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2017年

11月

19日

【2/24(土)&2/25(日)笑いヨガリーダー養成講座募集】

【笑いヨガリーダー養成講座募集要項】

【お申込はお早めに♡】

開催日時:2018/2/24(土)~2018/2/25(日)

開催時間:9:30~17:00(両日とも)

開催場所:千葉県流山市生涯学習センター(千葉県流山市 中110)

受講料:31,000円(消費税・2日間の昼食・マニュアル・認定証が含まれます。)

※リーダ養成講座再受講ご希望の方はご相談ください(^-^)

お問合電話番号: 090-7190-7212

メールアドレス:waraiyogadeppk@gmail.com

WEBサイト:http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com

 

【こんな方におすすめです】

笑いヨガの知識と技術を2日間で習得できます。

笑いヨガは笑いの健康体操で道具も不要。

会議前のアイスブレイクに・メンタルヘルスケアに・

地域活性化に・介護する側の健康のために・

アクティビティやレクリエーションのメニューに・

子どもの健全な発育のために・介護予防に・

認知症予防など仕事や市民活動、

ボランティアに活かしたい方や

自分の健康のためにもっと笑いたい方もぜひご参加ください♪

2017年

11月

15日

流山市高齢者ふれあいの家いそいそde 笑いヨガ(^-^)

2017年11月15日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪ 昨日、流山市生涯学習センターで初参加&赤いTシャツを早速来てくださったKさんもお越しくださり大盛り上がり(^-^) ここでも手の温かい順に並んでみようでも、とっても深い交流が自然に生まれました♡

午後は、南流山福祉会館で4組の若いママたちと次年度の打合せを♡その後はTristさんの2階にお邪魔してチラシ制作についてのお顔合わせを~♪流山市内でのママ支援にと活動される他団体さんとの交流は大変勉強になりました♡ありがとうございました(*^O^*)♪

2017年

11月

14日

★救世主現るぅ~(≧∇≦*)お互いに♡ そしてドイツでは?

2017年11月14日(火)9時30分~

本日は毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ(^-^)

初めましての方3名+ちょうどHalf Birthdayを迎える赤ちゃんもお迎えして(≧∇≦*)♪

自然にプラチナ世代の方々がセッション中、終始抱っこを交代してくださり(半ば抱っこの奪い合い(笑))、クールダウン中は赤ちゃんは爆睡♡

抱っこのし過ぎで、腱鞘炎だったママは嬉しさ倍増とのこと(≧∇≦*) 

サイコーの雰囲気でした♡

ウォーミングアップはYリーダーの手の冷たさで並び替えゲーム♡de超盛り上がり♪

自分が最も鬼のように冷たい手だと思っていましたが私よりも冷たい方いらっしゃりました(≧∇≦*) ちょっと驚き\(◎o◎)/! でも笑いヨガの後はポカポカ♡

笑いヨガは安納芋を求めて、ランニングで鹿児島まで行き♪芋掘り笑い♪焼酎を飲んだり、温泉に入ったり、砂風呂に入ったり、鹿児島といえば黒豚♡、鹿児島ラーメンを食べたり、焼き芋が焼けるまでなんとマイムマイムのフォークダンスまで踊っちゃいました(≧∇≦*)30年ぶり?!

ちなみにドイツから帰ってきたオット情報によるとドイツの職場では毎朝ひとりひとりお互いに「Guten Morgen!」と目を見ながら握手をして朝が始まるそうです。どシャイな彼は「笑いヨガみたいで最初は嫌だった(笑)」とのこと(≧∇≦*)いや~なんてステキな職場づくりなんでしょう(≧∇≦*) 早速、真似していきたいと思います♡

2017年

11月

08日

11/8(水)開催『笑活xストレスホルモン測定』お陰さまで大盛況でした♪

2017年11月8日(水)

本日は、【平成29年度流山市民活動公益事業認定対象】

11月8日(水)13時~@南流山センター大ホールにて
『笑活xストレスホルモン測定』でした(^-^)
お陰さまで大人18名+乳幼児6名+スタッフ6名で大盛り上がり♪

赤ちゃんや若いママも参加して下さり、プラチナ世代の皆さんのお顔もホクホク(◎▽◎)
も赤ちゃんを抱っこしてくださったり、若いママとお話したりで、異様に盛り上がりました(≧∇≦*)ご協力いただきました近隣の笑いヨガリーダー&ティーチャーさん、いつもお世話になっております南流山センターの皆さん、ありがとうございました。

2017年

11月

07日

ウッドパーク初石自治会さまにて『笑いヨガ』

2017年11月7日(火)10時より

ウッドパーク初石自治会さんにお呼ばれいただきまして、「笑いヨガ体験会」を担当させていただきました(^-^) 早いもので築約20年ほどということで、あの頃小さかった子どもたちももう高校生や大学生になっているご家庭が多く、プラチナ世代も増えております✩とのこと。認知症サポーター養成講座のチラシを持って流山市中部包括支援センターのTさんも途中までご参加くださりウォーミングアップの脳トレゲームで大盛り上がり♪ 参加者さんからは今から認知症予防をしないと・・・と思っていても、『認知症』という響きがとても怖くて、『認知症』という文言が入ったイベントには極力参加しないようにしているとのこと(^^;) そうなんですよね。薄々、あれ?もしや?と思っていても、はっきりと診断されるのがこわい。。。という心理。その部分にも共感しながら支え合える地域でいたいですね(^-^) 自治会担当のYさん、会長さん、役員の皆様、ご参加くださった皆さま誠にありがとうございました。

2017年

11月

06日

流山市社会福祉協議会東深井地区さま主催の『笑いヨガ体験会』を森の倶楽部にて開催♪

2017年11月6日(月)10時より

隔年ごとにお声かけいただいております流山市社会福祉協議会東深井地区さまにお呼ばれいただきまして、流山市森の倶楽部にて「笑いヨガ体験会」を担当させていただきました(^-^)

2年ぶりの再会の方や他の笑いヨガ開催地でお会いしている人主ちらりほらり♪の中、
約50名の方がご参加くださいました(*^O^*)♪

今年も皆さんお元気&明るいこと(◎▽◎) 今年は少しペアワークやお隣の人との語らいの時間も取り入れ、親睦を深めていただきました。今年も皆さんの体力や様子も見ながら、時折、座ったり、立ったり、休憩を適宜入れたり、介護予防・認知症予防・誤嚥性肺炎予防・風邪予防などの健康に関するお話もさせていただき、お陰さまで大好評でした~

「ぜひ笑いヨガをもう一度やってほしい♪」という有難いリクエストをいただいたそうで感謝感謝です。IさんやKさん、役員の皆様、ご参加くださった皆さま本当に誠にありがとうございました。

2017年

11月

01日

流山市高齢者ふれあいの家いそいそde 笑いヨガ(^-^)

2017年11月1日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪約半年ぶりにご参加された方もお迎えして(≧∇≦*)お元気そうで良かった良かったイエーイd(^O^)b
ちょっと早いですが、今年やり残したこと笑い、または今年中にやりたいこと笑い♪
個人的なことで申し訳ございませんが、
やっぱり、、、アレですね、、、アレ、、、、、
今からちょこちょこと始めないと終わらない(^_^;)大掃除です!!!

しかも、やろうと思って後回しにしておいたら、風邪を引いてできない(;>_<;)という予測不可能なこともあるので念のため早めに♡ ということで冷蔵庫、キレイにする笑い♪を細かく♡ ちょうど、昨日、冷蔵庫をキレイにしていましたが外した棚がなかなか入らなくて困りましたΣ(|||▽||| )という方もΣ(|||▽||| )
いや~スッキリしました(◎▽◎) ので、早速、少しずつ、大掃除を始めました♡
慈悲の瞑想では限りがある命を感じたり、己の幸せと他者の幸せを願い♡

2017年

10月

28日

10/28(土)『福祉GenkiFes2017』主催CareNation(後援三郷市)にて笑いヨガを担当しました(*^O^*)♪

2017/10/28(土)

お呼ばれ講師として『福祉★GenkiFes2017』主催Care Nation(後援三郷市)にて

笑いヨガを担当させていただきました(*^O^*)♪

主催者の方がお若いせいか、スタッフのみなさんも若い方多く、とっても活気がありました!

遠方から駆けつけてくださったスタッフさんやお隣の三郷市のスタッフさんとのお話も大変、勉強になりました。お声かけくださりました、三郷のSさん♡いつもありがとうございます(^-^)

第2回「福祉☆Genki fes」協力企業・団体様一覧:

1・三郷市社会福祉協議会様2・医療法人財団アカシア会パティオ様3・ケアサービス三郷様

4・エムティ保険様5・株式会社福祉協同サービス様6・株式会社フロンティア様7・日科ミクロン株式会社様8・株式会社 白興様9・からだ元気治療院~三郷・八潮~様10・株式会社フォーラル はやみ薬局様11・獨協医科大学附属看護専門学校三郷校様12・NPO法人コンパスの会 コンパス様13・幼児教育YY塾三郷校様14・三郷第九合唱団様15・三郷ケアセンター様

16・ドリーム・ケア・サービス株式会社様17・三郷市ピアラシティ交流センター様18・小規模多機能ほほ笑み様19・三郷市リハビリテーション協議会様20・笑いヨガ de PPK in 流山 - 出口真由子様21・クラウン介護士 - 篠田佳明様22・配食のふれ愛 三郷本店様23・三郷市立彦糸中学校様24.社会福祉法人 元気村様25.ブルーミングケア様26.愛の家グループホーム三郷戸ヶ崎様27・株式会社地域新聞社越谷支社様28.株式会社ぱど様

2017年

10月

26日

流山市高齢者ふれあいの家「つどい」様にて『『ハロウィーン♪魔女が100億円くれると言ったら???』をテーマに夢や希望を語り合う笑いヨガ♡』

2017年10月26日(水)

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月は『ハロウィーン♪魔女が100億円くれると言ったら???』をテーマに夢や希望を語り合う笑いヨガ♡

ゴルフLOVEの80代の方はゴルフ場付きの豪邸を建てます!という方、

世界一周旅行!、自分だけの家を建てたい方!、BBQのできる庭付きをぐるりと囲む家を3宅立てたい方!、そして生まれた故郷に寄付して病院・福祉を充実させたいという方も♪

皆さんの目がキラキラしていました(☆∀☆)

来月、11/23(木祝)また元気にお会いしましょう(^-^)

※2017年12月28日(木)はお休みになります♡

お問合:waraiyogadeppk@gmail.com

2017年

10月

18日

流山市高齢者ふれあいの家いそいそde 笑いヨガ(^-^)

2017年10月18日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪久火ぶりに晴れましたね(≧∇≦*)ということで洗濯物干しまくり笑い♪洗濯機笑い♪そして秋をテーマに柿取り笑い♪柿を狙うカラス笑い♪栗拾い笑い♪丹波栗の大きいのを食べたり♪サンマの網漁笑い♪サンマの七輪焼き笑い♪徒競走笑い♪障害物競走笑い♪綱引き笑い♪などを(≧∇≦*) 慈悲の瞑想では限りがある命を感じたり、己の幸せと他者の幸せを願い。

レッスン後は家族と楽しく生きていくコツをしみじみお話したり(^-^)

聞き上手は生き上手♡仲間から愛される秘訣なのかもしれませんね♡

2017年

10月

15日

10/28(土)『福祉GenkiFes』主催CareNation(後援三郷市)にて笑いヨガを提供させていただきます(*^O^*)♪

お呼ばれ講師として『福祉★GenkiFes2017』主催Care Nation(後援三郷市)にて笑いヨガを提供させていただきます(*^O^*)♪お近くの方はぜひ♡

日時:10/28(土)11時~12時

場所:ピアラシティ三郷会議室Cにて(入場無料)

第2回「福祉☆Genki fes」協力企業・団体様一覧

主な協力企業・団体等:

1・三郷市社会福祉協議会様2・医療法人財団アカシア会パティオ様3・ケアサービス三郷様

4・エムティ保険様5・株式会社福祉協同サービス様6・株式会社フロンティア様7・日科ミクロン株式会社様8・株式会社 白興様9・からだ元気治療院~三郷・八潮~様10・株式会社フォーラル はやみ薬局様11・獨協医科大学附属看護専門学校三郷校様12・NPO法人コンパスの会 コンパス様13・幼児教育YY塾三郷校様14・三郷第九合唱団様15・三郷ケアセンター様

16・ドリーム・ケア・サービス株式会社様17・三郷市ピアラシティ交流センター様18・小規模多機能ほほ笑み様19・三郷市リハビリテーション協議会様20・笑いヨガ de PPK in 流山 - 出口真由子様21・クラウン介護士 - 篠田佳明様22・配食のふれ愛 三郷本店様23・三郷市立彦糸中学校様24.社会福祉法人 元気村様25.ブルーミングケア様26.愛の家グループホーム三郷戸ヶ崎様27・株式会社地域新聞社越谷支社様28.株式会社ぱど様

2017年

10月

10日

★流山市生涯学習センターで運動会笑いヨガ?!&喜怒哀楽を語り合う&ピアノに合わせてみんなの体操も♡

2017年10月10日(火)9時30分~

本日は毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ(^-^)

お久しぶり?!の方もお迎えして10名もご参加くださりました(≧∇≦*)♪

運動会笑いの玉入れや綱引きはリアルに~負けチームの罰ゲームはラインダンス!

