeppk@gmail.com　☎04-7136-7512

2017年6月4日（日）セントラルパーク★フェスタ2017開催されます！

今年も30分ごとに10分間の笑いヨガを無料にて近隣のリーダーさんたちと提供させていただきます♡昨年もチーバ君とトータル約２5０名と笑いあいました(*^O^*)♪

昨年よりさらにさらにバージョンアップし、他参加団体様10団体さまと協力しての、子供向けスタンプラリー！ご一緒させていただくのは◆認定NPO法人 東葛市民後見人の会さま◆、 ◆全国友の会 流山支部さま◆、タール団さま、恋するNagareayamさま&NPO 東葛地区婚活支援ネットワークさま NPO法人パートナーシップながれやまさま、温暖化防止ながれやまさま、地域支え合いの会　ふたばさま、妊活サポートプロジェクト Willさま、トランプサイズの油絵さま、そして◆☆笑いヨガ de PPK in 流山☆◆です♪※セントラルパーク★フェスタ2017は6/4(日)10時～14時30分です(*^O^*)♪

ご来場お待ち致しております(^-^)　お楽しみに！

2017年5月17日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

やや緊張感のある？！1-2-3脳トレゲームやBBQ笑い♪で盛り上がりました（≧∇≦）

先日の笑いヨガdePPKin流山主催のイベントにご協力いただきました

江戸川大学こどもコミュニケーション科さま主催のイベントのお知らせです(-^〇^-)

『幸せな未来は幸せな子どもたちから』

日時：6/10(土)13時から15時

場所：江戸川大学B棟メモリアルホール

定員：150名（先着順）

参加費：無料

南流山センター祭りにて笑いヨガ体験会開催！

参加者さん大募集中！

日時：2017年5月20日（土）10時30分～11時30分

場所：南流山センター講義室

参加費：無料！！！

対象：老若男女問わず♡

持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心

2017年4月27日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月のお題は『今月のMy ＮＥＷＳ！』でした(-^〇^-)

皆さん、GW前というと、衣替えも兼ねて断捨離をする方が多数いらっしゃり、断捨離アルアル話で大盛り上がり！結局、毎年同じものを全部出して、捨てられなくて、全部元に戻す、という作業だ～ということに気付いた方や、その洋服を見ると買った時のことやお店を思い出して捨てられない(≧∇≦*)また、高かった服は、着ないのに、捨てられない、というか、着ていく場所がないのよ～には一同、大爆笑(≧∇≦*)また、自分のものは捨てられないのに、夫の物は勝手に捨ててます(。-∀-)という方も多数いらっしゃりました。

また、耳の調子が悪くなってしまった方のお話から耳が急にポンっとよく聞こえるようになった方の経験から耳ポン笑い♪など創作的な笑いが多数生まれました♡

2017年4月23日（日）

本日はH29年度流山市民活動団体公益事業　第１回目『恋ダンス♥ｘ笑活』

協力：江戸川大学子どもコミュニケーション学科・流山de美ヨガ&ダンスサークル

お陰さまで無事に大盛況で終了いたしました(*^O^*)♪

大人約20名＋乳幼児10名＋小学生5名＋高校生1名＋スタッフ5名＋江戸川大学学生さん3名♪

老若男女が大笑いして交流して、一体になることができました(^-^)

前半のウォーミングアップ＆笑いヨガでは、子どもも大人も大はしゃぎ！！！

後半のダンスの振付は皆さん、既にほぼ覚えてきました？というくらい振り覚えが早く、最後は原曲の速さで踊ることができました♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

笑いヨガとダンスの融合は、ほぼ初めての試みでしたが、江戸川大学子どもコミュニケーション学科の保育士を目指す学生さんの存在はとても大きく、温かく、一生懸命、誠実に、そして前向きに楽しみながらイベントを支えて下さりました。本当にありがとうございました。

お子様連れの方からも、ちょっとでも子どもを見てくれている人がいることが心から嬉しかったです(^-^)とのご感想をいただけました！イベント終了後、2歳7ヶ月になる娘さんが『いいぞ！いいぞ！イエーイ！』と家でもやってます(笑)とメールをくださった方も♡

たくさんの新しい出逢いや過去に知り合ったステキな方々の参加、そして高校時代の友人もなんと横浜から？！お子さんを連れて参加してくれたりと、感無量の１日でした(｡>ㅅ<｡)

そして、いつも支えてくださっている、あびこ✩笑いヨガくらぶのSティーチャー、談笑カフェ✩笑いヨガくらぶのYリーダー、かしわっこ笑いヨガくらぶのEリーダー、三郷のSリーダー♡いつもありがとうございます┏〇

またイベント終了後、お礼の✉を出させていただきましたところ、江戸川大学の学生さんよりとても嬉しいご返信を頂戴しました(^-^)

『本日の笑いヨガでは、とても楽しい活動に参加させていただき、ありがとうございました。

私は、まだまだ保育士になる身として、経験も少なかったため、参加者のお子さんとうまく触れ合えるかなと少し不安でしたが、とても子どもたちのキラキラした可愛い姿を見て、とても楽しい気持ちになり、それと同時にとてもいい学びとなりました。貴重な経験をありがとうございました。また機会がありましたら、ぜひお誘いいただきたいと思います。本日は本当にありがとうございました。』

