☆ブログ☆

2017年9月23日（土）14時～

流山市介護支援課主催の

『認知症講演会　笑って脳を活性化～笑いの健康学～日本笑い学会　藤井敬三氏をお迎えして』に参加してまいりました(^-^)会場に笑いヨガ参加者さんも何人かいらっしゃり、講演前に楽しくおしゃべり。なんと奥様が家の中で転んでしまって顎から大量出血(;>_<;)夫が冷静に救急車を呼んでくれてお薬手帳＆保険証もさっと用意してくれたの～と語る御夫婦の仲睦まじさにホッコリ(^-^)♡　大事に至らずで本当に良かったです！！！講演はクスクスと笑いの起きる楽しい内容で勉強になりました♪　
また、介護支援課さんのお取り計らいをいただき、最後に『笑いヨガdePPKin流山』からのお知らせのお時間も頂戴致しました。担当のHさん、Sさん、皆々様ありがとうございました┏〇

2017年9月20日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんでの笑いヨガ(^-^)　前回、休講とさせていただいため本日も人数少なめでしたが、脳トレ総特集で大爆笑(≧∇≦*)特にペアワークは毎回盛り上がります(≧∇≦*)そしてそして、今日もたくさん貴重なお話をお聴きすることができました。

『10歳の頃に10円を握り締めて、「さつまいもを譲ってください」と農家を1軒、1軒回った経験があるので、どんなことにも俺は負けない！という強さが湧いてくる。』『食糧難を経験したのでスーパーやコンビニに行けば、食べ物がこんなに豊富にあることに、あ～良い時代に生きてるな～を実感できる』や、『なにせこうして戦争がない国にいる。それだけで幸せに暮らしていける』、『だけれども、現代人に心の病が増えている…。恵まれすぎていて、みんな、幸せを感じられなくなっちゃってるんだな…』の言葉には、どれだけ恵まれた環境にいるのか、物事や状況のプラスへ目を向けられる心の持ち方ひとつで、自分の幸せ感度が大きく異なってくるのだということを改めて痛感しました(^-^)『今日という日が1番幸せ！』を感じて生きていきたいと強く胸に誓い♡　戦争を体験した方からの生のお話を聴かせていただけることは毎回、人生において１番大切なものに気付かせていただける貴重なプレゼントとなっております。

いつもありがとうございます(^-^)

※第１・3水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

生協スーパーコープ東深井店より徒歩約3分です(*^O^*)♪

2017年9月12日（火）9時30分～

本日、毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ(^-^) 本日は☂の中、8名もご参加くださりました♪

とあるオペを終えられて約4ヶ月ぶりの笑いヨガ復帰のMさんを大歓迎！！！！！ということで、早速、本日も、最近の皆さんの喜怒哀楽をお話いただきながらの笑いヨガ♡

オペの際のドクターからの何焼きにしますか？にミディアムでお願いします、で答えました、には大爆笑しました(≧∇≦*)　やはり健康・命の大切さを感じながら、心肺蘇生法笑いを♪やや真面目に解説しながらも大笑いで♡大丈夫ですか？から始まり、あなたは救急車を呼んでください、あなたはAEDを持ってきてください～など30回の胸骨圧迫はかなり疲れましたが無理のない範囲で。お手手のシワとシワを合わせて笑い♪、車椅子笑い、プロゴルフのギャラリー笑い、歌声広場笑い、電車の火災をルート変更で回避できてホッと笑い、そして本日も、あっちゃんさんによるピアノ演奏・Yリーダーの指導のもと「みんなのラジオ体操」を楽しみました(*^O^*)♪

また、思春期のお子さんをお持ちの方の話には皆さんの人生の経験と愛で、深く深く傾聴させていただきました。ステキなパパっぷり！子育てが難しい時代に本当によくがんばっていらっしゃると思います。いいぞ、いいぞ、イエーイ！！！

2017年9月9日(土)

本日の午前中は、ちょいと遠方ですが

君津地域介護予防等サロン交流会議（健康寿命を延ばす会輝き＆NPO法人君津地域支援ネットワークさん主催）にて笑いヨガ講座を約70名の皆さんに♪主催者さんの健康寿命を延ばす体操の後に笑いヨガを80分程提供させていただきました♡皆さん、最初は大人しめでしたが、徐々に徐々にヒートアップ♪笑いヨガ最中のお写真は撮れませんでしたが想像以上の盛り上がりでした(^-^)お声かけくださいましたTさん、会長のKさん、送迎等お心遣いいただきましたSさん、ご参加くださった皆々様ありがとうございました♪

2017年9月6日(水)

本日の午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！ 本日も初めましての赤ちゃん連れのお若い方などもお迎えして12名＋スタッフ3名＝15名で(^-^)

本日もあっちゃんさんの力強いピアノ演奏に合わせて、典子リーダーのラジオ体操指導の下、みんなのラジオ体操を♡Sリーダーのゴ○ブリ追いかけ叩き笑い♪には皆さん悲鳴を上げながらも必死です(≧∇≦*)　Yリーダーの黒革の手帳笑いは難しい(≧∇≦*)なかなか武井咲ちゃん風には誰もなれませんでした・・・(￣∇￣|||)

2017年9月6日(水)

本日の午前中は、流山市内で活動されている「あしたばの会」さまにお呼ばれいただきまして21名で笑いヨガ♪

場所は、流山市コミュニティプラザ♡

皆さん、とにかく、前向き、いや、前のめり？！の明るさで自然な笑いがあふれる中、ご参加くださいました。

お声かけくださいましたＨさん、会長さん、会計さんさん、ご参加くださった皆々様ありがとうございました(^^♪

2017年8月25日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^)

1ヶ月前の納涼祭の際、転んでしまって足を骨折してしまったHさんがノーギブスで既にお元気(≧∇≦)　太い方の骨ではなく小指側の細い腓骨骨折だったため復帰が早いのよ～とのこと♡

いや～良かった良かったイエーイ！！！でも、きっといつも世のため人のためのHさんだから治りが早いのだと思います♡しかも、アイスキャンディーの差し入れまで用意してくださり♡

ウォーミングアップの笑いの体操や脳トレで大笑いした後に毎月恒例？！『最近の私のニュース♡』今月も出るは出るは～です(≧∇≦)誕生日に我が子のように育てたお孫さんにお食事に誘われていて涙ぐむ方、とある病気が発覚した方、勇気を出して帰省しなかった方、お友達の大病を後から知って自分の対応を省みる方、311を思い出し今在ることにただただ感謝する方、戦争体験についても話してくださる方々も。

なぜでしょう…自分のことを話して、しっかりと聴いてもらって、さらに笑うと、スッキリしますよね(*^O^*)♪　人は感情の生き物。喜怒哀楽をベースにまたたくさんお話して大笑いしましょう！　　いつも温かく迎えてくださる皆様に感謝をして・・・┏〇ﾍﾟｺｯ