ピアノ演奏あり、10/10はテントウムシの日とのことで鬼久しぶりに昭和の名歌てんとう虫のサンバ(≧∇≦*)を歌ったり、10/10は目の日です、ということで目の体操をしたり~

大きな声を出して笑うことが少ない日常。皆さんここぞとばかりに体操として大爆笑!でもつい本当の笑いが溢れ出てくるのが笑いヨガの不思議なところ~(≧∇≦*) 最近の皆さんの喜怒哀楽話は毎回、楽しいですし、誰かに自分の感情をお話し、しっかりと共感されることで人は元気になりますよね♡子育てが難しい時代に本当によくがんばっていらっしゃるパパの話には色々なものが詰め込まれていると思います。時代の変化とともに子育ての価値観も変化していく、私たち大人がどれだけ過去に刷り込まれた思い込みや植えつけられた古い価値観などに気づき、必要であれば古い価値観を変容させて次世代の子育て論を生み出していかなければならないと思います。まずは我々オトナが柔軟で広い視野で人生を楽しむのみ!なのかな~

2017年

10月

04日

流山市高齢者ふれあいの家いそいそ&南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2017年10月4日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪

今週のマイニュース笑いでは、短歌が入選したよ笑い♪、選挙が気になる方も多かったので、急遽、歴代の首相のお名前を思い出してみよう!という脳トレを(≧∇≦*)いやいや、結構でましてね~皆さんさすがです!!!唇の内側に異変あり(。>ㅅ<。)という方もいらっしゃったので、違和感が無い程度に、ということでお口の体操もいつもよりしっかりとお伝えしました♡

そして午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを! 

初めましての方もお迎えして10名+スタッフ3名=13名で(^-^)
冒頭は2人組になっていただき「お相手を褒めて&他己紹介」!褒めるの慣れていない方には絞り出していただいて(笑)いや~褒められることがメッキリ減るオトナにとっては喜びと生きる力が湧いてくるのが褒められること~そして十五夜さんが近いね~ということで15夜さんの餅つきは♪もペアで♪そして、本日もっとも盛り上がったのがみなさんの喜怒哀楽ニュースのシェア!!!爆笑しました(≧∇≦*) 大好評だったのが選挙立候補者によるジブリッシュ(めちゃくちゃ言葉)演説(≧∇≦*)初めて見た方は大きな衝撃だったかもしれませんが、みんなでやれば怖くない(≧∇≦*)超盛り上がりました♡そして『笑いヨガdePPKinながれやま2017年VIP笑いのエクササイズ』といって過言ではなかったのが米山リーダーの読書笑い(≧∇≦*)ただただ読書をしながら笑うのですが、勝手にいい感じの勾配笑いになりま~す♡お試しあ~れ♡

尚、来月は【平成29年度流山市民活動公益事業認定対象】となりますため

第1水曜日ではなく第2水曜日になりますのでご注意くださいませ(^-^)

11月8日(水)13時~@南流山センター

『笑活xストレスホルモン測定♪』

介護予防・認知症予防・ストレス解消のための健康講話・健康体操を提供。

参加者のうち、同意を得た10名に笑いヨガ前後に唾液アミラーゼモニターを用いて舌

下部より唾液を採取し、ストレスホルモン(コルチゾール)値の変化を計測♪

 【予約先】✉waraiyogadeppk@gmail.com

2017年

10月

01日

10/1(日)開催『マインドフルネスx笑活』お陰さまで大盛況でした♪

2017年10月1日(日)

本日は、【平成29年度流山市民活動公益事業認定対象】

10月1日(日)10時~@十太夫福祉会館 

【イベント名】『寺&美ヨガ』ママ僧侶によるマインドフルネスx笑活

 『笑う門には福来たる~ママ僧侶からヒントを得よう~』でした(^-^)

お陰さまで大人約30名+スタッフ約10名+児童2名+乳幼児17名で大盛り上がり♪

前半は笑いヨガで大きな声で笑ってストレス発散&参加者さん同士の交流も兼ねて見知らぬ人とペアワーク!!!

後半は高応寺 住職 ママ僧侶の酒井菜法さんのお話に耳を傾け、慈悲の瞑想などを行い、参加者賛同士のシェアタイムも♪質疑応答では日々の生活の中でのちょっとした苦しさやお悩みなどを皆さんでシェア。菜法さんからのお言葉は質問者さん以外の方にも染み渡りました。

ご協力いただきました江戸川大学子どもコミュニケーション科の保育士を目指される男子学生さんや女子学生さんや近隣の笑いヨガリーダー&ティーチャーさん、カウンセラー仲間、保健師さんなどにも応援いただき、なんとか無事開催することができました。スタッフを代表して御礼申し上げます。

2017年

9月

30日

H29年度流山市民活動団体公益事業補助金中間報告会

2017年9月30日(土)

本日の午前中は江戸川大学にて流山市子育て支援研修の救命救急講習、

午後は流山市役所にてH29年度流山市民活動団体公益事業補助金中間報告会でした(^-^)

今年は8団体と多めですが、その中でも、他団体さんとの交流がなんと1番の楽しみでもあります(≧∇≦*)報告会終了後も立ち話で異様に盛り上がり(笑)

特にCode for Nagareyamaさん、ナツイエさん、そして私ども笑いヨガ de PPK in 流山も協力させて頂いておるNPO 東葛地区婚活支援ネットワークの『お一人さまシニアのためのいっしょに朝ごはん会』、NPO法人ライズアップさんのプラチナ世代向け冊子『Backup』に大注目しております(*^O^*)♪他にも素晴らしい活動をしている団体さんばかり!

『終末期に備えて、医療と介護をともに考えましょう』(NPO法人流山高齢者安心ネット

『市野谷の森公園予定地生物多様性保全事業』(特定非営利活動法人NPOさとやま

『まちづくり人養成塾・流山キャンパス(MBS)運営事業』(まちネット流山

【H29年度流山市民活動団体公益事業】の後半の事業予定

④11月8日(水)13時~@南流山センター『笑活xストレスホルモン測定♪』

⑤12月12日(火)9時30分~@流山市生涯学習センター『クリスマス音活xストレスホルモン測定♪』 

2017年

9月

28日

流山市高齢者ふれあいの家「つどい」様にて『今月の俺の私のマイニュース』de笑いヨガ♪

2017年9月28日(水)

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 毎月恒例?!『最近の俺の私のマイニュース♡』

な、な、なんとオレオレ詐欺に引っかかりそうになったことが2度ほどある方も(≧∇≦*)親心の悪用には本当に腹が立ちますよね(`・ω・´)まさかのまさか、があるのです!くれぐれも気をつけましょう!特に娘より息子さんが何かしちゃったんじゃないの???と息子さんに関することの方が引っかかりやすいみたいです(^_^;) また、今朝、孫とケンカしちゃったんです(;>_<;)という方もいらっしゃたので、笑いヨガの怒り笑い♪そして謝罪笑い♪の両方でスッキリ。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

そして、あれ?なんか若返ったんじゃないですかぁあああと思った方に聞いてみると、1度、着た洋服と口紅の色が合っていないと思い直し、出かける寸前に着替えてきたんですというマダムも(≧∇≦*)やっぱり~そのお洒落心!!!とてもステキでした♡そして、自分のファミリーヒストリーを探るため戸籍をなるべく遡っていわゆる我が家の過去帳を作りました♪という方も(^-^) 小学生の不登校の話題も出たり、世界の教育環境の話題になったりと様々な話題で本日も喜怒哀楽をベースにたくさんお話して大笑いしました♡

いつも温かく迎えてくださる皆様に感謝をして・・・会場作りやアロマまで用意してくださった班長さんにも感謝です。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。 また来月、元気にお会いしましょう(^-^)

2017年

9月

22日

『認知症講演会 笑って脳を活性化~笑いの健康学~日本笑い学会 藤井敬三氏をお迎えして』に参加してまいりました(^-^)@流山市生涯学習センター

2017年9月23日(土)14時~

流山市介護支援課主催の

『認知症講演会 笑って脳を活性化~笑いの健康学~日本笑い学会 藤井敬三氏をお迎えして』に参加してまいりました(^-^)会場に笑いヨガ参加者さんも何人かいらっしゃり、講演前に楽しくおしゃべり。なんと奥様が家の中で転んでしまって顎から大量出血(;>_<;)夫が冷静に救急車を呼んでくれてお薬手帳&保険証もさっと用意してくれたの~と語る御夫婦の仲睦まじさにホッコリ(^-^)♡ 大事に至らずで本当に良かったです!!!講演はクスクスと笑いの起きる楽しい内容で勉強になりました♪ 
また、介護支援課さんのお取り計らいをいただき、最後に『笑いヨガdePPKin流山』からのお知らせのお時間も頂戴致しました。担当のHさん、Sさん、皆々様ありがとうございました┏〇

2017年

9月

20日

千葉県生涯大学校 東葛飾学園1年B 健康生活造形 健康福祉 陶芸コースB 『家庭でできる簡単脳トレ』笑いヨガ講座(約50名)第1弾♪

2017年9月20日(水)

本日の午後は、千葉県生涯大学校 東葛飾学園1年B 健康生活造形 健康福祉 陶芸コースB 『家庭でできる簡単脳トレ』笑いヨガ講座(約50名)第1弾♪

家庭でもできるぅ~というとっておきのネタを沢山ご紹介させていただきました(^-^)

皆さん、前向きで、「自分のために笑うことの大切さを知れた!」や、「とにかく2時間があっという間だった!」「楽しかった!」「一生分笑ったかも(笑)」というご感想が多かったです。

講座のきっかけを作ってくださいましたOさま、ご依頼&見学&体験くださったN先生、学校関係者の皆様、参加者の皆さま、お一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)本当にありがとうございました♡

2017年

9月

20日

流山市高齢者ふれあいの家いそいそにて語り合いの笑いヨガを♪『今日という日が1番幸せ!』と感じて生きるということ♡

2017年9月20日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんでの笑いヨガ(^-^) 前回、休講とさせていただいため本日も人数少なめでしたが、脳トレ総特集で大爆笑(≧∇≦*)特にペアワークは毎回盛り上がります(≧∇≦*)そしてそして、今日もたくさん貴重なお話をお聴きすることができました。

『10歳の頃に10円を握り締めて、「さつまいもを譲ってください」と農家を1軒、1軒回った経験があるので、どんなことにも俺は負けない!という強さが湧いてくる。』『食糧難を経験したのでスーパーやコンビニに行けば、食べ物がこんなに豊富にあることに、あ~良い時代に生きてるな~を実感できる』や、『なにせこうして戦争がない国にいる。それだけで幸せに暮らしていける』、『だけれども、現代人に心の病が増えている…。恵まれすぎていて、みんな、幸せを感じられなくなっちゃってるんだな…』の言葉には、どれだけ恵まれた環境にいるのか、物事や状況のプラスへ目を向けられる心の持ち方ひとつで、自分の幸せ感度が大きく異なってくるのだということを改めて痛感しました(^-^)『今日という日が1番幸せ!』を感じて生きていきたいと強く胸に誓い♡ 戦争を体験した方からの生のお話を聴かせていただけることは毎回、人生において1番大切なものに気付かせていただける貴重なプレゼントとなっております。

いつもありがとうございます(^-^)

※第1・3水曜日10時~11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

生協スーパーコープ東深井店より徒歩約3分です(*^O^*)♪

2017年

9月

15日

目の不自由な方向け(流山市身体障害者福祉会)あいあいグループさまと笑いヨガ♪

2017年9月15日(金)

本日は、千葉県流山市東深井福祉会館にて

目の不自由な方向け(流山市身体障害者福祉会)あいあいグループさんと笑いヨガ(^-^)

ガイドさんも1名ご参加くださり、終始わきあいあいとした雰囲気の笑いヨガを行うことができました。笑いヨガはまったく初めての方ばかり、私たちも目の不自由な方とご一緒の初めての経験で、多くのことを学ばせていただきました♪感謝感謝です!!!

一緒に訪問してくれたあびこ✩笑いヨガ✩くらぶのSティーチャーは、『音訳の会我孫子(旧 我孫子朗読の会)』にも所属しているので笑いヨガ前後のお話も盛り上がりました(*^O^*)♪

スタッフ同士、事前打ち合わせ2回、そしてランチで打ち上げをしました(笑)

お声かけくださりましたKさん、ご参加の皆々様ありがとうございました(*^O^*)♪

 

2017年

9月

14日

10/1(日)開催『マインドフルネスx笑活』の打合せも兼ねて住職酒井菜法さんのマインドフルネス体験&女性セミナーへ参加

2017年9月14日(木)

本日は、【平成29年度流山市民活動公益事業認定対象】

10月1日(日)10時~@十太夫福祉会館 マインドフルネスx笑活の打合せも兼ねて

三郷にあるCafe timeさんでの『マインドフルネスx女性セミナー』へ参加してまいりました。

ママ住職の酒井菜法さんとはメールなどの連絡は取らせていただいておりましたが

実際にお目にかかるのは初めてでした♪ 噂を超えるお美しさと佇まい、そして奥深い言葉で本当にステキな方でした(*^O^*)♪

10/1(日)の講座がまずます楽しみになりました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

【イベント名】『寺&美ヨガ』ママ僧侶によるマインドフルネスx笑活

 『笑う門には福来たる~ママ僧侶からヒントを得よう~』

 【日時】10/1(日)10時~12時

【場所】流山市十太夫福祉会館(小山小学校内) 集会室

【参加費】大人500円・小中高300円・乳幼児無料

【主催】✩笑いヨガ de PPK in 流山✩

【予約先】✉waraiyogadeppk@gmail.com

メールにて下記をご記載くださいませ。

①参加者全員のお名前(フルネーム+ふりがな)とご年齢

②お電話番号

③ご参加の動機

 【イベント内容】高応寺 住職 ママ僧侶の酒井菜法さんをお招きして、子育てや日々の生活に役立つお話と笑いヨガで心身ともにリフレッシュ!赤ちゃん・お子さん・ママ・パパ・ばぁば・じぃじ、どなたでも大歓迎♪

※当日は動きやすい服装で持ち物は、

お子様を寝かせる時のバスタオルやおもちゃなどお子様のケアグッズと

施設内に自動販売機がないため、水分をお忘れなくお持ちください♥

【ゲスト】:三郷市 酒井菜法氏 高応寺 住職 臨床宗教師

育児アドバイザー サラリーマンの夫と3人の子どもを持つ僧侶ママ。

NHK「キラ女☆スタイル」「特報首都圏」「クローズアップ現代」に紹介され、

テレビ朝日「ぶっちゃけ寺」に出演。白金台八芳園でマインドフルネスを活用した

企画を監修。東洋経済「ハレタル」連載中の酒井菜法さんをお迎えして♪

笑いヨガあり酒井先生の講演あり♪

※同室にてお子様フォローはございますが完全託児はございません。ご了承の上、ご予約いただいた方のみご参加いただけます。

2017年

9月

12日

★流山市生涯学習センターで復活笑い&喜怒哀楽を語り合う♡

2017年9月12日(火)9時30分~

本日、毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ(^-^) 本日は☂の中、8名もご参加くださりました♪

とあるオペを終えられて約4ヶ月ぶりの笑いヨガ復帰のMさんを大歓迎!!!!!ということで、早速、本日も、最近の皆さんの喜怒哀楽をお話いただきながらの笑いヨガ♡

オペの際のドクターからの何焼きにしますか?にミディアムでお願いします、で答えました、には大爆笑しました(≧∇≦*) やはり健康・命の大切さを感じながら、心肺蘇生法笑いを♪やや真面目に解説しながらも大笑いで♡大丈夫ですか?から始まり、あなたは救急車を呼んでください、あなたはAEDを持ってきてください~など30回の胸骨圧迫はかなり疲れましたが無理のない範囲で。お手手のシワとシワを合わせて笑い♪、車椅子笑い、プロゴルフのギャラリー笑い、歌声広場笑い、電車の火災をルート変更で回避できてホッと笑い、そして本日も、あっちゃんさんによるピアノ演奏・Yリーダーの指導のもと「みんなのラジオ体操」を楽しみました(*^O^*)♪

また、思春期のお子さんをお持ちの方の話には皆さんの人生の経験と愛で、深く深く傾聴させていただきました。ステキなパパっぷり!子育てが難しい時代に本当によくがんばっていらっしゃると思います。いいぞ、いいぞ、イエーイ!!!