(｡>ㅅ<｡)素晴らしいお人柄！！！そして、改めて、子育て支援、保育は素晴らしい社会貢献であり、直接的に人を救うものだな～と感動いたしました！すごいことですね！！！これからの若人の活躍を深く応援しております！！！

2017年4月8日（土）

本日の午前中はH29年度流山市民活動団体公益事業補助金公開プレゼン審査会でした(^-^)

今年は8団体と多め！落ちるかも(￣▽￣;)!!とドキドキでしたが実質、第2位で申請通過致しましたd(^O^)b良かったです(^-^)今年度も頑張ります！また、他団体の皆さんの素晴らしい活動計画をお聞きすることができ、本日もまたとても勉強になりました。特にCode for Nagareyamaさん、ナツイエさん、そして私ども笑いヨガ de PPK in 流山も協力させて頂く

NPO 東葛地区婚活支援ネットワークの『お一人さまシニアのためのいっしょに朝ごはん会』に注目しております(*^O^*)♪

【H29年度流山市民活動団体公益事業】

①4月23日(日)12時30分～@流山市生涯学習センター『話題のあのダンス♥ｘ笑活』

協力：江戸川大学子どもコミュニケーション学科・流山de美ヨガ&ダンスサークル

②6月13日(火)10時～@流山市生涯学習センター『泣語ｘ笑活』

協力：千葉県流山市生まれの流山育ち、まちづくり人養成塾流山キャンパス1期生！

子育て中のイクメン？！泣石家 霊照（なかしや・れいしょう）さんをお迎えして！

③10月1日(日)10時～@流山市十太夫福祉会館

『笑う門には福来たる～ママ僧侶からヒントを得よう～』

協力：三郷市　酒井菜法氏　高応寺 住職　臨床宗教師

育児アドバイザー　サラリーマンの夫と３人の子どもを持つ僧侶ママをお迎えして！

④11月8日(水)13時～@南流山センター『笑活ｘストレスホルモン測定♪』

⑤11月23日(祝)10時～@流山市十太夫福祉会館15名『笑活ｘストレスホルモン測定♪＋ママたちのダンス披露付♪』

2017年4月5日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡　午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！総勢19名＋スタッフ3名で(^-^)育休取得中のパパがちょうど１歳になるお子さんと(≧∇≦*)６ヶ月babyちゃんと産後ママもご参加くださり、一気に平均年齢が下がりました(*^O^*)♪

2017年4月2日（日）10時20分～

今年も昭和セレモニーさんにお招きいただき笑いヨガを提供させていただきました！

2016年は北小金儀式殿10周年記念チャリティ感謝祭にて♪

2017年はKioro鎌ヶ谷1周年記念チャリティ感謝祭にて笑いヨガ♪

約40名の方へ提供させていただきました(*^O^*)♪　

去年、初めてご依頼いただいた時は、葬儀場で笑いヨガ？？？？？と、正直とっっっっっっても驚き、ドン引きました(・・;)が、なるほどぉ～1周年で地元の方にいつもは入りにくい施設内に足を運んでいただき日頃の感謝を伝えたいとのことで納得いたしました(^-^)

昭和セレモニーのスタッフの皆様の笑顔と明るさが半端なく素晴かったです！！！

鎌ヶ谷のゆるキャラ『かまたん』にも会えました(≧∇≦*)

応援いただいたYリーダー♪Hリーダー♪ありがとうございました(*^O^*)♪

【PPK笑いヨガＴシャツ（♥2017♥）】

※Tシャツ素材はメッシュタイプとなります！

※定価税込送料別3,000円

※2017/4/20までにお申し込みの方は税込2,500円(送料別)

※2017/4/20までにお申し込みの方はTシャツの色とサイズは下記のサンプルより選べます

※ご希望の方は、Tシャツの色番号・色・サイズ・枚数・お名前・お電話番号を明記の上、

waraiyogadeppk@gmail.comまでお知らせ下さい。

※中肉中背の成人女性リーダーはMサイズを着用しております♪

※在庫によっては欠品もありますのでご注文はお早めに(^-^)♪

※納品は2017/6/1以降となります（在庫がないものに関しては）

2017年3月15日(水)

午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡　学生の頃のお話から好きな本のお話などなど♪　生まれ育った地元　日光を思い返す方も(^-^)

午後は最後の千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガでした(*^O^*)♪　ここでもウォーミングアップに恋ダンスをちょこっと♡皆さん、ついつい真剣ですが笑顔に(≧∇≦*)

3月ということもあり、卒業式笑いやら別れの歌を歌いまくり～

ラストということで、手話で「今日の日をさようなら」を歌ってくださる方や、ハーモニカー演奏でみなさんから合唱のプレゼントをいただいたりと。そしてそして、素敵な詩とお手紙もいただいてしまいました。そうですね。人はないものばかりをねだり、勝手に不幸を感じがち。すでに私たちはそれぞれに幸せを持っている。ただ、それに気づくか？感謝できるか？ですよね。