※写真はみんなでアイスでカンパーイをしているところです♪

2017年8月17日

3～4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月も流山市南部包括支援センターの職員さんもご参加くださり、老若男女入り混じって！本日は、『この夏の私のニュース♪』どで盛り上がりました(*^O^*)♪100号サイズの絵が完成した方♡40代の息子さんの結婚が決まった方♡趣味の卓球＆将棋が空前のブームで嬉しいやら大変やらの方♡これと言って何もない＝平和に感謝する方♡子どもと一緒に山に言ったらあわや遭難しかけた方Σ(|||▽||| )　そのお話から川でよく遊んだよね～笑い♪　今日は「ふるさと」を歌いながら簡単な振り付けも楽しみました(^-^)

そして、なんと、俳句のラブレター？！をいただきました(≧∇≦) 笑いヨガ終了後は包括支援センターの方より「笑いヨガを相談者さんにぜひ紹介したいのでチラシありますか？」とお声かけいただきました(^-^)　笑いヨガは、介護される方のみならず、介護をするご家族や介護されずにPPKを望む方に笑いヨガは必要なんですよね、など色々なお話をさせていただきました♪

ありがとうございます！

2017年8月16日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんでの笑いヨガ(^-^)　お盆のため、人数少なめでしたがあびこ☆笑いヨガくらぶのリーダーSさんが、ずーっと気になってたのよ～と、お越しくださいました♪　脳トレを使ったウォーミングアップは皆、真剣！！！なので笑えます(≧∇≦)

そして、こちらも、ずーっとお邪魔したかった『いそいそ』さんの裏手にありますデイサービス梅の木さんを見学させていただきました。スタッフさんも優しい方ばかり、そしてアットホームな雰囲気でホッコリしました(*^O^*)♪ 

2017年8月12日

本日は、久しぶりにあびこ☆笑いヨガくらぶ主催の笑いヨガ@手賀沼公園へ♡少し早めに到着したところ、大変厳かな雰囲気で、72年目の我孫子市被爆者追悼式典が行われておりました。しっかりと多くの故人方々へ追悼の意を送りました。そして、ガラっと変わって、さあ笑いヨガ！とは、なかなかなれずで(^_^;)、まずは静かな笑いで今ある平和に感謝をしながらの笑いヨガを。久しぶりにお会いするメンバーさんと再会の喜びを感じながら楽しみました(^-^)

【あびこ☆笑いヨガくらぶ開催情報】

基本的に

第１・３土曜日10時～けやきプラザ(我孫子駅前すぐ)

第２土曜日10時～手賀沼（我孫子駅徒歩約10分）

あびこ☆笑いヨガくらぶ☆お問合せ:笹子☎070-5582-1017

（希に日時場所変更ございますため事前にご予約ください(^-^)）

2017年8月8日（火）9時30分～

本日、毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ(^-^)

本日のウォーミングアップには、本物の(笑)のヨガのポーズも少し取り入れて♡

皆さんおひとりおひとりのの最近の毎ニュースや喜怒哀楽をベースに笑いヨガ♪

つ、つ、ついに老眼が始まった笑い(≧∇≦*)♪

お父様の転院が決まった笑い(≧∇≦*)♪

甲子園の開会式笑い♪みんなで行進！子どもに返って走り回る笑い♪娘さんの婚約が決まったかもよ笑い♪ｵﾒﾃﾞﾄｳ(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ！！！　浅草のホッピー通り笑い♪外国人の方も多くて異国情緒もあって本当にステキな空間だったそうです♡　そして断酒してま～す笑い♪エライ！！！笑いヨガならお酒をエアーで飲めちゃいます♡
そして～本日もあっちゃんさんによるピアノ演奏に合わせてYリーダーによる『ラジオ体操指導』をいただきました｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

◆2017/9/12(火)9時30分～@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

◆2017/10/10(火)9時30分～@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

※リクエスト曲、募集中！！！

2017年8月2日(水)

本日の午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！ 本日も初めましての赤ちゃん連れのお若い方などもお迎えして14名＋スタッフ3名＝17名で(^-^)

本日は、笑いヨガが始まる前に先月のJ:COMさんの放送をみんなで見たり(≧∇≦*)　え！！！私、映ってたの？？？や俺の後ろ姿が～などでやや盛り上がり(笑)

そして、本日の目玉イベント？！

あっちゃんさんの力強いピアノ演奏に合わせて、典子リーダーのラジオ体操指導の下、みんなのラジオ体操を♡

そしてラジオ体操第一をお笑いしながら(≧∇≦*)　結構疲れるんですこれが！！！でも、「すんごい楽しかった♡」というお声多数！そして、夏の縁日笑いや、ついに、小学生に席を譲られた戸惑いショック笑いなどで笑いの体操をココロから楽しんだのでした(≧∇≦*)

2017年8月2日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさん笑いヨガ(^-^)　未明の震度４の地震怖かったですね(;>_<;)　などの話をしながら脳トレ体操を取り入れながら笑いヨガ！今日はたまたま、いそいそ、さんにあったお手玉を使って笑いヨガ♪ものすごいお手玉名人さんがいました(≧∇≦*)

2017年7月27日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^)

なんと、悲しいことに(;>_<;)発起人のHさんが土曜日の納涼祭の際、転んでしまって足を骨折してしまい欠席(｡>ㅅ<｡)

そのお話からか今月のお題『最近の私の出来事♡』でも出るは出るはの、My怪我&病気話(≧∇≦)ちょうどお風呂掃除していてフラついてしまい肋骨を痛めた方、以前ですが鎖骨を骨折された方で3ヶ月もコルセット生活、そして、つい最近、偽痛風のようなものになってしまい、足の甲が痛くて歩けない！でも病院に行かなきゃ！と困っていたら、88歳の旦那さんが、おんぶしてあげようと前にしゃがんでくれたが・・・さすがに共倒れは危険と判断(^_^;)　なんと玄関&道路もお尻を使って歩いてなんとか車に乗り込んで病院に行ったお話もΣ(|||▽||| )　

結論！素直に救急車を呼べば良かったと反省・・・

※写真はその時の再現シーンです。

他には同窓会の幹事が無事に終わった♡納涼祭で太鼓を叩いた♡1周忌の準備が終わってサッパリしています♡などなど、みなさんのココロの声を笑いに変えて～ストレス発散！

自分の今の思いを話すってメンタルヘルスケアには欠かせませんよね(^-^)

もちろん脳トレも入れた新しい動きと笑いヨガもありで益々仲が深まったのでした～(≧∇≦*)