2017年

9月

09日

君津地域介護予防等サロン交流会議(健康寿命を延ばす会輝き&NPO法人君津地域支援ネットワーク主催)にて 約70名の方へ笑いヨガ講座♪

2017年9月9日(土)

本日の午前中は、ちょいと遠方ですが

君津地域介護予防等サロン交流会議(健康寿命を延ばす会輝き&NPO法人君津地域支援ネットワークさん主催)にて笑いヨガ講座を約70名の皆さんに♪主催者さんの健康寿命を延ばす体操の後に笑いヨガを80分程提供させていただきました♡皆さん、最初は大人しめでしたが、徐々に徐々にヒートアップ♪笑いヨガ最中のお写真は撮れませんでしたが想像以上の盛り上がりでした(^-^)お声かけくださいましたTさん、会長のKさん、送迎等お心遣いいただきましたSさん、ご参加くださった皆々様ありがとうございました♪

 

2017年

9月

06日

黒革の手帳笑い?!やゴ〇ブリ笑い(≧∇≦*)などを南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2017年9月6日(水)

本日の午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを! 本日も初めましての赤ちゃん連れのお若い方などもお迎えして12名+スタッフ3名=15名で(^-^)

本日もあっちゃんさんの力強いピアノ演奏に合わせて、典子リーダーのラジオ体操指導の下、みんなのラジオ体操を♡Sリーダーのゴ○ブリ追いかけ叩き笑い♪には皆さん悲鳴を上げながらも必死です(≧∇≦*) Yリーダーの黒革の手帳笑いは難しい(≧∇≦*)なかなか武井咲ちゃん風には誰もなれませんでした・・・( ̄∇ ̄|||)

2017年

9月

06日

流山市あしたばの会の皆様と笑いヨガ♡

2017年9月6日(水)

本日の午前中は、流山市内で活動されている「あしたばの会」さまにお呼ばれいただきまして21名で笑いヨガ♪

場所は、流山市コミュニティプラザ♡

皆さん、とにかく、前向き、いや、前のめり?!の明るさで自然な笑いがあふれる中、ご参加くださいました。

お声かけくださいましたHさん、会長さん、会計さんさん、ご参加くださった皆々様ありがとうございました(^^♪

 

2017年

8月

30日

H29年度千葉県生涯大学校 流山校友会 納涼懇親会 笑いヨガ講座を約200名の皆さんと(≧∇≦*)

2017年8月12日

本日は、H29年度千葉県生涯大学校 流山校友会 納涼懇親会さまにて『笑いヨガ講座』を
約1時間半約200名の皆さんと(≧∇≦*)千葉県流山市初石公民館にて!

1日で何回かに分けて~の200名以上の方と笑いヨガは経験ございますが、いっぺんに200名の方との笑いヨガは初めてでドキドキでした~((((o゚▽゚)o))) が、皆さん、さすが、学びたい、笑いたい、人生楽しみたい、という方ばかりで予想以上に盛り上がりました(*^O^*)♪
プロジェクターを使って笑いの効能クイズや脳トレ体操も取り入れながら♡
近隣のリーダーさんあびこ☆笑いヨガくらぶOティーチャー、談笑カフェ☆笑いヨガくらぶYリーダーに応援をいただき、大成功に終わりました(*^O^*)♪

お声かけいただきましたご担当者の皆様、関係者の皆様、誠にありがとうございました┏〇ペコッ

そして早速、お礼のメールをいただきました(^-^)

『昨日はお忙しい中、ご講演頂き有難うございました。我々高齢者にとって最近、こんなに笑ったことはありません。楽しい一時を過ごさせて頂きました。また機会がありましたらご講演お願いしたいと思います。今後共、ご活躍されることをお祈りしています。』

『笑いヨガ de PPK  in流山でのご講演有難う御座いました。納涼会 参加の皆さんには、大変好評で喜んで頂きました。笑いヨガをご存知の方も居られましたが、笑いヨガだけを聞きに来た方々にも、好評でした。この度は大変お世話になり有難うございました。シルバー大学院にも、また 宜しく願います。』
身に余る温かなお言葉ありがとうございます(。>ㅅ<。)

これからも皆さんの様々な集いにも出張笑いヨガ講座いたします(^-^)
人数は7名~問いません♡のでお気軽にご連絡くださいませ♪

 メール:waraiyogadeppk@gmail.com

2017年

8月

24日

流山市高齢者支援事業高齢者ふれあいの家「つどい」様にて笑いヨガ(*^O^*)♪驚異の回復力は・・・人徳♡

2017年8月25日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^)

1ヶ月前の納涼祭の際、転んでしまって足を骨折してしまったHさんがノーギブスで既にお元気(≧∇≦) 太い方の骨ではなく小指側の細い腓骨骨折だったため復帰が早いのよ~とのこと♡

いや~良かった良かったイエーイ!!!でも、きっといつも世のため人のためのHさんだから治りが早いのだと思います♡しかも、アイスキャンディーの差し入れまで用意してくださり♡

ウォーミングアップの笑いの体操や脳トレで大笑いした後に毎月恒例?!『最近の私のニュース♡』今月も出るは出るは~です(≧∇≦)誕生日に我が子のように育てたお孫さんにお食事に誘われていて涙ぐむ方、とある病気が発覚した方、勇気を出して帰省しなかった方、お友達の大病を後から知って自分の対応を省みる方、311を思い出し今在ることにただただ感謝する方、戦争体験についても話してくださる方々も。

なぜでしょう…自分のことを話して、しっかりと聴いてもらって、さらに笑うと、スッキリしますよね(*^O^*)♪ 人は感情の生き物。喜怒哀楽をベースにまたたくさんお話して大笑いしましょう!  いつも温かく迎えてくださる皆様に感謝をして・・・┏〇ペコッ

※写真はみんなでアイスでカンパーイをしているところです♪

 

2017年

8月

17日

俳句のラブレターをもらう?!千葉県流山市平和台老人クラブ「笑和会」さまにて笑いヨガ

2017年8月17日

3~4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月も流山市南部包括支援センターの職員さんもご参加くださり、老若男女入り混じって!本日は、『この夏の私のニュース♪』どで盛り上がりました(*^O^*)♪100号サイズの絵が完成した方♡40代の息子さんの結婚が決まった方♡趣味の卓球&将棋が空前のブームで嬉しいやら大変やらの方♡これと言って何もない=平和に感謝する方♡子どもと一緒に山に言ったらあわや遭難しかけた方Σ(|||▽||| ) そのお話から川でよく遊んだよね~笑い♪ 今日は「ふるさと」を歌いながら簡単な振り付けも楽しみました(^-^)

そして、なんと、俳句のラブレター?!をいただきました(≧∇≦) 笑いヨガ終了後は包括支援センターの方より「笑いヨガを相談者さんにぜひ紹介したいのでチラシありますか?」とお声かけいただきました(^-^) 笑いヨガは、介護される方のみならず、介護をするご家族や介護されずにPPKを望む方に笑いヨガは必要なんですよね、など色々なお話をさせていただきました♪

ありがとうございます!

2017年

8月

16日

流山市高齢者ふれあいの家いそいそ&デイサービス梅の木さんを見学(^-^)

2017年8月16日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんでの笑いヨガ(^-^) お盆のため、人数少なめでしたがあびこ☆笑いヨガくらぶのリーダーSさんが、ずーっと気になってたのよ~と、お越しくださいました♪ 脳トレを使ったウォーミングアップは皆、真剣!!!なので笑えます(≧∇≦)

 

そして、こちらも、ずーっとお邪魔したかった『いそいそ』さんの裏手にありますデイサービス梅の木さんを見学させていただきました。スタッフさんも優しい方ばかり、そしてアットホームな雰囲気でホッコリしました(*^O^*)♪ 

2017年

8月

12日

本日は、あびこ☆笑いヨガくらぶ@けやきぷらざへ♡

2017年8月12日

本日は、久しぶりにあびこ☆笑いヨガくらぶ主催の笑いヨガ@手賀沼公園へ♡少し早めに到着したところ、大変厳かな雰囲気で、72年目の我孫子市被爆者追悼式典が行われておりました。しっかりと多くの故人方々へ追悼の意を送りました。そして、ガラっと変わって、さあ笑いヨガ!とは、なかなかなれずで(^_^;)、まずは静かな笑いで今ある平和に感謝をしながらの笑いヨガを。久しぶりにお会いするメンバーさんと再会の喜びを感じながら楽しみました(^-^)

 

あびこ☆笑いヨガくらぶ開催情報】

基本的に

第1・3土曜日10時~けやきプラザ(我孫子駅前すぐ)

第2土曜日10時~手賀沼(我孫子駅徒歩約10分)

あびこ☆笑いヨガくらぶ☆お問合せ:笹子☎070-5582-1017

(希に日時場所変更ございますため事前にご予約ください(^-^))

2017年

8月

08日

★流山市生涯学習センターで心から語り合う笑いヨガ♡本日もピアノ生伴奏でラジオ体操♪

2017年8月8日(火)9時30分~

本日、毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ(^-^)

本日のウォーミングアップには、本物の(笑)のヨガのポーズも少し取り入れて♡

皆さんおひとりおひとりのの最近の毎ニュースや喜怒哀楽をベースに笑いヨガ♪

つ、つ、ついに老眼が始まった笑い(≧∇≦*)♪

お父様の転院が決まった笑い(≧∇≦*)♪

甲子園の開会式笑い♪みんなで行進!子どもに返って走り回る笑い♪娘さんの婚約が決まったかもよ笑い♪オメデトウ(^▽^)ゴザイマース!!! 浅草のホッピー通り笑い♪外国人の方も多くて異国情緒もあって本当にステキな空間だったそうです♡ そして断酒してま~す笑い♪エライ!!!笑いヨガならお酒をエアーで飲めちゃいます♡
そして~本日もあっちゃんさんによるピアノ演奏に合わせてYリーダーによる『ラジオ体操指導』をいただきました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

◆2017/9/12(火)9時30分~@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

◆2017/10/10(火)9時30分~@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

※リクエスト曲、募集中!!!

2017年

8月

08日

夏の笑いヨガリーダー養成講座中止となりました

都合により、2017/8/19-8/20開催予定しておりました夏の笑いヨガリーダー養成講座中止となりました。次回の開催は2018年2月頃を予定しております。

2017年

8月

02日

縁日笑い♪や、ついに小学生に席を譲られた戸惑いショック笑いΣ(|||▽||| )などを南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2017年8月2日(水)

本日の午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを! 本日も初めましての赤ちゃん連れのお若い方などもお迎えして14名+スタッフ3名=17名で(^-^)

本日は、笑いヨガが始まる前に先月のJ:COMさんの放送をみんなで見たり(≧∇≦*) え!!!私、映ってたの???や俺の後ろ姿が~などでやや盛り上がり(笑)

そして、本日の目玉イベント?!

あっちゃんさんの力強いピアノ演奏に合わせて、典子リーダーのラジオ体操指導の下、みんなのラジオ体操を♡

そしてラジオ体操第一をお笑いしながら(≧∇≦*) 結構疲れるんですこれが!!!でも、「すんごい楽しかった♡」というお声多数!そして、夏の縁日笑いや、ついに、小学生に席を譲られた戸惑いショック笑いなどで笑いの体操をココロから楽しんだのでした(≧∇≦*)

2017年

8月

02日

流山市高齢者ふれあいの家いそいそdeお手玉笑い♪

2017年8月2日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさん笑いヨガ(^-^) 未明の震度4の地震怖かったですね(;>_<;) などの話をしながら脳トレ体操を取り入れながら笑いヨガ!今日はたまたま、いそいそ、さんにあったお手玉を使って笑いヨガ♪ものすごいお手玉名人さんがいました(≧∇≦*)

 

2017年

7月

27日

流山市高齢者支援事業高齢者ふれあいの家「つどい」様にて笑いヨガ(*^O^*)♪88歳の旦那さんが、おんぶしてあげようと前にしゃがんでくれたが・・・

2017年7月27日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^)

なんと、悲しいことに(;>_<;)発起人のHさんが土曜日の納涼祭の際、転んでしまって足を骨折してしまい欠席(。>ㅅ<。)

そのお話からか今月のお題『最近の私の出来事♡』でも出るは出るはの、My怪我&病気話(≧∇≦)ちょうどお風呂掃除していてフラついてしまい肋骨を痛めた方、以前ですが鎖骨を骨折された方で3ヶ月もコルセット生活、そして、つい最近、偽痛風のようなものになってしまい、足の甲が痛くて歩けない!でも病院に行かなきゃ!と困っていたら、88歳の旦那さんが、おんぶしてあげようと前にしゃがんでくれたが・・・さすがに共倒れは危険と判断(^_^;) なんと玄関&道路もお尻を使って歩いてなんとか車に乗り込んで病院に行ったお話もΣ(|||▽||| ) 

結論!素直に救急車を呼べば良かったと反省・・・

※写真はその時の再現シーンです。

他には同窓会の幹事が無事に終わった♡納涼祭で太鼓を叩いた♡1周忌の準備が終わってサッパリしています♡などなど、みなさんのココロの声を笑いに変えて~ストレス発散!