２年間、本当にありがとうございました(*^O^*)♪

第2火曜日午前中の生涯学習センターや第１水曜日13時～南流山センター、またはお声かけいただきましたら出張笑いヨガのご提供に伺わせていただきます♡笑いヨガは永遠に不滅です(*^O^*)♪

H29年度流山市公益事業（予定）

主催：笑いヨガ de PPK in 流山

イベント名：『恋ダンスｘ笑活』

日時：2017年4月23日(日)12時30分～14時30分

場所：流山市生涯学習センター　演習室

持ち物：室内シューズ・動きやすい服装・蓋付きの飲み物・遊び心・お子様のケアグッズ

※会場がフローリング（座布団なし）のお部屋のためお子様の敷物＋お気に入りのおもちゃなど

【メールにて下記の必要事項をご明記いただき、返信をもって予約確定となります】

①参加者全員のフルネーム・フリガナ付きで♡

②当日連絡のつく携帯電場番号

③お子様を同伴される場合はお子様の年月齢とハイハイ前・ずりばい・あんよなどの成長状態

予約先✉：waraiyogadeppk@gmail.com

※定員になり次第締切となります♪ご予約はお早めに～ 

協力：江戸川大学　メディアコミュニケーション学部　こどもコミュニケーション学科＆流山美ヨガ&ダンスサークル

2016年2月25日（土）-２月26日（日）

千葉県流山市生涯学習センターにて笑いヨガリーダー養成講座2日間♪

3名の新リーダーさんが無事に誕生いたしました！現場ですぐに笑いヨガというツールを使い方

が多く、とても勉強熱心で我々も感銘を受けました。また、我がPPK主催の笑いヨガリーダー養成講座卒業生のリーダーさんやティーチャー7名の方の応援もいただき、再会＆語り合いの喜びも大きく♡実際にリードしている現場の生の声をみんなで共有(^-^)まるで同窓会?!皆さんの温かさがいっぱいのステキなコミュニティ♡良かった良かったイエーイd(^O^)b最終日はグループに分かれての笑いヨガの4つのステップとエクササイズの発表(*^O^*)♪受講生の皆様にも実際に人前でリードする体験を通して、机上だけでは学べないものを習得していただきました。

そして今回も高齢者向け笑いヨガのデモンストレーションでは、毎月7-8箇所の高齢者施設をチームで訪問されている柏市福祉協議会登録団体　千葉県ボランティア団体登録をされている『笑いヨガくらぶタンタンさん』をお迎えして(◎▽◎)

関係者の皆様、受講生の皆様、ありがとうございました(^-^) 

笑いヨガティーチャーの知識や経験みならず、ヨガ講師・介護予防運動指導員・家族関係心理士・歯科衛生士・司会経験・グリーフケアなどの知識と経験を思う存分お伝えさせていただいた講座となりました。いかがでしたでしょうか・・・(^-^)

次回の笑いヨガリーダー養成講座は、2017年8月中旬を予定しております♡

本年も大変お世話になりました(*^O^*)♪

◇毎月第1水曜日13時～『流山市南流山センター様主催』笑いヨガ

（2017年1月4日（水）はお休みとなります）

◇毎月第１・第3水曜日10時～『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」様』笑いヨガ

（2017年1月4日は（水）はお休みとなります）

◇毎月第2火曜日10時～『流山☆笑いヨガくらぶ』(生涯学習センター）
★1/10(火)10時～初笑い♪

◇毎月第3水曜日15時30分～『流山市北部公民館様主催』笑いヨガ

◇毎月第4木曜日10時～『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」様』にて笑いヨガ

来年もまたどうぞよろしくお願い申し上げます(*^O^*)♪

2016年12月21日(水)&12月22日（木）

12/21(木)午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

おせち笑い♪やもういくつ寝ると～♪で大笑い(^-^)

午後は千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガを初めてご参加くださった方も含めて11名で♪今年最後ということで、脳トレ1-2-3-4-5などのアイスブレイク♪そしてやはり大掃除笑い♪また参加者さんのIさんが手話付きクリスマスソングも披露してくださりとても良い笑いヨガの時間となりました。千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」の皆さま、千葉県流山市北部公民館のスタッフの皆さま、そしてご参加くださる皆さま、本年度もありがとうございました(^-^)

12/22(木)午前中は流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) それぞれご参加者さんの1年を振り返って今年の私の漢字を披露していただいたり、地域コミュニティのあり方などじっくりとさまざまな深いお話をすることができました。

本年もありがとうございました！また来年もどうぞよろしくお願い申し上げます(*^O^*)♪

2016年12月13日（火）

本日の午前中は『笑いヨガ de PPK in 流山』と『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』協同主催の大忘年会を流山市生涯学習センターで♪干支ジェスチャー笑い♪今話題のPPAP笑い(笑)♪やカード笑い♪で大変盛り上がりました(*^O^*)♪和室→会議室→カフェランチ→お茶会では皆さんそれぞれがご持参した自慢のスイーツを食べながら色々な人生のお話を♡

また、終了後に心温まる下記のご感想をいただきました♡

『本日の笑いヨガ＆食事会＆懇親会はとても楽しく過ごすことが出来ました(*'▽'*)内容が充実して､大いに笑うことで気分がスッキリして良かったですよ～感謝致します♡』とのこと～