2017年7月11日（火）9時30分～

本日、毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガは超豪華！！！！！！

若手男性メンバーさんによる(笑)ピアノ生演奏付き『みんなの体操』も行いました(≧∇≦*)

ちょうど談笑カフェ笑いヨガくらぶの米山リーダーが『ラジオ体操指導員』を取得されたのとメンバーさんの中にピアノが大好きな方いらっしゃったので約半月前から猛練習♡いや～生演奏は迫力があります♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ
そして～笑いヨガは小笠原諸島から帰ってきたばかりのメンバーさんに小笠原の旅事情を教えていただきながら～で盛り上がりました。

そして参加者さま全員の『満ち足りてるな～』と思うことや『夏といえば？？？』もお聞きしながらワイワイと楽しみました♡

そして、本日お誕生日当日の方もいらっしゃりHappy Birthdayの歌のプレゼントも差し上げました｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡おめでとう！！！

【今後の第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ予定】 

◆2017/8/8(火)9時30分～@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

夏休みスペシャル！ピアノ生演奏付き『ラジオ体操』
ピアノ：あつし　　　ラジオ体操指導：のりこ　笑いヨガリード：まゆげ

でお送りしま～す♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

◆2017/9/12(火)9時30分～@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

※リクエスト曲、募集中！！！

2017年7月10日（月）10時～13時3年ぶりに『アートな筆文字体験会』を開催しました(*^O^*)♪奇遇にもメンバーは気心の知れた笑いヨガ仲間ばかりで、ワイワイと寛ぎながら今回はコースター作りに挑戦！！！上記はたったの2.5時間で完成した作品などです(-^〇^-)帰宅後、早速、オットにコースターを見せたら・・・喜んでました(笑)
次回の開催日時は未定ですがご要望あればご一報ください♡ 

講座タイトル：「第3回アートな筆文字体験会」

日時：2017年7月10日（月）10時～13時

場所：流山市生涯学習センター大会議室

定員：10名

講師：かっこちゃん

持ち物：筆記用具、ティッシュ、ウエットティッシュ、新聞紙

※前回参加された方は道具一式をお持ちください

参加費(材料費)：初めての方3,500円・2回目以降の方1,700円

2017年7月5日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪『最近の気になったニュース♪』をベース語り合ったり、笑いヨガを行ったり♡海老蔵さんの麻央のご冥福を祈りながらの歌舞伎笑い、北朝鮮からのミサイルは人間のみならず海の住人もさぞかし驚いていることだろうなぁΣ(|||▽||| )と想像を巡らせたり、都議会選の話になり、立候補になりきり笑い♪、応援演説に誰でも来てもらえるとしたら誰がいい？には、『大谷翔平選手(笑)』『石原裕次郎』『美智子さま』『巨人の坂本選手』などなど。お墓参り笑い&旧お盆トークには色々ありまして大爆笑でした(≧∇≦*)七夕の願いは、「毎年皇居で行われる歌会始に着物を着て出たい♡」「昭和・平成・次の元号に変わるまで生きたい♡」「1億円ゲットしておおたかの森でいいので(笑)マンションが欲しい♡」という方も(≧∇≦*)そこでみんなで「おおたかセレブ笑い♡」を高らかに！

そして午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！ 

初めましての方3名もお迎えして14名＋スタッフ3名＝17名で(^-^)

本日は、な、な、なんと～(≧∇≦*)　J:COMさんの取材が入り、放送は、奇遇にも七夕の2017年7月7日（金）17時40分～デイリーニュースでの放送されました～♪ケーブルテレビに加入していなくても、なんとスマホアプリ『ど・ろーかる』をインストールすると観れてしまいます(^-^;　いつもご参加くださる常連メンバーさんから「いつもの流れるようなトーク&リード(笑)じゃなかったね～緊張してる？」って言われるほどすっとこどっこいの支離滅裂っぷりと皆さんの笑顔をお楽しみください(≧∇≦*)(笑)

2017年7月7日(金)

本日は、千葉県松戸市にあります、老人福祉施設「シーハーツ松戸」さんにて訪問笑いヨガを提供させていただきました(*^O^*)♪

いや～まず建物がリゾートホテルのようでテンションがあがり、次に驚いたのは、職員の皆様のホスピタリティと笑顔とやさしさと礼儀正しさ！！！どの職員さんも、廊下ですれ違う時には、きちっと立ち止まって、しっかりと目をみて挨拶をしてくださるのです(≧∇≦*)一流ホテルのスタッフさんのようです。感動です♡

肝心の笑いヨガの様子は、「シーハーツ松戸」さんの施設のアルバムより引用させていただきます(◎▽◎)

2017年07月07日

準備運動

今日は待ちに待った笑いヨガの日。

早めに集まってくださったご入居者様のために、笑いヨガの先生がジャンケン遊びをしてくださいました。

ただのジャンケンじゃありませんよ！

先生の出したジャンケンに、右手は勝って左手は負けるという両手遣い。

単純なことですが、瞬時に二つのこと、コレが難しい・・・。

私古株事務員は頭を悩ませていましたが、器用に両手ともに正解を連発されているご入居者様もいらっしゃって、ただただ尊敬です(゜o゜)

2017年07月07日

笑いヨガ

さて、準備運動を終えて、いよいよ笑いヨガ本番開始です。

その前に、まず１つ訂正を。

私の想像していた『わっはっはー！』と繰り返し笑い続けるのとは違ってました～(^_^;)

水戸黄門になったり、水戸黄門に登場する由美かおりになったり、ハワイやインドに行ったりを想像して、その想像を基に動作（ドアを開けるとか砂浜を歩くとか）をし、動作の最後に大きく呼吸をして大きな声で笑う・・・といった流れ。

最初こそ恥ずかしがっていたご入居者様でしたが、講師の先生に上手に乗せられ、大きな笑顔！

人が笑っているのを見て、また他の人が笑うと笑いの連鎖が起き、終始賑やかな時間となりました。

笑いの余韻は、解散した後のご入居者様の表情にも現れていたようで、戻ってきたご入居者様のお顔を見て、びっくりしているスタッフも居たほど。

やっぱり笑いの力ってスゴイですね(^○^)

自身の健康状態が良くないと感じる割合は、普段ほとんど笑わない人と毎日よく笑う人で1.5倍も違いがあることが、複数の大学の研究調査で明らかになっているようです。

健康面だけでなく、笑いの多い人の周りには自然と人が集まり、集まった人からさらに笑いを貰い、豊かな時間が生まれているように思います。

子供は１日300回も笑っていると言われています。

皆様も明日から、思い切って笑ってみませんか(*^_^*)

以上、お声かけくださりました笑顔がステキな職員さんと施設スタッフの皆様、送迎をしてくださりましたスタッフさま、温かく迎えてくださいました皆様、そして応援くださった三郷の笑いヨガリーダーTさんにただただ感謝です♡