自分の今の思いを話すってメンタルヘルスケアには欠かせませんよね(^-^)

もちろん脳トレも入れた新しい動きと笑いヨガもありで益々仲が深まったのでした~(≧∇≦*)

2017年

7月

19日

流山市高齢者ふれあいの家いそいそde昭和時代の良き夏の思ひ出笑いヨガ♪

2017年7月19日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで皆さんの『夏の果物&野菜』をお聞きしながら笑いヨガ(^-^)そして、皆さんの『夏の思い出笑い(≧∇≦*)』には感動しました。

子どもが小さい頃に毎年行った九十九里浜♪そして、小さい頃、友達と遊んでいた川に自分のお弁当箱が流れてしまったところ、まだあまり仲良くなかった体の小さい子が一生懸命取りに行ってくれて、みんなもふんどしを外して命綱を作ったが、お弁当箱は沈んでしまった…でも、男友達達と一緒に友情の涙を流しましたΣ(|||▽||| )という昭和時代の良き夏の思ひ出でした。

2017年

7月

11日

★流山市生涯学習センターでピアノ生伴奏で『みんなの体操♪』

2017年7月11日(火)9時30分~

本日、毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガは超豪華!!!!!!

若手男性メンバーさんによる(笑)ピアノ生演奏付き『みんなの体操』も行いました(≧∇≦*)

ちょうど談笑カフェ笑いヨガくらぶの米山リーダーが『ラジオ体操指導員』を取得されたのとメンバーさんの中にピアノが大好きな方いらっしゃったので約半月前から猛練習♡いや~生演奏は迫力があります♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚
そして~笑いヨガは小笠原諸島から帰ってきたばかりのメンバーさんに小笠原の旅事情を教えていただきながら~で盛り上がりました。

そして参加者さま全員の『満ち足りてるな~』と思うことや『夏といえば???』もお聞きしながらワイワイと楽しみました♡

そして、本日お誕生日当日の方もいらっしゃりHappy Birthdayの歌のプレゼントも差し上げました。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。おめでとう!!!

【今後の第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ予定】 

◆2017/8/8(火)9時30分~@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

夏休みスペシャル!ピアノ生演奏付き『ラジオ体操』
ピアノ:あつし   ラジオ体操指導:のりこ 笑いヨガリード:まゆげ

でお送りしま~す♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

◆2017/9/12(火)9時30分~@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

※リクエスト曲、募集中!!!

2017年

7月

10日

第3回「アートな筆文字体験会」無事終了♪

2017年7月10日(月)10時~13時3年ぶりに『アートな筆文字体験会』を開催しました(*^O^*)♪奇遇にもメンバーは気心の知れた笑いヨガ仲間ばかりで、ワイワイと寛ぎながら今回はコースター作りに挑戦!!!上記はたったの2.5時間で完成した作品などです(-^〇^-)帰宅後、早速、オットにコースターを見せたら・・・喜んでました(笑)
次回の開催日時は未定ですがご要望あればご一報ください♡ 

講座タイトル:「第3回アートな筆文字体験会」

日時:2017年7月10日(月)10時~13時

場所:流山市生涯学習センター大会議室

定員:10名

講師:かっこちゃん

持ち物:筆記用具、ティッシュ、ウエットティッシュ、新聞紙

※前回参加された方は道具一式をお持ちください

参加費(材料費):初めての方3,500円・2回目以降の方1,700円

2017年

7月

07日

JCOMの取材が入りました(≧∇≦*)流山市高齢者ふれあいの家いそいそ&南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2017年7月5日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪『最近の気になったニュース♪』をベース語り合ったり、笑いヨガを行ったり♡海老蔵さんの麻央のご冥福を祈りながらの歌舞伎笑い、北朝鮮からのミサイルは人間のみならず海の住人もさぞかし驚いていることだろうなぁΣ(|||▽||| )と想像を巡らせたり、都議会選の話になり、立候補になりきり笑い♪、応援演説に誰でも来てもらえるとしたら誰がいい?には、『大谷翔平選手(笑)』『石原裕次郎』『美智子さま』『巨人の坂本選手』などなど。お墓参り笑い&旧お盆トークには色々ありまして大爆笑でした(≧∇≦*)七夕の願いは、「毎年皇居で行われる歌会始に着物を着て出たい♡」「昭和・平成・次の元号に変わるまで生きたい♡」「1億円ゲットしておおたかの森でいいので(笑)マンションが欲しい♡」という方も(≧∇≦*)そこでみんなで「おおたかセレブ笑い♡」を高らかに!

そして午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを! 

初めましての方3名もお迎えして14名+スタッフ3名=17名で(^-^)

本日は、な、な、なんと~(≧∇≦*) J:COMさんの取材が入り、放送は、奇遇にも七夕の2017年7月7日(金)17時40分~デイリーニュースでの放送されました~♪ケーブルテレビに加入していなくても、なんとスマホアプリ『ど・ろーかる』をインストールすると観れてしまいます(^-^; いつもご参加くださる常連メンバーさんから「いつもの流れるようなトーク&リード(笑)じゃなかったね~緊張してる?」って言われるほどすっとこどっこいの支離滅裂っぷりと皆さんの笑顔をお楽しみください(≧∇≦*)(笑)

2017年

7月

07日

千葉県松戸市にある「シーハーツ松戸」さんで訪問笑いヨガ(*^O^*)♪

2017年7月7日(金)

本日は、千葉県松戸市にあります、老人福祉施設「シーハーツ松戸」さんにて訪問笑いヨガを提供させていただきました(*^O^*)♪

いや~まず建物がリゾートホテルのようでテンションがあがり、次に驚いたのは、職員の皆様のホスピタリティと笑顔とやさしさと礼儀正しさ!!!どの職員さんも、廊下ですれ違う時には、きちっと立ち止まって、しっかりと目をみて挨拶をしてくださるのです(≧∇≦*)一流ホテルのスタッフさんのようです。感動です♡

肝心の笑いヨガの様子は、「シーハーツ松戸」さんの施設のアルバムより引用させていただきます(◎▽◎)

2017年07月07日

準備運動

今日は待ちに待った笑いヨガの日。

早めに集まってくださったご入居者様のために、笑いヨガの先生がジャンケン遊びをしてくださいました。

ただのジャンケンじゃありませんよ!

先生の出したジャンケンに、右手は勝って左手は負けるという両手遣い。

単純なことですが、瞬時に二つのこと、コレが難しい・・・。

私古株事務員は頭を悩ませていましたが、器用に両手ともに正解を連発されているご入居者様もいらっしゃって、ただただ尊敬です(゜o゜)

2017年07月07日

笑いヨガ

さて、準備運動を終えて、いよいよ笑いヨガ本番開始です。

その前に、まず1つ訂正を。

私の想像していた『わっはっはー!』と繰り返し笑い続けるのとは違ってました~(^_^;)

水戸黄門になったり、水戸黄門に登場する由美かおりになったり、ハワイやインドに行ったりを想像して、その想像を基に動作(ドアを開けるとか砂浜を歩くとか)をし、動作の最後に大きく呼吸をして大きな声で笑う・・・といった流れ。

最初こそ恥ずかしがっていたご入居者様でしたが、講師の先生に上手に乗せられ、大きな笑顔!

人が笑っているのを見て、また他の人が笑うと笑いの連鎖が起き、終始賑やかな時間となりました。

笑いの余韻は、解散した後のご入居者様の表情にも現れていたようで、戻ってきたご入居者様のお顔を見て、びっくりしているスタッフも居たほど。

やっぱり笑いの力ってスゴイですね(^○^)

 

自身の健康状態が良くないと感じる割合は、普段ほとんど笑わない人と毎日よく笑う人で1.5倍も違いがあることが、複数の大学の研究調査で明らかになっているようです。

健康面だけでなく、笑いの多い人の周りには自然と人が集まり、集まった人からさらに笑いを貰い、豊かな時間が生まれているように思います。

子供は1日300回も笑っていると言われています。

皆様も明日から、思い切って笑ってみませんか(*^_^*)

 

以上、お声かけくださりました笑顔がステキな職員さんと施設スタッフの皆様、送迎をしてくださりましたスタッフさま、温かく迎えてくださいました皆様、そして応援くださった三郷の笑いヨガリーダーTさんにただただ感謝です♡

2017年

7月

04日

取材が入ります(笑)

【お知らせ】

毎月第1水曜日13時~@千葉県流山市南流山センターにて

定期開催させていただいている『笑いヨガ』に

J:COMさんの取材が入ります(*^O^*)♪

飛び入り参加も大募集です(-^〇^-)

赤ちゃん連れ・お子様連れ・おひとり参加も大歓迎!!!

老若男女問わず、笑いの健康体操で大笑いしましょう♡

【日時】2017/7/5(水)13時~14時(毎月第1水曜13時~14時)

【場所】千葉県流山市南流山センター2階ダーホール

【参加費】500円

【持ち物】水分・動きやすい服装・遊び心(笑)

※受付は12:45~となります♡

皆様お誘い合わせの上、ぜひご参加下さいませ(-^〇^-)

2017年

6月

23日

千葉県生涯大学校 東葛飾学園 専攻1年 地域活動(専) 『スポーツを楽しむ』笑いヨガ講座♡

2017年6月23日(金)

本日の午後は、千葉県生涯大学校 東葛飾学園 専攻1年 地域活動(専) 『スポーツを楽しむ』笑いヨガ講座(約20名)へ笑いヨガ講座♡皆さん、午前中の授業が当初のご予定より変更でエアロビクス!!!だったそうで、皆様ややお疲れ気味ではありましたが、休み休み、楽しくご参加くださりました♡

ここでも亡き母の合唱仲間だったのよ~とお声かけくださった方も♡ 最後の質疑応答では、「心からの笑いと体操としての笑いにやはり違和感を感じるのですが~」のご質問には行動がもたらす心理学のお話を、「鼻呼吸と口呼吸の違いは?」にはヨガ知識をもってお答えさせていただきましたが、皆様、日頃、大変熱心に、学び、また日々の日常ですでに深い活動されている方々でいらっしゃるなぁと感銘を受けました!講座のきっかけを作ってくださいましたOさま、ご依頼&見学&体験くださったN先生、学校関係者の皆様、参加者の皆さま、お一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)本当にありがとうございました♡

2017年

6月

22日

流山市高齢者支援事業高齢者ふれあいの家「つどい」様にて笑いヨガ(*^O^*)♪

2017年6月22日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^)なんとそこに、わたくし共PPKと一緒にH29年度流山市公益事業補助金認定を受けた『NPO法人Rise up プラチナ推進室』さんがプレ取材に登場!!!少しだけですが笑いヨガにもご参加くださりました♡ 流山市内のふれあいの家やプラチナ世代の皆様へ紹介したい記事を市民の方に提供する冊子が作成される予定ですので♡お楽しみに~

今月のお題は『今までに出したことのある趣味♡』でした~出るは出るは、1回ポッキリでやめてしまった編み物(笑)、であったり、もう5年も第九の合唱に参加してるんです♪と語ってくれた方も♡みなさんの意外な趣味も知れて益々仲が深まったのでした~(≧∇≦*)

2017年

6月

21日

広報ながれやま6/21号に『泣語x笑活』掲載されました♡

【H29年度流⼭市⺠活動団体公益事業】 『泣語x笑活』(後援:流山市)

2017年

6月

16日

【参加者さん募集中】ダンス De 恋活♡パーティー 2017夏

講師としてお呼ばれいただいておるイベントです(*^O^*)♪

独身の方、または独身のお子様・お孫さん・お友達・姉妹・知人などなどぜひお声かけいただければ幸いです。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 主催者: NPO 東葛地区婚活支援ネットワーク

【ダンスde恋活パーティー2017】
◆日時 2017年7月16日㈰
12:40   開場
13:00~ ドキドキ♡ダンスレッスン
15:00~ 交流パーティー音譜
16:30   終了予定
◆会場 「流山市生涯学習センター」1F演習室
〒270-0153流山市中110  電話04-7150-7474
※つくばエクスプレス「流山セントラルパーク」より徒歩3分
http://nagareyama-shougaigakushucenter.jp/access.html

講師は出口真由子先生です。

 

今年こそ熱い夏を過ごしたい!そんな希望を抱くあなたにピッタリ!!NPO法人東葛地区婚活支援ネットワークがおくる踊る♪恋活パーティーのお知らせです。今回は昨年大流行した、あの!!恋のダンスを♡みんなで踊りマスターしちゃおう!そして自然にコミュニケーションをはかりながらこの夏からの恋のお相手も見つけちゃおう!という楽しくて欲張りな企画です☆彡

◆対象  20代&30代の独身男女 計20名まで(定員になり次第締切、人数のバランス上定員前に満席とする場合があります)
◆参加費  5,000円
◆ドレスコード  お好きなTシャツ
◆持ち物  室内シューズ・お飲み物
 ※汗をかくことが予想されますので念のためお着替えをお持ちすることをおすすめします。
◆申込・お問合せはメールにて
宛先:info@toukon.net
題名を「ダンスde恋活パーティー参加申し込み」とし
①お名前(ふりがな) ②年齢 ③性別 ④ご住所・郵便番号 ⑤電話番号 ⑥メールアドレス ⑦ご職業・業種 ⑧星座 ⑨血液型 
⑩趣味 ⑪自己PR を本文に記入してお送りください。
NPO 東葛地区婚活支援ネットワークさまからの返信をもって予約確定といたします。

2017年

6月

14日

6/13(火)『泣語x笑活』ぐるっと流山に掲載されました♡ありがとうございます(-^〇^-)

2017/6/13(火) 【H29年度流⼭市⺠活動団体公益事業】 『泣語x笑活』(後援:流山市)

2017年

6月

13日

6/13(火)『泣語x笑活』(後援:流山市)無事終了!