ありがとうございます(≧∇≦)嬉しいです(≧∇≦)

皆様には本年も大変お世話になりました。また来年もどうぞよろしくお願い申しあげます。

どうぞ良いお年を～

※1/10(火)、2/14(火)10時～流山市生涯学習センターＣ館第3会議室での集いとなります♪

お部屋をお間違いなきようどうぞお気をつけくださいませ♡

2016年12月11日(日)

本日の午前は、流山市スポーツリーダーコミュニティさまにて笑いヨガ研修を担当させていただきました(^-^)　約40名の皆さまは、日々、流山市内5箇所でリーダーをされている方々ばかりで、実年齢よりも若々しい！！！千葉県流山市ゆうゆう大学の講座でご一緒だった方も(*^O^*)♪あっという間の1時間半でした♡お声かけいただきました担当のＹさん、流山市スポーツ振興課の皆さま、やさしく迎えてくださった皆さま、誠にありがとうございました♡

2016年12月3日

本日は、久しぶりにあびこ☆笑いヨガくらぶ主催の笑いヨガ@けやきプラザへ♡

今年、1番嬉しい手作りプレゼントを参加者さんよりいただきました(*^O^*)♪

木工彫刻？というのでしょうか？木を糸のこぎりを使って切ったそうです♡

超可愛いლ(╹◡╹ლ)ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!ありがとうございます(*^O^*)♪

そして、ハヤトウリ、というお野菜もいただき、早速、クックパッド片手にサラダにしたところ、家族に大好評の美味しさでした(≧∇≦*)ごちそうさまでした(*^O^*)♪

【あびこ☆笑いヨガくらぶ開催情報】

基本的に

第１・３土曜日10時～けやきプラザ(我孫子駅前すぐ)

第２土曜日10時～手賀沼（我孫子駅徒歩約10分）

あびこ☆笑いヨガくらぶ☆お問合せ:笹子☎070-5582-1017

（希に日時場所変更ございますため事前にご予約ください(^-^)）

2016年10月31日（月）

本日の午前は千葉県流山市認定のH28年度市民活動団体公益事業の第4回目を千葉県流山市北部公民館にて開催してまいりました(*^O^*)♪参加者数16名♪今回も流山☆美ヨガ&ダンスサークルより親子応援2組＋スタッフ7名、赤ちゃんを入れて総勢26名で盛り上がりました～♪

ハロウィン当日とうことでスタッフはハロウィンの装いで♡

もちろん、日本シリーズ笑いでは、みんなでビールかけ笑い♪で大盛り上がりしました(^-^)

そして、やはり、赤ちゃん・子どもの存在は偉大です！！！ご参加くださった我々の心をいやしてくれました～(*^￢^*)　途中から、オトナたちが大きな声で大笑いしている中、7-8ヶ月の赤ちゃんはパパの背中で、ママに抱っこされて、スヤスヤと眠りにつきました♡

笑いは安心感を与えます。心と体の健全な成長に、安心感があることは欠かせませんものね♡

産後ママのストレスホルモンも下がってました～いいぞ・いいぞ・イエーイd(^O^)b　

早朝から設営や応援のために集まってくださった、あびこ☆笑いヨガ☆くらぶ様、新松戸☆笑いヨガ☆くらぶ様、かしわっこ笑いヨガくらぶ様、談笑カフェ☆笑いヨガくらぶ様、超遠方から駆けつけてくださったYリーダー♡久しぶりに豪勢なメンバーに会えて嬉しかったです(≧∇≦*)

♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡(*'v')ﾉ☆†★HAPPY HELLOWEEN★†☆ヽ('v'*)｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡

誠にありがとうございました(*^O^*)♪

【H28年度流山市民活動団体公益事業　笑いヨガdeピンピンころり事業】

今後の予定♪応援よろしくお願い申し上げます(^-^)

2016年11月24日（木）13時30分～15時　十太夫福祉会館　集会室

※11/24は流山☆美ヨガ&ダンスサークルのダンス披露付きです♡お楽しみに～

2016年10月18日(金)9:30-千葉県流山市北部学園様で笑いヨガ(^-^)

2年制の千葉県流山市ゆうゆう大学 北部学園(約70名)様に

『笑いヨガ』をテーマに講座を約2時間担当させていただきました(*^O^*)♪

月1度訪問させていただいている慣れ親しんだ北部公民館の大ホールが超満員！！！手際の良いお当番班さんたちがすでに完璧に会場をつくり上げてくださいました。ここでもまた、冒頭、「笑いヨガ、あんまりやりたくないな～と思われてるかた～？」の質問にお手を挙げりにてくださった方もチラリホラリ(^-^)いいんですいいんです！やらなくても見てるだけ、または無理に笑う代わりに息をハーっと吐くだけでもOK♪無理なく、出来る範囲で、楽しく、やらなくてもいいですよ～がモットーです♡と説明させていただきながら、進めさせていただきました。笑いヨガが少しでも日常で笑うきっかけになれば嬉しいです。お声かけくださいました専門員の皆様、ご参加くださった心温かな皆様、そして流山市北部公民館の皆さま、本当にありがとうございました^-^