2017年6月23日(金)

本日の午後は、千葉県生涯大学校　東葛飾学園　専攻1年　地域活動(専)　『スポーツを楽しむ』笑いヨガ講座（約20名）へ笑いヨガ講座♡皆さん、午前中の授業が当初のご予定より変更でエアロビクス！！！だったそうで、皆様ややお疲れ気味ではありましたが、休み休み、楽しくご参加くださりました♡

ここでも亡き母の合唱仲間だったのよ～とお声かけくださった方も♡　最後の質疑応答では、「心からの笑いと体操としての笑いにやはり違和感を感じるのですが～」のご質問には行動がもたらす心理学のお話を、「鼻呼吸と口呼吸の違いは？」にはヨガ知識をもってお答えさせていただきましたが、皆様、日頃、大変熱心に、学び、また日々の日常ですでに深い活動されている方々でいらっしゃるなぁと感銘を受けました！講座のきっかけを作ってくださいましたOさま、ご依頼＆見学＆体験くださったN先生、学校関係者の皆様、参加者の皆さま、お一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)本当にありがとうございました♡

2017年6月22日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^)なんとそこに、わたくし共PPKと一緒にH29年度流山市公益事業補助金認定を受けた『NPO法人Rise up プラチナ推進室』さんがプレ取材に登場！！！少しだけですが笑いヨガにもご参加くださりました♡　流山市内のふれあいの家やプラチナ世代の皆様へ紹介したい記事を市民の方に提供する冊子が作成される予定ですので♡お楽しみに～

今月のお題は『今までに出したことのある趣味♡』でした～出るは出るは、1回ポッキリでやめてしまった編み物(笑)、であったり、もう5年も第九の合唱に参加してるんです♪と語ってくれた方も♡みなさんの意外な趣味も知れて益々仲が深まったのでした～(≧∇≦*)

講師としてお呼ばれいただいておるイベントです(*^O^*)♪

2017年6月7日(水)

本日の午前中は、流山市高齢者ふれあいの家いそいそさんで笑いヨガ♪

そして午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！ 

初めましての方6名もお迎えして14名＋スタッフ3名＝17名で(^-^)
冒頭は「本日ご参加いただいた理由を入れながらの自己紹介笑い♡」「家で独りでいたって笑えない！」や「笑いのない家庭に嫌気がさして?!」や「免疫力が上がるかな～と思って」などなど(*^O^*)♪一生分笑いました～という方も♡

スタッフのリアルお財布落とし笑い＆取りに行ったのにそこに忘れ物しちゃった笑いには大爆笑でした(≧∇≦*)

2017年5月25日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月のお題は『子供の頃どんなお子さんでしたか？』を当時のニックネームも交えてお話いただきました(-^〇^-)

妹や弟をあやすのが仕事で肩の皮がむけるほどおんぶしたり、おんぶしたままスキーをしたり、田植えを手伝ったりと、当時は子どもも大きな労働力、生活を支える一員だった様子がイキイキと伝わってきました(｡>ㅅ<｡)昔の環境の方が、人間は幸せだったのかな・・・と感じたり・・・感無量な貴重なお話をたくさんお聞きできました♡ありがとうございました(^-^)

 2017年5月20日

本日は、『南流山センター』の祭りにて笑いヨガ体験会を開催(*^O^*)♪

初日の10時30分スタートで少々、人数は少なめでしたが笑いヨガ初めての方や途中参加の方など出入りありで述べ15名で盛り上がりました(-^〇^-)ちゃんこや沖縄ドーナツ♪サーターアンダーギー♪も美味しかったです♡

2017年5月18日

3～4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月も流山市南部包括支援センターの職員さんもご参加くださり、老若男女入り混じって！新茶のシーズン♡八十八夜手遊びや趣味や好きなこと笑いで大盛り上がり！！！編み物とお裁縫が得意な方のお誕生日だった方には糸巻き巻きでエアープレゼントも♡

他にも家庭菜園笑い♪ゴルフ笑い♪ウォーキング笑い♪などで盛り上がりました(*^O^*)♪

2017年5月9日（火）9時30分～

本日、毎月第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガは

ゴールデンウィークはいかがでしたか？？？をテーマに！意外にもどこにも出かけてない方多数でみ～んなでホッとしたり(≧∇≦*)(笑)　唯一、スペインに旅行に行かれた方も現地のフラメンコを最前列で見れたのに旅の疲れで居眠りしてしまったそうで(≧∇≦*)(笑)　そして、やりそびれたBBQを脳トレを兼ねてBBQ笑い♪出るわ出るわの高級食材(☆∀☆)　そしてGWは衣替え＆断捨離をされる方多数！また、映画を観る方も多数！ピーターパンや美女と野獣など話題の話になりましたが…たまたま映画館で最前列になっちゃった方も(≧∇≦*)超、み、見づらい笑い♪などで盛り上がりました♡そして～珍しく半分位の方の都合があったのでみんなで泣いたり笑ったりと語りながらランチも楽しみました･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

【今後の第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ予定】

◆2017/6/13(火)10時～@千葉県流山市生涯学習センター1階A103

↑この日のみ10時スタート♪　『泣語ｘ笑活』イベントということで、

泣石家 霊照（なかしや・れいしょう）さんをお迎えします。お楽しみに(*^O^*)♪

◆2017/7/11(火)9時30分～@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

2017年5月3日(水)

本日の午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！オトナ12名＋お子さん2名＋スタッフ3名＝17名で(^-^)GWということもあり、お子様連れの方も！！！それは、もう、盛り上がっちゃういました(≧∇≦*)3歳と6歳の男の子は超元気＆ノリノリ！たくさん笑ってたくさん走って、オトナたちもついついいつもより、自然にハッスル(笑)したのでした｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

2017年4月20日（木）

我々、笑いヨガ de PPK in 流山のYリーダーも事業協力させていただいております

H29年度流山市民活動公益事業の１つ 『NPO 東葛地区婚活支援ネットワーク』さま主催『お一人さまシニアのためのいっしょに朝ごはん会』の初日が無事、終了したそうです(*^O^*)♪

まだまだ参加者さんも募集中だそうですのでご興味のある方、ぜひお問い合わせください♪

【問合せ先】NPO 東葛地区婚活支援ネットワーク

☎080－6707－6868　✉info@toukon.net

イベント概要

↓↓↓↓↓ 

健康のため、認知症予防のためにも大切な「朝ごはん」楽しんでいますか？ひとり暮しなどの理由で「もっと食事を楽しみたい」「誰かといっしょに食事をしたい」とお思いの地域のシニアが集まりいっしょに朝ごはんを作って食べる会をスタートします。食事の後は仲間と共に学んだり趣味を通してネットワークを広げたりの交流会。脳トレかねて笑いヨガも。月に一度の開催です。ゆったりと楽しく豊かな時間をいっしょに過ごしましょう。ぜひお気軽にいらしてください。

〈第１回〉

「おおたかの森・朝ごはん会」

京和ガスおおたかの森ショールーム料理室にて

4月20日㈭　午前9：30～11：30

「江戸川台・朝ごはん会」

北部公民会調理室にて　

5月13日㈯　午前9：30～11：30

◎両会場とも同じ内容です。両方参加することも可能です。

◎朝ごはん調理の指導は地元で大活躍！料理研究家の大瀬由生子先生です。

◎参加資格：目安として60歳以上75歳位までの方。一人暮らしやシングルでなくてもご参加いただけます。

◎参加費：１回あたり500円

◎持ち物：エプロン、手拭き、上履き（京和ガスショールームのみ）

★買い出しや調理の手伝いをしてくれるシニアボランティアも募集しています!!