2017/6/13(火)

【H29年度流⼭市⺠活動団体公益事業】

 『泣語x笑活』(後援:流山市)大盛況で終了いたしました(*^O^*)♪
スタッフ入れて総勢約40名!!!ありがとうございました!!!

広報ながれやまやH29年度流⼭市⺠活動団体公益事業の同期の?!ライズアップ プラチナ開発室の取材も入りました(^-^) また、笑いヨガdePPKin流山として協力させていただいておりますNPO東葛地区婚活支援ネットワークさん主催の『お一人さまシニアのためのいっしょに朝ごはん会』のMさんもご参加くださりました(*^O^*)♪

前半は笑いヨガで、あっという間に初めましての方ばかりなのにホットな空間に!

後半は「泣語家」として活動中の 泣⽯家霊照(なかしや・れいしょう)氏をお迎えして涙あり笑いあり!配偶者を半年前に亡くされた参加者さんのご感想には一同、涙・涙・涙(。>ㅅ<。)

一期一会の時間を深く味わえたコラボイベントでとっても良かったとのご感想多数でした♡

情動の涙が出ると副交感神経優位になり、免疫力Up↑↑↑ストレス解消もされて良いことづくめ♪人間らしく、みんなで笑って泣いて~健康増進(*^O^*)♪思っていたより100倍楽しかった!!!素晴らしい!!!などの感想もいただき、Very good Very good,yeah !!!

参加者の皆さま、スタッフの皆さま、泣⽯家霊照さん、本当にありがとうございました(^-^)

2017年

6月

07日

流山市高齢者ふれあいの家いそいそ&南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2017年6月7日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪

そして午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを! 

初めましての方6名もお迎えして14名+スタッフ3名=17名で(^-^)
冒頭は「本日ご参加いただいた理由を入れながらの自己紹介笑い♡」「家で独りでいたって笑えない!」や「笑いのない家庭に嫌気がさして?!」や「免疫力が上がるかな~と思って」などなど(*^O^*)♪一生分笑いました~という方も♡

スタッフのリアルお財布落とし笑い&取りに行ったのにそこに忘れ物しちゃった笑いには大爆笑でした(≧∇≦*)

2017年

6月

05日

『2017夏の笑いヨガリーダー養成講座』開催しま~す♥

【笑いヨガリーダー養成講座募集要項】

【お申込はお早めに♡】

開催日時:2017/8/19(土)~2017/8/20(日)

開催時間:9:30~17:00(両日とも)

開催場所:千葉県流山市生涯学習センター(千葉県流山市 中110)

受講料:31,000円(消費税・2日間の昼食・マニュアル・認定証が含まれます。)

※リーダ養成講座再受講ご希望の方はご相談ください(^-^)

お問合電話番号: 090-7190-7212

メールアドレス:waraiyogadeppk@gmail.com

WEBサイト:http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com

 

【こんな方におすすめです】

介護予防・認知症予防・メンタルヘルスケア・介護の現場・

レクリエーション・お仕事やボランティアに活かしたい方♡

クラブ運営をしてみたい方♡地域活性化に笑いヨガを活用されたい方♡

そして、自分の健康のためにもっと笑いたい♡

笑いヨガをもうちょっと知りたいだけ♡

笑いの2日間を過ごしてみたい♡などなど

軽~いお気持ちでのご参加も大歓迎です♪

皆さまお誘いの上、どうぞお気軽にお問合せくださいませ♥

2017年

6月

04日

セントラルパークフェスタ2017無事終了(*^O^*)♪

2017年6月4日(日)セントラルパーク★フェスタ2017無事終了しました♪

今年も30分ごとに10分間の笑いヨガ、と言いつつ、ひっきりなしに、即興で笑いヨガを提供(^-^; 今年はたった4人のリーダー+笑いヨガ好きなスタッフ2名、と少し少なめのスタッフ体制でしたが♡いつもより、チカラを抜いて、ゆるやか~にイベントを進めることができました♡集計した結果、今年もトータル約230名と笑いあいました(*^O^*)♪

今年は、昨年よりさらにさらにバージョンアップし、他参加団体様10団体さまと協力しての、子供向けスタンプラリー!子どもの反応が、お子さんによって、まったく異なるのが、とっても可愛らしく、また興味深かったです(^-^) ママやパパ、じぃじやばぁばがあっかるいご家庭のお子さんは笑いスイッチが入るのが超早い(≧∇≦*) 男の子は女の子よりお部屋が入るまでの戸惑いが長い(笑)などなど。 ご一緒させていただいた他団体様の『サザエさんちの家系図を書く』は、意外にもとっても難しかったです(≧∇≦*)
◆認定NPO法人 東葛市民後見人の会さま◆ ◆全国友の会 流山支部さま◆タール団さま恋するNagareayamさま&NPO 東葛地区婚活支援ネットワークさま NPO法人パートナーシップながれやまさま、温暖化防止ながれやまさま、地域支え合いの会 ふたばさま、妊活サポートプロジェクト Willさま、トランプサイズの油絵さま、ありがとうございました!!!

2017年

6月

03日

6/13(火)『泣語x笑活』(後援:流山市)

来る6/13(火)『泣語x笑活』(後援:流山市)開催しま~す♡

【H29年度流⼭市⺠活動団体公益事業】

流⼭初!涙と笑いのコラボレーション♪⼼に沁みいる「泣ける話」に⽿をあずけ、みんなとワイワイ「笑いヨガ」で⼼も体も温めましょう♪ストレス解消効果のたっぷり詰まった90分!⼼⾝ともにリフレッシュ!

⽇時:2017年6⽉13⽇(⽕)10時∼11時30分

場所:流⼭市⽣涯学習センターA103

定員:20名(要予約)

費⽤:500円持ち物:⽔分+遊び⼼

ゲスト:泣⽯家霊照⽒(なかしや・れいしょう)

泣けるネタを扱う噺家「泣語家」として活動中。千葉県流⼭市⽣まれの流⼭育ち。

内容:笑いヨガで笑って、泣語で泣いて~ストレス発散!!!

予約先:✉waraiyogadeppk@gmail.com ☎04-7136-7512

2017年

6月

02日

今年も出ます♡セントラルパークフェスタ2017 de笑いヨガスタンプラリー♡

2017年6月4日(日)セントラルパーク★フェスタ2017開催されます!

今年も30分ごとに10分間の笑いヨガを無料にて近隣のリーダーさんたちと提供させていただきます♡昨年もチーバ君とトータル約250名と笑いあいました(*^O^*)♪

昨年よりさらにさらにバージョンアップし、他参加団体様10団体さまと協力しての、子供向けスタンプラリー!ご一緒させていただくのは◆認定NPO法人 東葛市民後見人の会さま◆ ◆全国友の会 流山支部さま◆タール団さま恋するNagareayamさま&NPO 東葛地区婚活支援ネットワークさま NPO法人パートナーシップながれやまさま、温暖化防止ながれやまさま、地域支え合いの会 ふたばさま、妊活サポートプロジェクト Willさま、トランプサイズの油絵さま、そして◆☆笑いヨガ de PPK in 流山☆◆です♪※セントラルパーク★フェスタ2017は6/4(日)10時~14時30分です(*^O^*)♪

ご来場お待ち致しております(^-^) お楽しみに!

2017年

5月

25日

流山市高齢者支援事業高齢者ふれあいの家「つどい」様にて笑いヨガ(*^O^*)♪

2017年5月25日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月のお題は『子供の頃どんなお子さんでしたか?』を当時のニックネームも交えてお話いただきました(-^〇^-)

妹や弟をあやすのが仕事で肩の皮がむけるほどおんぶしたり、おんぶしたままスキーをしたり、田植えを手伝ったりと、当時は子どもも大きな労働力、生活を支える一員だった様子がイキイキと伝わってきました(。>ㅅ<。)昔の環境の方が、人間は幸せだったのかな・・・と感じたり・・・感無量な貴重なお話をたくさんお聞きできました♡ありがとうございました(^-^)

 

2017年

5月

20日

南流山センタまつりde 笑いヨガ体験会♪

 2017年5月20日

本日は、『南流山センター』の祭りにて笑いヨガ体験会を開催(*^O^*)♪

初日の10時30分スタートで少々、人数は少なめでしたが笑いヨガ初めての方や途中参加の方など出入りありで述べ15名で盛り上がりました(-^〇^-)ちゃんこや沖縄ドーナツ♪サーターアンダーギー♪も美味しかったです♡

 

2017年

5月

18日

千葉県流山市平和台老人クラブ「笑和会」さまにて笑いヨガ

2017年5月18日

3~4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月も流山市南部包括支援センターの職員さんもご参加くださり、老若男女入り混じって!新茶のシーズン♡八十八夜手遊びや趣味や好きなこと笑いで大盛り上がり!!!編み物とお裁縫が得意な方のお誕生日だった方には糸巻き巻きでエアープレゼントも♡

他にも家庭菜園笑い♪ゴルフ笑い♪ウォーキング笑い♪などで盛り上がりました(*^O^*)♪

2017年

5月

17日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんde 笑いヨガ(^-^)

2017年5月17日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

やや緊張感のある?!1-2-3脳トレゲームやBBQ笑い♪で盛り上がりました(≧∇≦)

2017年

5月

13日

6/10(土)江戸川大学こどもコミュニケーション科さま主催のイベントのお知らせです

先日の笑いヨガdePPKin流山主催のイベントにご協力いただきました

江戸川大学こどもコミュニケーション科さま主催のイベントのお知らせです(-^〇^-)

『幸せな未来は幸せな子どもたちから』

日時:6/10(土)13時から15時

場所:江戸川大学B棟メモリアルホール

定員:150名(先着順)

参加費:無料

2017年

5月

12日

2017/5/20(土)南流山センターまつり参加者さん大募集中(*^O^*)♪

南流山センター祭りにて笑いヨガ体験会開催!

参加者さん大募集中!

日時:2017年5月20日(土)10時30分~11時30分

場所:南流山センター講義室

参加費:無料!!!

対象:老若男女問わず♡

持ち物:水分+動きやすい服装+遊び心

2017年

5月

09日

★流山市生涯学習センターでBBQ大笑い♪

2017年5月9日(火)9時30分~

本日、毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガは

ゴールデンウィークはいかがでしたか???をテーマに!意外にもどこにも出かけてない方多数でみ~んなでホッとしたり(≧∇≦*)(笑) 唯一、スペインに旅行に行かれた方も現地のフラメンコを最前列で見れたのに旅の疲れで居眠りしてしまったそうで(≧∇≦*)(笑) そして、やりそびれたBBQを脳トレを兼ねてBBQ笑い♪出るわ出るわの高級食材(☆∀☆) そしてGWは衣替え&断捨離をされる方多数!また、映画を観る方も多数!ピーターパンや美女と野獣など話題の話になりましたが…たまたま映画館で最前列になっちゃった方も(≧∇≦*)超、み、見づらい笑い♪などで盛り上がりました♡そして~珍しく半分位の方の都合があったのでみんなで泣いたり笑ったりと語りながらランチも楽しみました・。♥。・゚♡゚・。♥。

【今後の第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ予定】

◆2017/6/13(火)10時~@千葉県流山市生涯学習センター1階A103

↑この日のみ10時スタート♪ 『泣語x笑活』イベントということで、

泣石家 霊照(なかしや・れいしょう)さんをお迎えします。お楽しみに(*^O^*)♪

◆2017/7/11(火)9時30分~@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

2017年

5月

03日

流山市南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2017年5月3日(水)

本日の午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを!オトナ12名+お子さん2名+スタッフ3名=17名で(^-^)GWということもあり、お子様連れの方も!!!それは、もう、盛り上がっちゃういました(≧∇≦*)3歳と6歳の男の子は超元気&ノリノリ!たくさん笑ってたくさん走って、オトナたちもついついいつもより、自然にハッスル(笑)したのでした。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

2017年

4月

27日

流山市高齢者支援事業高齢者ふれあいの家「つどい」様にて笑いヨガ(*^O^*)♪

2017年4月27日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月のお題は『今月のMy NEWS!』でした(-^〇^-)

皆さん、GW前というと、衣替えも兼ねて断捨離をする方が多数いらっしゃり、断捨離アルアル話で大盛り上がり!結局、毎年同じものを全部出して、捨てられなくて、全部元に戻す、という作業だ~ということに気付いた方や、その洋服を見ると買った時のことやお店を思い出して捨てられない(≧∇≦*)また、高かった服は、着ないのに、捨てられない、というか、着ていく場所がないのよ~には一同、大爆笑(≧∇≦*)また、自分のものは捨てられないのに、夫の物は勝手に捨ててます(。-∀-)という方も多数いらっしゃりました。

また、耳の調子が悪くなってしまった方のお話から耳が急にポンっとよく聞こえるようになった方の経験から耳ポン笑い♪など創作的な笑いが多数生まれました♡

2017年

4月

23日

H29年度流山市民活動団体公益事業 『恋ダンスx笑活』大盛況でした(*^O^*)♪

2017年4月23日(日)

本日はH29年度流山市民活動団体公益事業 第1回目『恋ダンス♥x笑活』

協力:江戸川大学子どもコミュニケーション学科・流山de美ヨガ&ダンスサークル

お陰さまで無事に大盛況で終了いたしました(*^O^*)♪

大人約20名+乳幼児10名+小学生5名+高校生1名+スタッフ5名+江戸川大学学生さん3名♪

老若男女が大笑いして交流して、一体になることができました(^-^)

前半のウォーミングアップ&笑いヨガでは、子どもも大人も大はしゃぎ!!!