2016年10月8日(金)

本日は、流山市介護支援課主催 H28年度介護予防普及啓発事業『つながろう笑いヨガで！』を担当させていただきました(^-^)

皆さん、熱心な方ばかり！広報ながれやまで頻繁に笑いヨガの記事は見ていたけれど…正直、会場が遠くて…という方ばかりでした♡前半は少し真面目に笑いの効能をお伝えした後、アイスブレイクの脳トレを楽しみ、笑いヨガの基本の4つのステップとエクササイズを少々。

遠方から応援に駆けつけてくださいましたあびこ☆笑いヨガくらぶさん、談笑カフェ☆笑いヨガくらぶさん、そして、お声かけいただきました流山市介護支援課の皆さま、前向きに、そしてあたたかくご参加くださった皆さま、誠に、誠にありがとうございました！！！

いつまでも直接目をみて、触れて、笑い合う素晴らしさを、ぜひ共有してゆきましょう♡

2016年10月5日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！初めての方３名+ママが流山de美ヨガ&ダンスサークルにもご参加くださっていて、前回の9/7(水)南流山センターでの流山市公益事業笑いヨガ前後でストレスホルモン測定会にご参加くださったお子様3人連れの育休中の素敵なパパも迎えて11名＋3名お子さん＋3名スタッフ＝17名で♡

最初はもじもじと恥ずかしそうだった2歳と4歳のお子さんも、むすんでひらいて♪のアイスブレイクくらいからほんの少しずつ、慣れて行き・・・

笑いのエクササイズの大きな動きには、ピョンピョンと跳ねながら体全身で笑いを表現してくれました(≧∇≦*)それを真似して、すぐに大人たちも子どもに帰って全身ジャンプ笑いを～(≧∇≦)何十年ぶりに飛び跳ねたんでしょうか"ｧ '`,､'`,､(´▽`) '`,､'`"

最後、輪になったリラクゼーションの後にはなんとひとりずつ回って全員にハイタッチのプレゼントをくれました(｡>ㅅ<｡)おぢさんとおばさんは本当に嬉しかったです！！！

2016年9月13日（火）

本日の午前中は、『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』主催の流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪ものずごい土砂降りの中、「私が行かなきゃ、誰も来なくて可哀想に(｡>ㅅ<｡)」と皆さんがそれぞれに思っていただき(笑)、なんと9名で大笑いすることができました。

みなさんの愛に本当に感謝です｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

カープ優勝おめでとう！！！ということで、カープ女子ではありませんが、野球笑い♪広島にちなんでお好み焼き笑い♪乾杯笑いを♪今日のウォーミングアップは十五夜も近いのでペアで餅つきをクタクタになりながら行い頭と体を使い、秋から始まる連想ゲームで脳を使い、リレーの棒（サランラップの芯(笑)）を使ったボケを考え、思いつく秋の歌、学生時代・もみじなどを即興で皆さんで大きな声で歌い、なんだか、盛りだくさんでした～歌詞をあまり知らなくても鼻歌で楽しく歌えばOK!!!夕焼け小焼けでは簡単な振り付けをつけて(*^O^*)♪リレーのアンダーパスレクチャーは皆真剣！！！見てるのとやるのでは違うんですね( ﾟ∀ﾟ)ﾊｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!

もちろんパラリンピック笑いも行いましたd(^O^)b

今日は多忙を極めるYリーダーも最後まで参加できて、よかったよかったイエーイ！！！

雨の日こそ、笑いヨガだと思う今日この頃です(^-^)♡

※10/11(火)、11/8(火)10時～流山市生涯学習センター・いつもの音楽室です

※12/13(火)10時～流山市生涯学習センター・2階の和室となります

※尚、12/13(火)12時～ランチ忘年会を生涯学習センターにて予定しておりま～す(^-^)

施設柄、残念ながらお酒はなしですが、1年の笑いやらなんやらを振り返りましょう♡

2016年9月7日（水）

本日の午後は千葉県流山市認定のH28年度市民活動団体公益事業の第3回目を千葉県流山市南流山センターにて開催してまいりました(*^O^*)♪台風13号の前ぶれのような不安定なお天気の中、参加者数11名+流山☆美ヨガ&ダンスサークルより親子応援5組＋スタッフで盛り上がりました～♪ご参加くださった中高年の皆さまからは、「久しぶりに赤ちゃんや幼子を見て、本当に嬉しかった！」、「若くて綺麗なママやパパと同じ空間で笑い合えたことは最高の喜び！またぜひ参加して欲しい」、「年齢問わずにこんなに笑える空間はないのでぜひまたやってほしい」とのこと(*^O^*)♪本当にありがとうございました。幼少期に周囲の老若男女オトナが楽しそうに笑っていることが子育てに1番必要なことではないでしょうか(^-^)核家族以外の地域の人達と幼少期から交流すること、成人すれば色々な人との交流の中で人は生きなければならないですものね。生きるって楽しそうだな～を私たちオトナが自然と伝えることができれば将来的に精神的にも逞しい人間になると思います！人生楽ありゃ苦もあるさぁ～♪どんな困難も乗り越えられる、ときには他者に相談することもできる子に!わんぱくでもいい！たくましく育ってね！