〈今後の予定〉

○おおたかの森・朝ごはん会

6/8㈭、8/17㈭、10/19㈭、12/21㈭、1/18㈭（お楽しみパーティ）

○江戸川台・朝ごはん会

7/8㈯、9/9㈯、11/11㈯、1/13㈯

2017年1月17日(火)

本日の午前は、千葉県生涯大学校卒業生さまの柏シルバー大学院33期さまへ笑いヨガ講座♡笑いヨガ講座♡皆さん、お若くて明るくてお元気で前向き！！！

しかしながら、今回は、１つだけ大きな難題がΣ(|||▽||| )　な、な、なんと、当初はワンフロアー貸切とのことでしたが、お部屋予約の都合で、隣の部屋では他団体がマジメな会議を行っているという事態！！！あまり大きな声を出せないという、笑いヨガにとってはあるまじき環境Σ(°°ﾉ)ﾉ　完全アウェイ！
キャーどうする？？？と約1か月前から色々と考えておりましたが、

私が得意な(笑)笑いヨガにまつわる科学的根拠満載の漫談風プレゼン＆眠くならないようなついつい笑える脳トレ的笑いヨガであっという間の2時間の講座となりました～良かった良かったイエーイd(^O^)b　次回はぜひ、心置きなくお腹の底から大爆笑できる笑いヨガをぜひご体験いただければと存じます。

そして、今日も近隣のリーダーさんにも支えられて～かしわっこ笑いヨガくらぶのEリーダーと談笑カフェ☆笑いヨガくらぶのYリーダーの応援ありの中で(^-^)｡♥
そしてそして、本日も奇遇にも、流山市ゆうゆう大学で既に先生の笑いヨガ講座受けましたが、今日のプレゼンメインの笑いヨガもなんか楽しいです(^-^)～という大変勉強熱心な方や、ここでも亡き母の合唱仲間だったのよ～とお声かけくださった方も♡

ご依頼くださいました運営員の皆様、参加者の皆さま、近隣のリーダーさまお一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)本当にありがとうございました♡

2017年4月11日（火）9時30分～

本年度より第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガは

9時30分スタートになりました(*^O^*)♪

土砂降りの☂にも関わらず5名の方がご参加くださりました(;>_<;)

皆々様、Yリーダーいつもありがとうございます┏〇ﾍﾟｺｯ

ということで途中で疲れたら見学も大歓迎♪の中、本日もウォーミングアップに恋ダンスを取り入れましたが、さすが2回目！カウントをとりながら見よう見まねで楽しんでくださりました～肝心の笑いヨガは…『春と言えば～？』の連想笑いヨガゲームでは、出てくる出てくる予想を遥かに超える逸話やら思い出話！！！ダンスパーティーが流行っていた時代の話には、現代の平成にはない昭和的な男女の出逢いが多かったようで羨ましぃいいいい(≧∇≦*)(笑)　また、桜の季節ということで、過去の恋バナを思い出す方が多数(≧∇≦*)ニヤニヤと笑いの止まらない90分でした～♪いや、なんだかんだで120分やってましたね(￣▽￣;)

笑ってると時間が経つのがあっという間～(笑)次回からは90分にしま～す♡

【今後の第2火曜@流山市生涯学習センターでの笑いヨガ予定】

◆2017/5/9(火)9時30分～@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

◆2017/6/13(火)10時～@千葉県流山市生涯学習センター1階A103

↑この日のみ10時スタート♪　『泣語ｘ笑活』イベントということで、

泣石家 霊照（なかしや・れいしょう）さんをお迎えします。お楽しみに(*^O^*)♪

◆2017/7/11(火)9時30分～@千葉県流山市生涯学習センター1階音楽室

2017年3月23日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月も黒一点?!男性もお越しくださりました♡ 

何故か今月は、『歯』にまつわるお話が多く、抜歯仕立てで顔が腫れてしまったためにお休みの方のお話を皮切りに、「美味しい固めのパンをかじったら・・・前歯が・・・ポロリ・・・なのでお恥ずかしい(;>_<;)」という方などなど。好きなみかんのお話では、『ネーブルです♡新婚時代を思い出します(≧∇≦*)』に大盛り上がり～その一方、「具合が悪く久しぶりに起きてきた妻である私に対して、夫が知事の百合子さんを心配する話をしてきたんです！フツーは、『大丈夫か？』とか言いません？？？」の熱い話に、若いママたちと悩みは一緒なんですね(≧∇≦*)と大笑いしつつも、流山de美ヨガ&ダンスサークルでもお話していた『察しない男と説明しない女(笑)』のお話しました(^_^;)　男性はわかりやすい説明を求め、女性は感情を受け止めてくれる会話を渇望しておりますよ～

2017年3月14日（火）

本日の午前中は流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪

お子さん連れでご参加してくださった方や初参加の方も1名お迎えして、総勢11名でした(^-^)　今月は久しぶりに音楽室が取れたので体を大きく使った動きを取り入れることができました(*^O^*)♪

ウォーミングアップには恋ダンスを取り入れましたが、皆さん戸惑いながらもとても良い脳トレになったかもです(≧∇≦*)　笑いヨガ後はお時間のある方でランチを♡　2歳になるTくんは只今、食べ盛りです！ご一緒してくださったAさんKさんYさんありがとうございました(*^O^*)♪

※2017年4月より第２火曜日＠生涯学習センターでの笑いヨガの開始時刻は

9時30分～になります♡お間違えないようにぜひご参加下さいませ♡

2017年3月12日

流山市ゆうゆう大学平和台クラブさんにまたまたお呼ばれいただきまして、

笑いヨガ＆お茶会を楽しんでまいりました♪

約4年前のゆうゆう大学での笑いヨガ講座が楽しかったので、ぜひ来てくださいな！

とお声かけいただき、ご縁が、ずーっとつながっております^-^vありがとうございます*^^*本日は日曜開催ということもあり、いつもより人数少なめ、とのことで、ゆっくりとおひとりお一人の最近のニュース♪もお聞きすることができました。水泳をする方、ピアノを始めた方、俳句を始めた方、お仕事を実は再開しました(*^O^*)♪などなど、皆さんの若さの秘訣は常に生活を楽しまれていることのようでした(≧∇≦*)さすがです！！！