後半のダンスの振付は皆さん、既にほぼ覚えてきました?というくらい振り覚えが早く、最後は原曲の速さで踊ることができました♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

笑いヨガとダンスの融合は、ほぼ初めての試みでしたが、江戸川大学子どもコミュニケーション学科の保育士を目指す学生さんの存在はとても大きく、温かく、一生懸命、誠実に、そして前向きに楽しみながらイベントを支えて下さりました。本当にありがとうございました。

お子様連れの方からも、ちょっとでも子どもを見てくれている人がいることが心から嬉しかったです(^-^)とのご感想をいただけました!イベント終了後、2歳7ヶ月になる娘さんが『いいぞ!いいぞ!イエーイ!』と家でもやってます(笑)とメールをくださった方も♡

たくさんの新しい出逢いや過去に知り合ったステキな方々の参加、そして高校時代の友人もなんと横浜から?!お子さんを連れて参加してくれたりと、感無量の1日でした(。>ㅅ<。)

そして、いつも支えてくださっている、あびこ✩笑いヨガくらぶのSティーチャー、談笑カフェ✩笑いヨガくらぶのYリーダー、かしわっこ笑いヨガくらぶのEリーダー、三郷のSリーダー♡いつもありがとうございます┏〇

またイベント終了後、お礼の✉を出させていただきましたところ、江戸川大学の学生さんよりとても嬉しいご返信を頂戴しました(^-^)

『本日の笑いヨガでは、とても楽しい活動に参加させていただき、ありがとうございました。

私は、まだまだ保育士になる身として、経験も少なかったため、参加者のお子さんとうまく触れ合えるかなと少し不安でしたが、とても子どもたちのキラキラした可愛い姿を見て、とても楽しい気持ちになり、それと同時にとてもいい学びとなりました。貴重な経験をありがとうございました。また機会がありましたら、ぜひお誘いいただきたいと思います。本日は本当にありがとうございました。』

(。>ㅅ<。)素晴らしいお人柄!!!そして、改めて、子育て支援、保育は素晴らしい社会貢献であり、直接的に人を救うものだな~と感動いたしました!すごいことですね!!!これからの若人の活躍を深く応援しております!!!

2017年

4月

20日

『お一人さまシニアのためのいっしょに朝ごはん会』の紹介

2017年4月20日(木)

我々、笑いヨガ de PPK in 流山のYリーダーも事業協力させていただいております

H29年度流山市民活動公益事業の1つ 『NPO 東葛地区婚活支援ネットワーク』さま主催『お一人さまシニアのためのいっしょに朝ごはん会』の初日が無事、終了したそうです(*^O^*)♪

まだまだ参加者さんも募集中だそうですのでご興味のある方、ぜひお問い合わせください♪

【問合せ先】NPO 東葛地区婚活支援ネットワーク

☎080-6707-6868 ✉info@toukon.net

イベント概要

↓↓↓↓↓ 

健康のため、認知症予防のためにも大切な「朝ごはん」楽しんでいますか?ひとり暮しなどの理由で「もっと食事を楽しみたい」「誰かといっしょに食事をしたい」とお思いの地域のシニアが集まりいっしょに朝ごはんを作って食べる会をスタートします。食事の後は仲間と共に学んだり趣味を通してネットワークを広げたりの交流会。脳トレかねて笑いヨガも。月に一度の開催です。ゆったりと楽しく豊かな時間をいっしょに過ごしましょう。ぜひお気軽にいらしてください。

〈第1回〉

「おおたかの森・朝ごはん会」

京和ガスおおたかの森ショールーム料理室にて

4月20日㈭ 午前9:30~11:30

「江戸川台・朝ごはん会」

北部公民会調理室にて 

5月13日㈯ 午前9:30~11:30

◎両会場とも同じ内容です。両方参加することも可能です。

◎朝ごはん調理の指導は地元で大活躍!料理研究家の大瀬由生子先生です。

◎参加資格:目安として60歳以上75歳位までの方。一人暮らしやシングルでなくてもご参加いただけます。

◎参加費:1回あたり500円

◎持ち物:エプロン、手拭き、上履き(京和ガスショールームのみ)

★買い出しや調理の手伝いをしてくれるシニアボランティアも募集しています!!

〈今後の予定〉

○おおたかの森・朝ごはん会

6/8㈭、8/17㈭、10/19㈭、12/21㈭、1/18㈭(お楽しみパーティ)

○江戸川台・朝ごはん会

7/8㈯、9/9㈯、11/11㈯、1/13㈯

2017年

4月

18日

千葉県生涯大学校卒業生さまの柏シルバー大学院33期さまへ笑いヨガ講座♡

2017年1月17日(火)

本日の午前は、千葉県生涯大学校卒業生さまの柏シルバー大学院33期さまへ笑いヨガ講座♡笑いヨガ講座♡皆さん、お若くて明るくてお元気で前向き!!!

しかしながら、今回は、1つだけ大きな難題がΣ(|||▽||| ) な、な、なんと、当初はワンフロアー貸切とのことでしたが、お部屋予約の都合で、隣の部屋では他団体がマジメな会議を行っているという事態!!!あまり大きな声を出せないという、笑いヨガにとってはあるまじき環境Σ(°°ノ)ノ 完全アウェイ!
キャーどうする???と約1か月前から色々と考えておりましたが、

私が得意な(笑)笑いヨガにまつわる科学的根拠満載の漫談風プレゼン&眠くならないようなついつい笑える脳トレ的笑いヨガであっという間の2時間の講座となりました~良かった良かったイエーイd(^O^)b 次回はぜひ、心置きなくお腹の底から大爆笑できる笑いヨガをぜひご体験いただければと存じます。

そして、今日も近隣のリーダーさんにも支えられて~かしわっこ笑いヨガくらぶのEリーダー談笑カフェ☆笑いヨガくらぶのYリーダーの応援ありの中で(^-^)。♥
そしてそして、本日も奇遇にも、流山市ゆうゆう大学で既に先生の笑いヨガ講座受けましたが、今日のプレゼンメインの笑いヨガもなんか楽しいです(^-^)~という大変勉強熱心な方や、ここでも亡き母の合唱仲間だったのよ~とお声かけくださった方も♡

ご依頼くださいました運営員の皆様、参加者の皆さま、近隣のリーダーさまお一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)本当にありがとうございました♡

2017年

4月

11日

★流山市生涯学習センターで恋ダンスdeウォーミングアップ&恋バナでワクワク♡

2017年4月11日(火)9時30分~

本年度より第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガは

9時30分スタートになりました(*^O^*)♪

土砂降りの☂にも関わらず5名の方がご参加くださりました(;>_<;)

皆々様、Yリーダーいつもありがとうございます┏〇ペコッ

ということで途中で疲れたら見学も大歓迎♪の中、本日もウォーミングアップに恋ダンスを取り入れましたが、さすが2回目!カウントをとりながら見よう見まねで楽しんでくださりました~肝心の笑いヨガは…『春と言えば~?』の連想笑いヨガゲームでは、出てくる出てくる予想を遥かに超える逸話やら思い出話!!!ダンスパーティーが流行っていた時代の話には、現代の平成にはない昭和的な男女の出逢いが多かったようで羨ましぃいいいい(≧∇≦*)(笑) また、桜の季節ということで、過去の恋バナを思い出す方が多数(≧∇≦*)ニヤニヤと笑いの止まらない90分でした~♪いや、なんだかんだで120分やってましたね( ̄▽ ̄;)

笑ってると時間が経つのがあっという間~(笑)次回からは90分にしま~す♡

【今後の第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ予定】

◆2017/5/9(火)9時30分~@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

◆2017/6/13(火)10時~@千葉県流山市生涯学習センター1階A103

↑この日のみ10時スタート♪ 『泣語x笑活』イベントということで、

泣石家 霊照(なかしや・れいしょう)さんをお迎えします。お楽しみに(*^O^*)♪

◆2017/7/11(火)9時30分~@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

 

2017年

4月

08日

H29年度流山市民活動団体公益事業補助金公開プレゼン審査会でした(^-^)

2017年4月8日(土)

本日の午前中はH29年度流山市民活動団体公益事業補助金公開プレゼン審査会でした(^-^)

今年は8団体と多め!落ちるかも( ̄▽ ̄;)!!とドキドキでしたが実質、第2位で申請通過致しましたd(^O^)b良かったです(^-^)今年度も頑張ります!また、他団体の皆さんの素晴らしい活動計画をお聞きすることができ、本日もまたとても勉強になりました。特にCode for Nagareyamaさん、ナツイエさん、そして私ども笑いヨガ de PPK in 流山も協力させて頂く

NPO 東葛地区婚活支援ネットワークの『お一人さまシニアのためのいっしょに朝ごはん会』に注目しております(*^O^*)♪

【H29年度流山市民活動団体公益事業】

①4月23日(日)12時30分~@流山市生涯学習センター『話題のあのダンス♥x笑活』

協力:江戸川大学子どもコミュニケーション学科・流山de美ヨガ&ダンスサークル

②6月13日(火)10時~@流山市生涯学習センター『泣語x笑活』

協力:千葉県流山市生まれの流山育ち、まちづくり人養成塾流山キャンパス1期生!

子育て中のイクメン?!泣石家 霊照(なかしや・れいしょう)さんをお迎えして!

③10月1日(日)10時~@流山市十太夫福祉会館

『笑う門には福来たる~ママ僧侶からヒントを得よう~』

協力:三郷市 酒井菜法氏 高応寺 住職 臨床宗教師

育児アドバイザー サラリーマンの夫と3人の子どもを持つ僧侶ママをお迎えして!

④11月8日(水)13時~@南流山センター『笑活xストレスホルモン測定♪』

⑤11月23日(祝)10時~@流山市十太夫福祉会館15名『笑活xストレスホルモン測定♪+ママたちのダンス披露付♪』

 

2017年

4月

05日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんと流山市南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2017年4月5日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡ 午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを!総勢19名+スタッフ3名で(^-^)育休取得中のパパがちょうど1歳になるお子さんと(≧∇≦*)6ヶ月babyちゃんと産後ママもご参加くださり、一気に平均年齢が下がりました(*^O^*)♪

2017年

4月

02日

今年も葬儀場で笑いヨガ(≧∇≦*)

2017年4月2日(日)10時20分~

今年も昭和セレモニーさんにお招きいただき笑いヨガを提供させていただきました!

2016年は北小金儀式殿10周年記念チャリティ感謝祭にて♪

2017年はKioro鎌ヶ谷1周年記念チャリティ感謝祭にて笑いヨガ♪

約40名の方へ提供させていただきました(*^O^*)♪ 

去年、初めてご依頼いただいた時は、葬儀場で笑いヨガ?????と、正直とっっっっっっても驚き、ドン引きました(・・;)が、なるほどぉ~1周年で地元の方にいつもは入りにくい施設内に足を運んでいただき日頃の感謝を伝えたいとのことで納得いたしました(^-^)

昭和セレモニーのスタッフの皆様の笑顔と明るさが半端なく素晴かったです!!!

鎌ヶ谷のゆるキャラ『かまたん』にも会えました(≧∇≦*)

応援いただいたYリーダー♪Hリーダー♪ありがとうございました(*^O^*)♪

2017年

4月

01日

今年も笑いヨガTシャツ作りま~す♡

【PPK笑いヨガTシャツ(♥2017♥)】

※Tシャツ素材はメッシュタイプとなります!

※定価税込送料別3,000円

※2017/4/20までにお申し込みの方は税込2,500円(送料別)

2017/4/20までにお申し込みの方はTシャツの色とサイズは下記のサンプルより選べます

※ご希望の方は、Tシャツの色番号・色・サイズ・枚数・お名前・お電話番号を明記の上、

waraiyogadeppk@gmail.comまでお知らせ下さい。

※中肉中背の成人女性リーダーはMサイズを着用しております♪

※在庫によっては欠品もありますのでご注文はお早めに(^-^)♪

※納品は2017/6/1以降となります(在庫がないものに関しては)

2017年

3月

23日

流山市高齢者支援事業高齢者ふれあいの家「つどい」様にて笑いヨガ(*^O^*)♪

2017年3月23日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月も黒一点?!男性もお越しくださりました♡ 

何故か今月は、『歯』にまつわるお話が多く、抜歯仕立てで顔が腫れてしまったためにお休みの方のお話を皮切りに、「美味しい固めのパンをかじったら・・・前歯が・・・ポロリ・・・なのでお恥ずかしい(;>_<;)」という方などなど。好きなみかんのお話では、『ネーブルです♡新婚時代を思い出します(≧∇≦*)』に大盛り上がり~その一方、「具合が悪く久しぶりに起きてきた妻である私に対して、夫が知事の百合子さんを心配する話をしてきたんです!フツーは、『大丈夫か?』とか言いません???」の熱い話に、若いママたちと悩みは一緒なんですね(≧∇≦*)と大笑いしつつも、流山de美ヨガ&ダンスサークルでもお話していた『察しない男と説明しない女(笑)』のお話しました(^_^;) 男性はわかりやすい説明を求め、女性は感情を受け止めてくれる会話を渇望しておりますよ~

2017年

3月

15日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんと流山市北部公民館は最後の笑いヨガ(^-^)

2017年3月15日(水)

午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡ 学生の頃のお話から好きな本のお話などなど♪ 生まれ育った地元 日光を思い返す方も(^-^)

午後は最後の千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガでした(*^O^*)♪ ここでもウォーミングアップに恋ダンスをちょこっと♡皆さん、ついつい真剣ですが笑顔に(≧∇≦*)

3月ということもあり、卒業式笑いやら別れの歌を歌いまくり~

ラストということで、手話で「今日の日をさようなら」を歌ってくださる方や、ハーモニカー演奏でみなさんから合唱のプレゼントをいただいたりと。そしてそして、素敵な詩とお手紙もいただいてしまいました。そうですね。人はないものばかりをねだり、勝手に不幸を感じがち。すでに私たちはそれぞれに幸せを持っている。ただ、それに気づくか?感謝できるか?ですよね。

2年間、本当にありがとうございました(*^O^*)♪

第2火曜日午前中の生涯学習センターや第1水曜日13時~南流山センター、またはお声かけいただきましたら出張笑いヨガのご提供に伺わせていただきます♡笑いヨガは永遠に不滅です(*^O^*)♪

2017年

3月

14日

★流山市生涯学習センターで恋ダンスdeウォーミングアップ?!★

2017年3月14日(火)

本日の午前中は流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪

お子さん連れでご参加してくださった方や初参加の方も1名お迎えして、総勢11名でした(^-^) 今月は久しぶりに音楽室が取れたので体を大きく使った動きを取り入れることができました(*^O^*)♪

ウォーミングアップには恋ダンスを取り入れましたが、皆さん戸惑いながらもとても良い脳トレになったかもです(≧∇≦*) 笑いヨガ後はお時間のある方でランチを♡ 2歳になるTくんは只今、食べ盛りです!ご一緒してくださったAさんKさんYさんありがとうございました(*^O^*)♪

※2017年4月より第2火曜日@生涯学習センターでの笑いヨガの開始時刻は

9時30分~になります♡お間違えないようにぜひご参加下さいませ♡

2017年

3月

12日

流山市ゆうゆう大学平和台クラブさんにお呼ばれいただきまして♪

2017年3月12日

流山市ゆうゆう大学平和台クラブさんにまたまたお呼ばれいただきまして、

笑いヨガ&お茶会を楽しんでまいりました♪

約4年前のゆうゆう大学での笑いヨガ講座が楽しかったので、ぜひ来てくださいな!