【産後ママからの感想】

• 娘1歳6ヶ月は普段は人見知り&場所見知りなんですが、昨日はおばあちゃんおじいちゃんとの笑いヨガが楽しかったみたいで、かなーりはしゃいでました！本当にぜひぜひ次も参加させて下さい！
• 笑いヨガってなかなか体力使うんですね＼(^o^)／子ども1歳3ヶ月や他のお子さんも一緒にやってたのがびっくりでした♪また参加させてくださいね(*^^*)
• 楽しかったです！参加させてもらえたこと、ありがたく思っております！！参加者の方に喜んでもらえて良かったです(^-^)娘1歳8ヶ月にも良い刺激になりました。ありがとうございます(*^O^*)♪また参加させてください！

【H28年度流山市民活動団体公益事業　笑いヨガdeピンピンころり事業】

今後の予定♪応援よろしくお願い申し上げます(^-^)

2016年10月31日（月）10時～11時30分　北部公民館2F大ホール

※10/31はハロウィン仮装大会としま～す(*^O^*)♪皆さん自由に仮想してきてくださいね♡

2016年11月24日（木）13時30分～15時　十太夫福祉会館　集会室

※11/24は1ヶ月も早い(笑)クリスマス会としま～す♪できましたらクリスマスチックなお洋服でご参加ください♡

※肝心のストレスホルモンも笑いヨガ後にググッと下がってま～す(*^O^*)♪

2016年9月7日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

8月が5週目まであったため、笑いヨガはまだかまだか～と待ちわびてくださっていた方も（≧∇≦）ありがとうございます。あいにくのお天気で少人数でしたが、連想ゲームでは2週目には、「秋」から何故か夫婦への感謝♪になっておりました(*^O^*)♪

リレー笑い♪では、サランラップの芯をたくさん集めてくださっていたオーナーさんのお陰で、

サランラップの芯を使ってたくさんのボケを(笑)、万華鏡♪とか笛♪とか天狗♪などなど。

なんだか皆さんと造り上げていく笑いヨガで心も脳も活性化されました～ありがとうございます！！！

2016年9月2日(金)9:30-千葉県流山市南流山学園様で笑いヨガ(^-^)

2年制の千葉県流山市ゆうゆう大学 南流山学園(約64名)様に

『笑いヨガ』をテーマに講座を約2時間担当させていただきました(*^O^*)♪

2学期の初日♪ということで、久しぶりにクラスメイトの皆様との再会♡とのことでワクワクドキドキ、ちょっぴり緊張といった雰囲気でしたでしょうか～

冒頭、「笑いヨガ、あんまりやりたくないな～と思われてるかた～？」と質問にお手を挙げりにてくださった方もチラリホラリ(^-^)いいんですいいんです！やらなくても見てるだけ、または無理に笑う代わりに息をハーっと吐くだけでもOK♪無理なく、出来る範囲で、楽しく、やらなくてもいいですよ～がモットーです♡と説明させていただきながら、進めさせていただきました。笑いヨガ終了後、担任の先生（専門員の先生）曰く、「意外な方が大笑いしていてとても新鮮でした（≧∇≦）」とのこと。人って本当は屈託なく、笑いたいんですよね。でもここまで生きてくるまでに一生懸命過ぎて笑うことも忘れていたってこと、あると思います。笑いヨガが少しでも日常で笑うきっかけになれば嬉しいです。お声かけくださいました専門員の皆様、ご参加くださった心温かな皆様、本当にありがとうございました^-^

2016年8月17日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

もちろん(^-^)オリンピック笑い♪で盛り上がりました（≧∇≦）

でも、やっぱり、8月。戦後71年の今ある平和にもしっかりと感謝しながら、

お墓参り笑い♪も。まだまだ暑さが続きますが皆さまお身体ご自愛くださいませ。

来る9月7日（水）13時～14時30分　南センター大ホールにて

千葉県流山市認定のH28年度市民活動団体公益事業の第3回目

笑いヨガ前後で唾液からストレスホルモン測定会も開催予定です♡

皆さまお誘いの上、ぜひご参加下さいませ(*^O^*)♪

【H28年度流山市民活動団体公益事業】 

③2016年9月7日(水)　13時～14時30分　南流山センター2階大ホール

④2016年10月31日（月）10時～11時30分　北部公民館2F大ホール

⑤2016年11月24日（木）13時30分～15時　十太夫福祉会館　集会室

2016年8月9日（火）

本日の午前中は、『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』主催の流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪夏休み♪▲_(*^∇^*）▲ということで、いつもご参加くださる方がお子様連れでご参加くださりました♡５歳と７歳とのことで、元気に膝で歩いたり寝っ転がったり、自由に動いて、お絵かきもして、参加者さんにおんぶしてもらったり賑やかに♪一気に平均年齢がぐぐっと下がり童心に帰りまくりました(笑)また、先月夏風邪でお休みされていたイケメンSさん(笑)や肩の手術を終えられた方も久しぶりにご参加くださりとっても嬉しかったです(^-^)

笑いヨガのエクササイズはもちろん・・・オリンピック笑い♪しっかりと入場行進笑いでは、自転車の人、苗木を持つ人、選手、現地のブラジルの人、役柄を想定し大盛り上がり(≧∇≦*)