「笑いヨガは他の運動とはまったく違う、何とも言えない感覚がいいねぇ～」、

「大きな声を出すってサイコー！」、そして、笑いヨガの後は。。。本格的なお抹茶たてていただき、和菓子とおしゃべりも堪能したのでした^-^♪

2017年3月11日（土）

本日の午前中はH28年度市民活動団体公益事業補助金事業報告会に参加してまいりました。審査委員の方々や、他団体の方、市役所関係部署の方々からのご助言等もいただき、とても前向きに事業の報告をさせていただくことができました。また、わたくし共と同じく認定を受けられた「ヒミツキチ」さんは、素晴らしい事業展開でなんと、補助金を返還！！！さすがです！！！見習いたいことがたくさんのとってもステキな活動をされていらっしゃります。コンサルティングをお願いしたいほどです(≧∇≦*)

今後共よろしくお願い申し上げます。

2017年3月10日

本日の午前中は、千葉駅より徒歩10分ほどの千葉県生涯大学校卒業生学習会の事務所も入っているビルにて、千葉県生涯大学校　地域活動専攻科校友会　千葉地区講習会・総会の皆さまと2016年10月29日に引き続き、笑いヨガ第2弾(*^O^*)♪約2０名の皆様と(^-^) なんと柏エリアにて笑いヨガ活動をされている参加者さんも！！！本日は、初恋の人のお名前順に並び替えるワークも取り入れ、少しご自身のことも話していただきました♡なんと、初恋の人＝今のご主人(≧∇≦*)という方もいらっしゃり大盛り上がり｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡終了後には、「今日やったことを復習したいので復習タイムを取るのもいいかも」とアドバイスくださった方も(^-^)素晴らしいアイディアをありがとうございます。お声かけくださりました方々、温かく前向きにご参加くださった皆さま、誠にありがとうございました。

2017年3月1日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡　午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！総勢14名＋スタッフ3名で(^-^)とってもお久しぶりですの方やリピーターさん♡はじめましての方もお迎えして(*^O^*)♪

2017年2月23日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月は黒一点?!男性もお越しくださり、また、約3年ぶりに笑いヨガにご復帰♡ご家族のために尽くしたお時間を振り返り、「先生をみたらなんか涙が…」と思わず抱き合ってからの笑いヨガ♡

人生、泣いて笑って大忙し。心の交流のある笑いヨガでまた、前を向いてゆけますように。

2017年2月16日(木)

3～4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月も流山市南部包括支援センターのIさんもお越しくださりました♡老若男女入り混じって！ウォーミングアップの脳トレは、春バージョンを多数✿皆さまの出身地笑いの際には、「疎開先を転々としていてね～」という貴重なお話も伺うことができ、笑いヨガ以外の学びも大変深まりました。いつも応援くださっている「談笑カフェ☆笑いヨガくらぶ」の仕事も早くて勉強熱心なYリーダーにも感謝をして(^-^)｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

いいぞ！いいぞ！イエーイ！！！

2017年2月15日(水)

午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡初めましての方が2名お越しくださり、総勢9名で(*^O^*)♪午後は千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガを初めてご参加くださった方も含めて16名で♪ちょうど北部公民館のお隣の建物にございます、千葉県生涯大学校東葛飾学園の先生も在校生の方のご紹介とのことで、ご見学＆ご参加くださり、早速、来年度の講師のお話もいただくことになりました。ありがとうございました。尚、北部公民館での笑いヨガが、事情により2017年3月で終了となります旨、お伝えさせていただきましたが、「えーーー残念(;>_<;)」とのお声を有り難くいただくことができ、身に余る喜びでした(｡>ㅅ<｡)

第2火曜日午前中の生涯学習センターや第１水曜日13時～南流山センター、またはお声かけいただきましたら出張笑いヨガのご提供に伺わせていただきます♡笑いヨガは永遠に不滅です(*^O^*)♪3月15日（水）15時30分～北部公民館ファイナルでお会いしましょう！

2017年2月14日（火）

本日の午前中は流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪

初参加の方2名、南流山センターに前回ご参加くださった方も2-3名お越しくださり、総勢11名でした(^-^)

今月もいつもの音楽室が取れず、3階会議室での開催でしたが、

せっかくのこじんまりしたお部屋を有効活用♪お名前&好きなこと覚えゲームや2人組でホメホメワーク、バレンタインと言えば？？？などのワークをたくさん取り入れ、仲間同士の心の交流を少し多めにしました(*^O^*)♪笑いヨガ終了後は、初めてご参加くださった方と深いお話で私も心癒されました。ぜひまた語り合いましょう(^-^)

2017年2月1日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡県名脳トレで大爆笑(*^O^*)♪

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！初めての方が多数！！！初めての方9名もお迎えし、総勢18名＋スタッフ3名で(^-^)

皆さん、最初は照れながらも少しずつ、声を出す開放感と気持ち良さに慣れてくださったような～(^-^)

2017年1月17日(火)

本日の午前は、千葉県生涯大学校卒業生さまの柏シルバー大学院生涯課程E組30期31期へ笑いヨガ講座♡皆さん、勉強熱心！！！

そして、今日は、贅沢な力強いメンバーにも支えられて～

かしわっこ笑いヨガくらぶのKティチャーと

あびこ☆笑いヨガくらぶのSティーチャーの応援ありでした(*^O^*)♪見守って下さりながらも細かなフォローや場づくりも自然にしてくださり、心強かったです♡支え合える関係は、何事にも代えられない幸福です♡奇遇にも、なんと亡き母の合唱仲間だったのよ～とお声かけくださった皆様、父を知る方、他の笑いヨガ講座で既にお会いしたことがあった方との再会などなどにも感動(　；∀；) お声かけいただきました小中同級生だったお友達のお母様、担当のNさん、参加者の皆さまお一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)ありがとうございました♡

2017年1月10日（火）

本日の午前中は流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪

いつもの音楽室が取れず、3階会議室での開催でしたが、前半に通常のヨガを取り入れたウォーミングアップでストレッチ♪お着物でご参加くださったスタッフも(*^O^*)♪

 そして、ほめほめワークや、おみくじ的テーマ笑いも取り入れてその分、お話に集中できたような～大爆笑したような～巫女姿でのおみくじ笑いではなんと男性陣全員が大吉でした～本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(^-^)