とお声かけいただき、ご縁が、ずーっとつながっております^-^vありがとうございます*^^*本日は日曜開催ということもあり、いつもより人数少なめ、とのことで、ゆっくりとおひとりお一人の最近のニュース♪もお聞きすることができました。水泳をする方、ピアノを始めた方、俳句を始めた方、お仕事を実は再開しました(*^O^*)♪などなど、皆さんの若さの秘訣は常に生活を楽しまれていることのようでした(≧∇≦*)さすがです!!!

「笑いヨガは他の運動とはまったく違う、何とも言えない感覚がいいねぇ~」、

「大きな声を出すってサイコー!」、そして、笑いヨガの後は。。。本格的なお抹茶たてていただき、和菓子とおしゃべりも堪能したのでした^-^♪

2017年

3月

11日

H28年度流山市民活動団体公益事業報告会でした(^-^)

2017年3月11日(土)

本日の午前中はH28年度市民活動団体公益事業補助金事業報告会に参加してまいりました。審査委員の方々や、他団体の方、市役所関係部署の方々からのご助言等もいただき、とても前向きに事業の報告をさせていただくことができました。また、わたくし共と同じく認定を受けられた「ヒミツキチ」さんは、素晴らしい事業展開でなんと、補助金を返還!!!さすがです!!!見習いたいことがたくさんのとってもステキな活動をされていらっしゃります。コンサルティングをお願いしたいほどです(≧∇≦*)

今後共よろしくお願い申し上げます。

2017年

3月

10日

千葉県生涯大学校 地域活動専攻科校友会 千葉地区講習会・総会にて笑いヨガ(*^O^*)♪

2017年3月10日

本日の午前中は、千葉駅より徒歩10分ほどの千葉県生涯大学校卒業生学習会の事務所も入っているビルにて、千葉県生涯大学校 地域活動専攻科校友会 千葉地区講習会・総会の皆さまと2016年10月29日に引き続き、笑いヨガ第2弾(*^O^*)♪約20名の皆様と(^-^) なんと柏エリアにて笑いヨガ活動をされている参加者さんも!!!本日は、初恋の人のお名前順に並び替えるワークも取り入れ、少しご自身のことも話していただきました♡なんと、初恋の人=今のご主人(≧∇≦*)という方もいらっしゃり大盛り上がり。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。終了後には、「今日やったことを復習したいので復習タイムを取るのもいいかも」とアドバイスくださった方も(^-^)素晴らしいアイディアをありがとうございます。お声かけくださりました方々、温かく前向きにご参加くださった皆さま、誠にありがとうございました。

2017年

3月

04日

『恋ダンスx笑活』イベント開催!ご予約お早めに。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

H29年度流山市公益事業(予定)

主催:笑いヨガ de PPK in 流山

イベント名:『恋ダンスx笑活』

日時:2017年4月23日(日)12時30分~14時30分

場所:流山市生涯学習センター 演習室

持ち物:室内シューズ・動きやすい服装・蓋付きの飲み物・遊び心・お子様のケアグッズ

※会場がフローリング(座布団なし)のお部屋のためお子様の敷物+お気に入りのおもちゃなど

【メールにて下記の必要事項をご明記いただき、返信をもって予約確定となります】

①参加者全員のフルネーム・フリガナ付きで♡

②当日連絡のつく携帯電場番号

③お子様を同伴される場合はお子様の年月齢とハイハイ前・ずりばい・あんよなどの成長状態

予約先✉:waraiyogadeppk@gmail.com

※定員になり次第締切となります♪ご予約はお早めに~ 

 

協力:江戸川大学 メディアコミュニケーション学部 こどもコミュニケーション学科&流山美ヨガ&ダンスサークル

2017年

3月

01日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんと流山市南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2017年3月1日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡ 午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを!総勢14名+スタッフ3名で(^-^)とってもお久しぶりですの方やリピーターさん♡はじめましての方もお迎えして(*^O^*)♪

 

2017年

2月

26日

笑いヨガリーダー養成講座 2日間無事終了♡

2016年2月25日(土)-2月26日(日)

千葉県流山市生涯学習センターにて笑いヨガリーダー養成講座2日間♪

3名の新リーダーさんが無事に誕生いたしました!現場ですぐに笑いヨガというツールを使い方

が多く、とても勉強熱心で我々も感銘を受けました。また、我がPPK主催の笑いヨガリーダー養成講座卒業生のリーダーさんやティーチャー7名の方の応援もいただき、再会&語り合いの喜びも大きく♡実際にリードしている現場の生の声をみんなで共有(^-^)まるで同窓会?!皆さんの温かさがいっぱいのステキなコミュニティ♡良かった良かったイエーイd(^O^)b最終日はグループに分かれての笑いヨガの4つのステップとエクササイズの発表(*^O^*)♪受講生の皆様にも実際に人前でリードする体験を通して、机上だけでは学べないものを習得していただきました。

そして今回も高齢者向け笑いヨガのデモンストレーションでは、毎月7-8箇所の高齢者施設をチームで訪問されている柏市福祉協議会登録団体 千葉県ボランティア団体登録をされている『笑いヨガくらぶタンタンさん』をお迎えして(◎▽◎)

関係者の皆様、受講生の皆様、ありがとうございました(^-^) 

笑いヨガティーチャーの知識や経験みならず、ヨガ講師・介護予防運動指導員・家族関係心理士・歯科衛生士・司会経験・グリーフケアなどの知識と経験を思う存分お伝えさせていただいた講座となりました。いかがでしたでしょうか・・・(^-^)

次回の笑いヨガリーダー養成講座は、2017年8月中旬を予定しております♡

2017年

2月

23日

流山市高齢者支援事業高齢者ふれあいの家「つどい」様にて笑いヨガ(*^O^*)♪

2017年2月23日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月は黒一点?!男性もお越しくださり、また、約3年ぶりに笑いヨガにご復帰♡ご家族のために尽くしたお時間を振り返り、「先生をみたらなんか涙が…」と思わず抱き合ってからの笑いヨガ♡

人生、泣いて笑って大忙し。心の交流のある笑いヨガでまた、前を向いてゆけますように。

2017年

2月

16日

千葉県流山市平和台老人クラブ「笑和会」さまにて笑いヨガ

2017年2月16日(木)

3~4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月も流山市南部包括支援センターのIさんもお越しくださりました♡老若男女入り混じって!ウォーミングアップの脳トレは、春バージョンを多数✿皆さまの出身地笑いの際には、「疎開先を転々としていてね~」という貴重なお話も伺うことができ、笑いヨガ以外の学びも大変深まりました。いつも応援くださっている「談笑カフェ☆笑いヨガくらぶ」の仕事も早くて勉強熱心なYリーダーにも感謝をして(^-^)。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

いいぞ!いいぞ!イエーイ!!!

2017年

2月

15日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんと流山市北部公民館主催 de 笑いヨガ(^-^)

2017年2月15日(水)

午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡初めましての方が2名お越しくださり、総勢9名で(*^O^*)♪午後は千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガを初めてご参加くださった方も含めて16名で♪ちょうど北部公民館のお隣の建物にございます、千葉県生涯大学校東葛飾学園の先生も在校生の方のご紹介とのことで、ご見学&ご参加くださり、早速、来年度の講師のお話もいただくことになりました。ありがとうございました。尚、北部公民館での笑いヨガが、事情により2017年3月で終了となります旨、お伝えさせていただきましたが、「えーーー残念(;>_<;)」とのお声を有り難くいただくことができ、身に余る喜びでした(。>ㅅ<。)

第2火曜日午前中の生涯学習センターや第1水曜日13時~南流山センター、またはお声かけいただきましたら出張笑いヨガのご提供に伺わせていただきます♡笑いヨガは永遠に不滅です(*^O^*)♪3月15日(水)15時30分~北部公民館ファイナルでお会いしましょう!

2017年

2月

14日

★流山市生涯学習センターでバレンタイン笑い?!★

2017年2月14日(火)

本日の午前中は流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪

初参加の方2名、南流山センターに前回ご参加くださった方も2-3名お越しくださり、総勢11名でした(^-^)

今月もいつもの音楽室が取れず、3階会議室での開催でしたが、

せっかくのこじんまりしたお部屋を有効活用♪お名前&好きなこと覚えゲームや2人組でホメホメワーク、バレンタインと言えば???などのワークをたくさん取り入れ、仲間同士の心の交流を少し多めにしました(*^O^*)♪笑いヨガ終了後は、初めてご参加くださった方と深いお話で私も心癒されました。ぜひまた語り合いましょう(^-^)

 

2017年

2月

01日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんと流山市南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2017年2月1日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡県名脳トレで大爆笑(*^O^*)♪

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを!初めての方が多数!!!初めての方9名もお迎えし、総勢18名+スタッフ3名で(^-^)

皆さん、最初は照れながらも少しずつ、声を出す開放感と気持ち良さに慣れてくださったような~(^-^)

 

2017年

1月

17日

千葉県生涯大学校卒業生さまの柏シルバー大学院生涯課程E組30期31期へ笑いヨガ講座♡

2017年1月17日(火)

本日の午前は、千葉県生涯大学校卒業生さまの柏シルバー大学院生涯課程E組30期31期へ笑いヨガ講座♡皆さん、勉強熱心!!!

そして、今日は、贅沢な力強いメンバーにも支えられて~

かしわっこ笑いヨガくらぶのKティチャー

あびこ☆笑いヨガくらぶのSティーチャーの応援ありでした(*^O^*)♪見守って下さりながらも細かなフォローや場づくりも自然にしてくださり、心強かったです♡支え合える関係は、何事にも代えられない幸福です♡奇遇にも、なんと亡き母の合唱仲間だったのよ~とお声かけくださった皆様、父を知る方、他の笑いヨガ講座で既にお会いしたことがあった方との再会などなどにも感動( ;∀;) お声かけいただきました小中同級生だったお友達のお母様、担当のNさん、参加者の皆さまお一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)ありがとうございました♡

2017年

1月

13日

★流山市生涯学習センターで 初笑い★

2017年1月10日(火)

本日の午前中は流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪

いつもの音楽室が取れず、3階会議室での開催でしたが、前半に通常のヨガを取り入れたウォーミングアップでストレッチ♪お着物でご参加くださったスタッフも(*^O^*)♪

 そして、ほめほめワークや、おみくじ的テーマ笑いも取り入れてその分、お話に集中できたような~大爆笑したような~巫女姿でのおみくじ笑いではなんと男性陣全員が大吉でした~本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(^-^)

 

2016年

12月

26日

本年もお世話になりました(*^O^*)

本年も大変お世話になりました(*^O^*)♪

◇毎月第1水曜日13時~『流山市南流山センター様主催』笑いヨガ

(2017年1月4日(水)はお休みとなります)

◇毎月第1・第3水曜日10時~『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」様』笑いヨガ

(2017年1月4日は(水)はお休みとなります)

◇毎月第2火曜日10時~『流山☆笑いヨガくらぶ』(生涯学習センター)
★1/10(火)10時~初笑い♪

◇毎月第3水曜日15時30分~『流山市北部公民館様主催』笑いヨガ

◇毎月第4木曜日10時~『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」様』にて笑いヨガ

来年もまたどうぞよろしくお願い申し上げます(*^O^*)♪

2016年

12月

21日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんと流山市北部公民館主催 de 笑いヨガ(^-^)

2016年12月21日(水)&12月22日(木)

12/21(木)午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

おせち笑い♪やもういくつ寝ると~♪で大笑い(^-^)

午後は千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガを初めてご参加くださった方も含めて11名で♪今年最後ということで、脳トレ1-2-3-4-5などのアイスブレイク♪そしてやはり大掃除笑い♪また参加者さんのIさんが手話付きクリスマスソングも披露してくださりとても良い笑いヨガの時間となりました。千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」の皆さま、千葉県流山市北部公民館のスタッフの皆さま、そしてご参加くださる皆さま、本年度もありがとうございました(^-^)

12/22(木)午前中は流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) それぞれご参加者さんの1年を振り返って今年の私の漢字を披露していただいたり、地域コミュニティのあり方などじっくりとさまざまな深いお話をすることができました。