柔道・水泳・卓球・テニス・サッカー・ウェイトリフティング・フェンシング・・・などなど

また、私の大好きだった千代の富士を偲んで、おすもうさん笑いも！

クールダウンを兼ねた「最近の一言』では色々な話題が出ましたね～まずは、安心安全な場所でお話すること。そしてそれを聞いてくださる仲間がいること。それだけでステキなことだと思います。

次回は、9/13(火)、10/11(火)は10時～いつもの音楽室です(^-^)♡

2016年7月20日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡午後は千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガを10名で♪「われは海の子～♪」を歌ったり！

先日の千葉県流山市ゆうゆう大学初石学園の生徒さんも駆けつけ参加してくださいました(*^O^*)♪千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」の皆さま、千葉県流山市北部公民館のスタッフの皆さま、そしてご参加くださる皆さま、いつもありがとうございます(^-^)

2016年7月14日(木)9:30-千葉県流山市初石学園様で笑いヨガ(^-^)

2年制の千葉県流山市ゆうゆう大学 初石学園(約75名)様に

「『美容＆介護予防』のための『笑いヨガ』」をテーマに講座を約2時間担当させていただきました(*^O^*)♪　終了後、専門員の方より

「おかげさまで学生にとっては、一学期最終回にふさわしい学びの時間になりました。また、集合写真を撮れたのもいいきっかけとなりました。楽しかったという感想でいっぱいです。ありがとうございました。今後ともゆうゆう大学のためにお力添えをよろしくお願いいたします。」との有難いお言葉をいただき、私もさらに元気をいただきました。お声かけくださいました専門員の皆様、ご参加くださった心温かな皆様、本当にありがとうございました^-^

2016年6月6日（月）

本日の午前中は千葉県流山市認定のH28年度市民活動団体公益事業の第2回目を千葉県流山市おおたかの森センターにて開催してまいりました(*^O^*)♪

参加者数8名とやや少なめではありましたが綺麗な施設でさらに気分も盛り上がりました～♪

受付を手伝ってくださった産後ママさんたちや可愛いお子さん、赤ちゃんのお陰で終始和やかにლ(╹◡╹ლ)リードをサポートくださいました談笑カフェ☆笑いヨガくらぶ、あびこ☆笑いヨガくらぶ、かしわっこ笑いヨガくらぶのリーダーさん、本当にありがとうございました(^-^)

ストレスは万病の元？！ということで、

肝心のストレスホルモンも笑いヨガ後にググッと下がってま～す(*^O^*)♪

【H28年度流山市民活動団体公益事業】

笑いヨガ前後で唾液からストレスホルモン測定会も開催予定です♡

皆さまお誘いの上、ぜひご参加下さいませ(*^O^*)♪

①2016年5月25日(水) 10時～11時30分　中央公民館ホワイエ←無事終了｡♥｡

②2016年6月6日(月)　10時～11時30分　おおたかの森センター大ホール←無事終了｡♥｡

③2016年9月7日(水)　13時～14時30分　南流山センター2階大ホール

④2016年10月31日（月）10時～11時30分　北部公民館2F大ホール

⑤2016年11月24日（木）13時30分～15時　十太夫福祉会館　集会室

2016年6月5日（日）

セントラルパーク★フェスタ2016無事終了しました♡今年もチーバくんとも大笑いできました！そして、お陰さまで意外や意外！今年は昨年の220名を上回る247名の方々と大笑いすることができました(^-^)井崎 義治流山市長ともお写真をパチリ♪

お子様向けスタンプラリーでご一緒させていただきました。◆認定NPO法人 東葛市民後見人の会さま◆、 ◆全国友の会 流山支部さま◆、タール団さま、恋するNagareayamさま&NPO 東葛地区婚活支援ネットワークさま NPO法人パートナーシップながれやまさま、

近隣のリーダー・ティーチャーの皆さま誠にありがとうございました(*^O^*)♪

2016年6月1日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

昭和5年生まれの方も初参加で楽しんで下さいました(^-^)『晴れた空♪そよぐ風♪』で始まる『憧れのハワイ航路』も歌ってくださりノリノリ(*'▽'*)

今日から6月(^^♪6月といえば？の質問には「☂の季節ですが私はとっても好きです！」という方や「終戦前の2か月前にB29に家を焼かれてしまったんだよね。。。」と今の平和な時代ではつい忘れてしまいそうな日本の歴史も振り返ることができました。 

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを14名+赤ちゃん2名＋スタッフ３名で♪

赤ちゃんがいるだけで皆さんの顔がほころびますね(^-^)ちょうど今月で1歳になる赤ちゃん２たりにHappy Birthdayの歌をみんなでプレゼントしたり、「手のひらを太陽に」を手話付きでTリーダーに教えてもらったりと盛り上がりました(*'▽'*)≦ｱﾊﾊﾊ