2016年12月7日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡今日は珍しく女子ばかり♪でしたのでガールズトークで盛り上がりました(*^O^*)♪

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！初めての方2名もお迎えし、南流山センターでの笑いヨガは本日で今年の笑い納め(≧∇≦*)ということで、クリスマスカードのプレゼントをさせていただきました♡☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆

※2017年1月の第1水曜日の南流山センターでの笑いヨガはお正月のため、お休みとなります。

南流山センターでお世話になりました皆さま、本年も大変お世話になりました。来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。皆さま、どうぞ良いお年を(-^〇^-)

2016年11月19日(土)

本日の午後は、千葉県松戸市馬橋地区社会福祉協議会ボランティア研修会にて笑いヨガ講座を担当させていただきました(^-^)

皆さま、日々、ボランティア活動をされているだけあって、明るく元気で温かな方ばかりで、講座が大変盛り上がりましたd(^O^)b

「人生でこんなに笑ったことがない(笑)」、「子育てしていた時は大声を出していたけれど、それ以降、こんなに大きな声を出したことがないかも！！！」、「1年分笑っちゃった～」、「楽しすぎて、終わった後、程よい疲れと心身がスッキリしました～」とのこと♡　笑いヨガ終了後は美味しい紅茶とエクレアをいただきながら談笑♡楽しかった楽しかったイエーイ！美味しかった美味しかったイエーイd(^O^)b

お声かけいただきました新松戸☆笑いヨガくらぶのHリーダー、担当のIさん、送迎をしてくださりましたKさん、参加者の皆さまお一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)

2016年11月18日(金)

本日は、毎月第1水曜日13時～の南流山センター主催の笑いヨガにご参加くださっているMさんよりお声かけいただきまして、

 千葉県流山市南流山にあります、あのピップエレキバンで有名な企業のグループ会社が運営する「あけぼのデイサービス」さんにて訪問笑いヨガを提供させていただきました(*^O^*)♪

Mさんは毎月、見よう見まねで笑いヨガを提供したり、カラオケで自慢の喉を披露したりと、大活躍されているそうですが、1回、ちゃんとした?!(笑)笑いヨガを皆さんに提供したいとのことで実現いたしました♡今日の皆さんと一緒の笑いヨガは、各種アイスブレイク、笑いヨガの4つのステップ、歌を歌ったり、お団子作り笑い♪、ワインオープナー笑い♪、温泉笑い♪などを楽しみました♡嬉しすぎて今夜、眠れなくなっちゃうな～という方も(笑)　途中のお茶休憩もタイミングバッチリ！スタッフの皆さま、お声かけくださいましたMさんありがとうございました。

2016年11月17日(木)

3～4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月も流山市南部包括支援センターのIさんもお越しくださり、また新しい職員さんMさんもご紹介いただきました♡老若男女入り混じって！真剣、全身ジャンケンやウルトラマン♪などでウォーミングアップを行い、ここでも1-2-3ゲームを♪少し難しかったかな～という方もいらっしゃりましたが、驚く程、テキパキとゲームする方に、一同ビックリ(≧∇≦*)スゴイ！！！包括支援センターの若人の方がタジタジ？！(≧∇≦*)本日も、とても嬉しかった感想は「笑いヨガを待ちわびていたよ～」や、「今日も楽しかったです！」などなど。

また2月にお邪魔させていただきますね(^-^)

2016年11月16日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

今年も残すところ後、1.5か月！！！ということで、今年やり残したことは？？？をテーマに笑いヨガ♪

お墓参り笑いではとてもスッキリ♪また「まさか～」トークでも盛り上がりました(^-^)

午後は千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガを初めてご参加くださった方も含めて9名で♪本日も名前覚えゲームや1-2-3アイスブレイクを♪皆さん脳をフル回転です。♡ﾟ･｡♥｡紅葉を観に、人生楽ありゃ苦もあるさ～で山を登ったり、温泉に浸かったり♪また、PPKの笑いヨガTシャツの『笑』の文字を書いてくださったKさんも久しぶりにご参加くださりました♡再会に感謝！千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」の皆さま、千葉県流山市北部公民館のスタッフの皆さま、そしてご参加くださる皆さま、いつもありがとうございます(^-^)

※尚、次回の12/21(水)10時～いそいそ、15時30分～流山市北部公民館での笑いヨガはクリスマスパーティー風となりますので、皆さまクリスマスっぽいお召し物でぜひお越しくださいませ"""｡･:*:･ﾟ☆ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ･:*:･ﾟ☆"

2016年11月9日（火）

本日の午前中は、『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』主催の流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪大好きなお菓子トーク♪新しい脳トレ♪実はtalk♪などで、なんだか本気の爆笑が多かったです(≧∇≦*)食べ物の話題も出たせいか、お腹すいたね～と話していたら、手作りのパウンドケーキを皆さんに配ってくださるメンバーさんも(≧∇≦*)なんだか催促してしまったようで恐縮です(^-^;

いつも面白い話題を提供してくださるKさんより「『もしトラ』、『まさトラ』ってなーんだ？」というお題を出してくださいましたが、一同(・д・ ﾎﾟｶｰﾝ…なんだなんだ？と思っていたらヒントをくれました♪そう、ちょうど世間は翌日のアメリカの大統領選の話題で持ちきり～そう、「もしもトランプ氏が当選したら？」、「まさかのトランプ氏が当選したら？」の意味だそうです♪そういえば5-6年前に『もしドラ』という本が流行りましたよね～それにかけているのもOh!と思いました"ｧ '`,､'`,､(´▽`) '`,､'`"　結果はいかに・・・

参考：（「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら」）

※12/13(火)10時～流山市生涯学習センター・2階の和室となります

※尚、12/13(火)12時～ランチ忘年会を生涯学習センターにて予定しておりま～す(^-^)施設柄、残念ながらお酒はなしですが、1年の笑いやらなんやらを振り返りましょう♡

2016年11月2日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡とある心理学のツールを使ってよりパーソナルな雰囲気でぐぐっと距離が縮まったような♡

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！初めての方2名とお久しぶりの方もお迎えして(≧∇≦*)お久しぶりのKさんMさんとの再会は、本当に嬉しかったです(;>_<;)お元気そうで良かった良かったイエーイ♪

新しいアイスブレイクに皆さん真剣そのもの！日本ハムの優勝にちなんでビールかけ笑い♪いつやっても楽しいぃいいいいいいヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは～かんぱーい( ^^)／🍻＼(^^ )

2016年10月30日

本日の午前中は、千葉県流山市中之坪自治会にて笑いヨガ！1年に1回、約120名の皆さんがお集まりになる総会とのことで、とっても活気ある自治会さまでした～(*^O^*)♪ここでも皆さんほとんど笑いヨガが初めての方ばかり♪最初は戸惑いながらも楽しくご参加くださりました♡お声かけくださりましたUさま、そして、温かく前向きにご参加くださった皆さま、応援に駆けつけてくれた、あびこ☆笑いヨガ☆くらぶ様、ご近所のAちゃん♡誠にありがとうございました(*^O^*)♪