本年もありがとうございました!また来年もどうぞよろしくお願い申し上げます(*^O^*)♪

2016年

12月

13日

♡流山市生涯学習センターで大忘年会♡

2016年12月13日(火)

本日の午前中は『笑いヨガ de PPK in 流山』と『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』協同主催の大忘年会を流山市生涯学習センターで♪干支ジェスチャー笑い♪今話題のPPAP笑い(笑)♪やカード笑い♪で大変盛り上がりました(*^O^*)♪和室→会議室→カフェランチ→お茶会では皆さんそれぞれがご持参した自慢のスイーツを食べながら色々な人生のお話を♡

また、終了後に心温まる下記のご感想をいただきました♡

『本日の笑いヨガ&食事会&懇親会はとても楽しく過ごすことが出来ました(*'▽'*)内容が充実して、大いに笑うことで気分がスッキリして良かったですよ~感謝致します♡』とのこと~

ありがとうございます(≧∇≦)嬉しいです(≧∇≦)

皆様には本年も大変お世話になりました。また来年もどうぞよろしくお願い申しあげます。

どうぞ良いお年を~

※1/10(火)、2/14(火)10時~流山市生涯学習センターC館第3会議室での集いとなります♪

お部屋をお間違いなきようどうぞお気をつけくださいませ♡

2016年

12月

11日

流山市スポーツリーダーコミュニティ様にて笑いヨガ研修♡

2016年12月11日(日)

本日の午前は、流山市スポーツリーダーコミュニティさまにて笑いヨガ研修を担当させていただきました(^-^) 約40名の皆さまは、日々、流山市内5箇所でリーダーをされている方々ばかりで、実年齢よりも若々しい!!!千葉県流山市ゆうゆう大学の講座でご一緒だった方も(*^O^*)♪あっという間の1時間半でした♡お声かけいただきました担当のYさん、流山市スポーツ振興課の皆さま、やさしく迎えてくださった皆さま、誠にありがとうございました♡

2016年

12月

07日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんと流山市南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2016年12月7日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡今日は珍しく女子ばかり♪でしたのでガールズトークで盛り上がりました(*^O^*)♪

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを!初めての方2名もお迎えし、南流山センターでの笑いヨガは本日で今年の笑い納め(≧∇≦*)ということで、クリスマスカードのプレゼントをさせていただきました♡☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆

※2017年1月の第1水曜日の南流山センターでの笑いヨガはお正月のため、お休みとなります。

南流山センターでお世話になりました皆さま、本年も大変お世話になりました。来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。皆さま、どうぞ良いお年を(-^〇^-)

2016年

12月

03日

本日は、あびこ☆笑いヨガくらぶ@けやきぷらざへ♡

2016年12月3日

本日は、久しぶりにあびこ☆笑いヨガくらぶ主催の笑いヨガ@けやきプラザへ♡

今年、1番嬉しい手作りプレゼントを参加者さんよりいただきました(*^O^*)♪

木工彫刻?というのでしょうか?木を糸のこぎりを使って切ったそうです♡

超可愛いლ(╹◡╹ლ)カワ(・∀・)イイ!!ありがとうございます(*^O^*)♪

そして、ハヤトウリ、というお野菜もいただき、早速、クックパッド片手にサラダにしたところ、家族に大好評の美味しさでした(≧∇≦*)ごちそうさまでした(*^O^*)♪

あびこ☆笑いヨガくらぶ開催情報】

基本的に

第1・3土曜日10時~けやきプラザ(我孫子駅前すぐ)

第2土曜日10時~手賀沼(我孫子駅徒歩約10分)

あびこ☆笑いヨガくらぶ☆お問合せ:笹子☎070-5582-1017

(希に日時場所変更ございますため事前にご予約ください(^-^))

2016年

11月

19日

千葉県松戸市馬橋地区社会福祉協議会ボランティア研修会にて笑いヨガ講座♡

2016年11月19日(土)

本日の午後は、千葉県松戸市馬橋地区社会福祉協議会ボランティア研修会にて笑いヨガ講座を担当させていただきました(^-^)

皆さま、日々、ボランティア活動をされているだけあって、明るく元気で温かな方ばかりで、講座が大変盛り上がりましたd(^O^)b

「人生でこんなに笑ったことがない(笑)」、「子育てしていた時は大声を出していたけれど、それ以降、こんなに大きな声を出したことがないかも!!!」、「1年分笑っちゃった~」、「楽しすぎて、終わった後、程よい疲れと心身がスッキリしました~」とのこと♡ 笑いヨガ終了後は美味しい紅茶とエクレアをいただきながら談笑♡楽しかった楽しかったイエーイ!美味しかった美味しかったイエーイd(^O^)b

お声かけいただきました新松戸☆笑いヨガくらぶのHリーダー、担当のIさん、送迎をしてくださりましたKさん、参加者の皆さまお一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)

2016年

11月

18日

千葉県流山市にある「あけぼのデイサービス」さんで訪問笑いヨガ(*^O^*)♪

2016年11月18日(金)

本日は、毎月第1水曜日13時~の南流山センター主催の笑いヨガにご参加くださっているMさんよりお声かけいただきまして、

 千葉県流山市南流山にあります、あのピップエレキバンで有名な企業のグループ会社が運営する「あけぼのデイサービス」さんにて訪問笑いヨガを提供させていただきました(*^O^*)♪

Mさんは毎月、見よう見まねで笑いヨガを提供したり、カラオケで自慢の喉を披露したりと、大活躍されているそうですが、1回、ちゃんとした?!(笑)笑いヨガを皆さんに提供したいとのことで実現いたしました♡今日の皆さんと一緒の笑いヨガは、各種アイスブレイク、笑いヨガの4つのステップ、歌を歌ったり、お団子作り笑い♪、ワインオープナー笑い♪、温泉笑い♪などを楽しみました♡嬉しすぎて今夜、眠れなくなっちゃうな~という方も(笑) 途中のお茶休憩もタイミングバッチリ!スタッフの皆さま、お声かけくださいましたMさんありがとうございました。

2016年

11月

17日

千葉県流山市平和台老人クラブ「笑和会」さまにて笑いヨガ

2016年11月17日(木)

3~4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月も流山市南部包括支援センターのIさんもお越しくださり、また新しい職員さんMさんもご紹介いただきました♡老若男女入り混じって!真剣、全身ジャンケンやウルトラマン♪などでウォーミングアップを行い、ここでも1-2-3ゲームを♪少し難しかったかな~という方もいらっしゃりましたが、驚く程、テキパキとゲームする方に、一同ビックリ(≧∇≦*)スゴイ!!!包括支援センターの若人の方がタジタジ?!(≧∇≦*)本日も、とても嬉しかった感想は「笑いヨガを待ちわびていたよ~」や、「今日も楽しかったです!」などなど。

また2月にお邪魔させていただきますね(^-^)

2016年

11月

16日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんと流山市北部公民館主催 de 笑いヨガ(^-^)

2016年11月16日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

今年も残すところ後、1.5か月!!!ということで、今年やり残したことは???をテーマに笑いヨガ♪

お墓参り笑いではとてもスッキリ♪また「まさか~」トークでも盛り上がりました(^-^)

午後は千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガを初めてご参加くださった方も含めて9名で♪本日も名前覚えゲームや1-2-3アイスブレイクを♪皆さん脳をフル回転です。♡゚・。♥。紅葉を観に、人生楽ありゃ苦もあるさ~で山を登ったり、温泉に浸かったり♪また、PPKの笑いヨガTシャツの『笑』の文字を書いてくださったKさんも久しぶりにご参加くださりました♡再会に感謝!千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」の皆さま、千葉県流山市北部公民館のスタッフの皆さま、そしてご参加くださる皆さま、いつもありがとうございます(^-^)

※尚、次回の12/21(水)10時~いそいそ、15時30分~流山市北部公民館での笑いヨガはクリスマスパーティー風となりますので、皆さまクリスマスっぽいお召し物でぜひお越しくださいませ"""。・:*:・゚☆メリークリスマス・:*:・゚☆"

2016年

11月

08日

★流山市生涯学習センターで大爆笑★

2016年11月9日(火)

本日の午前中は、『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』主催の流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪大好きなお菓子トーク♪新しい脳トレ♪実はtalk♪などで、なんだか本気の爆笑が多かったです(≧∇≦*)食べ物の話題も出たせいか、お腹すいたね~と話していたら、手作りのパウンドケーキを皆さんに配ってくださるメンバーさんも(≧∇≦*)なんだか催促してしまったようで恐縮です(^-^;

いつも面白い話題を提供してくださるKさんより「『もしトラ』、『まさトラ』ってなーんだ?」というお題を出してくださいましたが、一同(・д・ ポカーン…なんだなんだ?と思っていたらヒントをくれました♪そう、ちょうど世間は翌日のアメリカの大統領選の話題で持ちきり~そう、「もしもトランプ氏が当選したら?」、「まさかのトランプ氏が当選したら?」の意味だそうです♪そういえば5-6年前に『もしドラ』という本が流行りましたよね~それにかけているのもOh!と思いました"ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`" 結果はいかに・・・

参考:(「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら」)

※12/13(火)10時~流山市生涯学習センター・2階の和室となります

※尚、12/13(火)12時~ランチ忘年会を生涯学習センターにて予定しておりま~す(^-^)施設柄、残念ながらお酒はなしですが、1年の笑いやらなんやらを振り返りましょう♡

2016年

11月

02日

千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんと流山市南流山センターde 笑いヨガ(^-^)

2016年11月2日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡とある心理学のツールを使ってよりパーソナルな雰囲気でぐぐっと距離が縮まったような♡

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを!初めての方2名とお久しぶりの方もお迎えして(≧∇≦*)お久しぶりのKさんMさんとの再会は、本当に嬉しかったです(;>_<;)お元気そうで良かった良かったイエーイ♪

新しいアイスブレイクに皆さん真剣そのもの!日本ハムの優勝にちなんでビールかけ笑い♪いつやっても楽しいぃいいいいいいヾ(@°▽°@)ノあはは~かんぱーい( ^^)/🍻\(^^ )

2016年

10月

31日

H28年度流山市民活動団体公益事業 第4回目笑いヨガdeピンピンコロリ事業(笑いヨガ前後で唾液からストレスホルモン測定会)無事終了

2016年10月31日(月)

本日の午前は千葉県流山市認定のH28年度市民活動団体公益事業の第4回目を千葉県流山市北部公民館にて開催してまいりました(*^O^*)♪参加者数16名♪今回も流山☆美ヨガ&ダンスサークルより親子応援2組+スタッフ7名、赤ちゃんを入れて総勢26名で盛り上がりました~♪

ハロウィン当日とうことでスタッフはハロウィンの装いで♡

もちろん、日本シリーズ笑いでは、みんなでビールかけ笑い♪で大盛り上がりしました(^-^)

そして、やはり、赤ちゃん・子どもの存在は偉大です!!!ご参加くださった我々の心をいやしてくれました~(*^¬^*) 途中から、オトナたちが大きな声で大笑いしている中、7-8ヶ月の赤ちゃんはパパの背中で、ママに抱っこされて、スヤスヤと眠りにつきました♡

笑いは安心感を与えます。心と体の健全な成長に、安心感があることは欠かせませんものね♡

産後ママのストレスホルモンも下がってました~いいぞ・いいぞ・イエーイd(^O^)b 

早朝から設営や応援のために集まってくださった、あびこ☆笑いヨガ☆くらぶ様新松戸☆笑いヨガ☆くらぶ様かしわっこ笑いヨガくらぶ様談笑カフェ☆笑いヨガくらぶ様、超遠方から駆けつけてくださったYリーダー♡久しぶりに豪勢なメンバーに会えて嬉しかったです(≧∇≦*)

♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。(*'v')ノ☆†★HAPPY HELLOWEEN★†☆ヽ('v'*)。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。

誠にありがとうございました(*^O^*)♪

【H28年度流山市民活動団体公益事業 笑いヨガdeピンピンころり事業】

今後の予定♪応援よろしくお願い申し上げます(^-^)

2016年11月24日(木)13時30分~15時 十太夫福祉会館 集会室

※11/24は流山☆美ヨガ&ダンスサークルのダンス披露付きです♡お楽しみに~

2016年

10月

30日

千葉県流山市中之坪自治会にて笑いヨガ(*^O^*)♪

2016年10月30日

本日の午前中は、千葉県流山市中之坪自治会にて笑いヨガ!1年に1回、約120名の皆さんがお集まりになる総会とのことで、とっても活気ある自治会さまでした~(*^O^*)♪ここでも皆さんほとんど笑いヨガが初めての方ばかり♪最初は戸惑いながらも楽しくご参加くださりました♡お声かけくださりましたUさま、そして、温かく前向きにご参加くださった皆さま、応援に駆けつけてくれた、あびこ☆笑いヨガ☆くらぶ様、ご近所のAちゃん♡誠にありがとうございました(*^O^*)♪

写真は、笑いヨガ後の美味しい生ビールでカンパーイ( ^^)/▽▽\(^^ )

2016年

10月

29日

千葉県生涯大学校 地域活動専攻科校友会 千葉地区講習会・総会にて笑いヨガ(*^O^*)♪

2016年10月29日

本日の午前中は、千葉駅より徒歩10分ほどの千葉県生涯大学校卒業生学習会の事務所も入っているビルにて、千葉県生涯大学校 地域活動専攻科校友会 千葉地区講習会・総会の皆さま20名と笑いヨガ(^-^) 柏・流山エリアのご友人から、「良い講師がいるよぉ~」と紹介されて、ご担当者の方よりご連絡をいただき、実現いたしました。恐縮です(^-^)┏〇 20名中笑いヨガ経験者はたったの2名♪ 皆さんほとんど笑いヨガが初めての方ばかりでしたので、冒頭、プロジェクターを使って、少し丁寧にご説明させていただいてからウォーミングアップ♪その後、笑いヨガを楽しんでまいりました~

お声かけくださりました方々、温かく前向きにご参加くださった皆さま、誠にありがとうございました。笑いのチカラで人生をさらに謳歌して参りましょぉぉおおお!