2016年5月25日（水）

本日の午前中は昨年度に引き続き千葉県流山市認定のH28年度市民活動団体公益事業の第1回目を千葉県流山市文化会館ホワイエにて開催してまいりました(*^O^*)♪

参加者数10名とやや少なめではありましたが盛り上がりました～♪

受付を手伝ってくださった産後ママさんたち、あびこ☆笑いヨガくらぶのリーダーさんや三郷のリーダーさんなど、本当にありがとうございました(^-^)

【H28年度流山市民活動団体公益事業】

笑いヨガ前後で唾液からストレスホルモン測定会も開催予定です♡

皆さまお誘いの上、ぜひご参加下さいませ(*^O^*)♪

①2016年5月25日(水) 10時～11時30分　中央公民館ホワイエ←無事終了｡♥｡

②2016年6月6日(月)　10時～11時30分　おおたかの森センター大ホール

③2016年9月7日(水)　13時～14時30分　南流山センター2階大ホール

④2016年10月31日（月）10時～11時30分　北部公民館2F大ホール

⑤2016年11月24日（木）13時30分～15時　十太夫福祉会館　集会室

2016年6月5日（日）セントラルパーク★フェスタ2016開催されます！

今年も30分ごとに10分間の笑いヨガを無料にて近隣のリーダーさんたちと提供させていただきます♡昨年もチーバ君とトータル約２２０名と笑いあいました(*^O^*)♪

昨年よりさらにバージョンアップし、他参加団体様5団体さまと協力しての、子供向けスタンプラリー！ご一緒させていただくのは◆認定NPO法人 東葛市民後見人の会さま◆、 ◆全国友の会 流山支部さま◆、タール団さま、恋するNagareayamさま&NPO 東葛地区婚活支援ネットワークさま NPO法人パートナーシップながれやまさま、そして◆☆笑いヨガ de PPK in 流山☆◆です♪※セントラルパーク★フェスタ2016は6/5(日)10時～15時です(*^O^*)♪

ご来場お待ち致しております(^-^)　お楽しみに！

毎週火曜日笑いヨガ開催を予定しておりました『アロアロ　カフェ』さまがオーナー様のご都合により、今月いっぱいで閉店となります。楽しみに通ってくださっていた皆さまには大変申し訳ございません(｡>ㅅ<｡)ぜひ他会場でお目にかかれれば大変嬉しく思います。

2016年5月10日

本日は、2ヶ月ぶりに『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪

初参加の方2名もお迎えして、ウォーミングアップの脳トレや、なんとぉ～韓国に整形しに行く笑いなどで盛り上がりました(*^O^*)♪韓国焼肉笑い♪マッコリ笑い♪スンドゥブ笑い♪タケコプター笑い♪全身整形の方まで！！！生まれ変わった気持ちでスッキリしました(*'▽'*)

2016年5月4日（水）

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふえあいの家いそいそさんで笑いヨガ(*'▽'*)

午後は南流山センターさま主催の笑いヨガ開催♪　GWにかかわらず、初参加者4名の13名＋スタッフ3名でした(*^O^*)♪約3年ぶりにご参加の方も！

流山de美ヨガ&ダンスサークルのメンバーさん2名も赤ちゃん連れでご参加くださいました(^-^)　産後初参加の方も！可愛い赤ちゃんたちに癒されましたლ(╹◡╹ლ)

産後ママたちからは久しぶりに身体が伸びました♡、や初めてのご参加いただいた方からは楽しかった～とのご感想をいただきました♪風強いよ笑いや汗臭笑い(笑)などで盛り上がった後、

笑いヨガ終了後は、5名で久しぶりに南流山8丁目交差点近くの談笑カフェ喜一へ♡

いろいろなことを語り合いました(*^O^*)♪

※次回の南流山センター主催の笑いヨガは第１水曜日6/1(水)13時～です♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

2016年5月2日（月）

本日は、癒しのデイサービス柏／リハビリデイサービス柏さんにて笑いヨガ体験会を(o^－^o)♪スタッフ職員さん含めて約30名の方々が笑いヨガ初体験！

スタッフの皆さまもお若くてイケメン(笑)＆利用者さんもノリの良い方ばかりで、最高の環境でした(*^O^*)♪お声かけいただきましたOさん、一緒に訪問してくださったYリーダー♡

ほんとうにありがとうございました♡

2016年4月28日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^)あいにくの☂でしたが少人数でもホットな時間となりました(*^O^*)♪

2016年4月24日（日）10時～

本日は昭和セレモニー北小金儀式殿10周年記念チャリティ感謝祭にて笑いヨガを約60名の方へ提供させていただきました(*^O^*)♪　いやはや、葬儀場で笑いヨガ？？？？？　最初、ご依頼のお電話をいただいた時には正直、とっっっっっっても驚き、ドン引きました(・・;)

が、お話をお聞きし、なるほどぉ～10周年で地元の方にいつもは入りにくい施設内に足を運んでいただき日頃の感謝を伝えたいとのことで納得いたしました(^-^)

昭和セレモニーのスタッフの皆様の動きもさすがプロ！普段はご葬儀が多い会場も、しっとりと落ち着いた雰囲気であろうスタッフさんも皆、(^O^)最高でした！！！

チーバくんや千葉県警の本物のパトカーへの試乗もできました♡≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ♡

応援いただいたAさん♪Tリーダーありがとうございました(*^O^*)♪