写真は、笑いヨガ後の美味しい生ビールでカンパーイ( ^^)／▽▽＼(^^ )

2016年10月29日

本日の午前中は、千葉駅より徒歩10分ほどの千葉県生涯大学校卒業生学習会の事務所も入っているビルにて、千葉県生涯大学校　地域活動専攻科校友会　千葉地区講習会・総会の皆さま２０名と笑いヨガ(^-^) 柏・流山エリアのご友人から、「良い講師がいるよぉ～」と紹介されて、ご担当者の方よりご連絡をいただき、実現いたしました。恐縮です(^-^)┏〇　２０名中笑いヨガ経験者はたったの2名♪　皆さんほとんど笑いヨガが初めての方ばかりでしたので、冒頭、プロジェクターを使って、少し丁寧にご説明させていただいてからウォーミングアップ♪その後、笑いヨガを楽しんでまいりました～

お声かけくださりました方々、温かく前向きにご参加くださった皆さま、誠にありがとうございました。笑いのチカラで人生をさらに謳歌して参りましょぉぉおおお！

2016年10月27日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月はハロウィン♪ということで魔女の仮装をさせていただきましたので～「もしもぉ～願いが叶うなら？」で皆さんに一言ずつ♪今のままでいいな～という方には感動！！！蝶々になりたい方には「結局、青虫よ」のツッコミに大爆笑Ｏ(≧▽≦)Ｏ　先日の流山市介護支援課主催の10/7(金)14時～15時30分の流山市初石公民館で行われた「つながろう！笑いヨガで」にもご参加くださった方も♡

11/20(日)11時～西初石5丁目ふれあいサロンでも笑いヨガのご依頼いただきました(^-^)

常連メンバーさんと共にご一緒に盛り上がってゆきましょぉおおお｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

2016年10月19日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡アイスブレイクにて、初めて挑戦した1-2-3ゲームでは、もうもうもう頭を使い、大爆笑(((Φ∀Φ)))ｧ-ﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ～できなさすぎるぅ～時こそ大笑い！「実は～」トークでも皆さんプププと色々な人生の歴史をお話してくださいました♡反対手遊びゲーム♪も新鮮(☆∀☆)お鍋にお鍋に何入れる？でも脳みそを使い切りました(´▽`) '`帰りに、いそいそのオーナーさんより、お庭の蜜柑をと、持たせてくださいました♡亡き母を思い出しました(^-^)ありがとうございます｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ

午後は千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガを9名で♪いつもより少人数だったので、今日がチャンス！！！と、名前覚えゲームを！これがまた、難しいんですΣ(|||▽||| )変な汗が止まりません(^-^;しかし、皆さん、初対面の方も多い中、助け合いながらの面白トークも含んだ、大変和やかな時間となり、なんだかお名前をしっかりと覚えるだけで仲間意識があがります｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」の皆さま、千葉県流山市北部公民館のスタッフの皆さま、そしてご参加くださる皆さま、笑いヨガ、楽しいから行ってみたら？とお声かけくださっている皆様、いつもありがとうございます(^-^)

2016年10月11日（火）

本日の午前中は、『ながれやま☆笑いヨガ☆くらぶ』主催の流山市生涯学習センターで笑いヨガ♪本日は、バースデーチェーンや初恋の人の名前チェーンなどでアイスブレイク♡^)♡　本日の新しい試みとして、生まれた場所や行ってみたい場所を想像し、架空の日本列島の地図を作る笑いで楽しみました(^-^)風邪気味の私ですが笑いの力で乗り切りたいと思います｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡※11/8(火)10時～流山市生涯学習センター・いつもの音楽室です

※12/13(火)10時～流山市生涯学習センター・2階の和室となります

※尚、12/13(火)12時～ランチ忘年会を生涯学習センターにて予定しておりま～す(^-^)施設柄、残念ながらお酒はなしですが、1年の笑いやらなんやらを振り返りましょう♡

2016年9月29日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 今月、プロ並みの歌唱力を持つメンバーさんの舞台の話に！そして、そこに踊りで参加したメンバーさんも素晴らしかった！ということで急遽、沖縄の踊り笑いでウォーミングアップ♡　連想ゲーム笑いでは皆、必死に頭をフル回転させながらイヒヒヒアハハ～♡十五夜さんにちなんで餅つきワークはなんとここではお初で皆さんリズム感を駆使して♡9月のわたしの事件事故を自由に話そう♡では、お墓参りに行けなかった～という方のためにお墓参り笑いを。すると、なんとお墓参りに行った際に熱中症になっってしまったお話をしてくださる方も(｡>ㅅ<｡)くれぐれも気をつけましょう！

また、上記の広報ながれやま内の告知に気づいて、流山市介護支援課主催の10/7(金)14時～15時30分の流山市初石公民館で行われる笑いヨガ、「行くわよ～」とお声かけくださったメンバーさんも(≧∇≦*)ありがとうございます┏〇感謝感謝です｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡

そして～大福までお土産にいただいてしまい、恐縮ですm(._.)m

家でゆっくりといただきました♡とっても美味しかったです(*^O^*)ごちそうさまでした♡

2016年4月2日（土）

本日の午前中はH28年度市民活動団体公益事業補助金中間報告会に参加してまいりました。審査委員の方々や、他団体の方、市役所関係部署の方々からのご助言等もいただきました。また今年から認定を受けられた「ヒミツキチ」さんには色々と教えていただきたいことがたくさんあるなぁ～と感じました。

今後共よろしくお願い申し上げます。

【H28年度流山市民活動団体公益事業】

笑いヨガ前後で唾液からストレスホルモン測定会も開催予定です♡

皆さまお誘いの上、ぜひご参加下さいませ(*^O^*)♪

①2016年5月25日(水) 10時～11時30分　中央公民館ホワイエ→無事終了♡

②2016年6月6日(月)　10時～11時30分　おおたかの森センター大ホール→無事終了♡

③2016年9月7日(水)　13時～14時30分　南流山センター2階大ホール→無事終了♡

④2016年10月31日（月）10時～11時30分　北部公民館2F大ホール

※↑ハロウィンパーティとなります♡ぜひ仮装してご参加ください(*'v')

赤ちゃん連れ・お子様連れ・おひとり参加、大歓迎です！！！

⑤2016年11月24日（木）13時30分～15時　十太夫福祉会館　集会室

※↑産後ママたちのダンスのプレゼントあり♡お楽しみに(*^O^*)♪

赤ちゃん連れ・お子様連れ・おひとり参加、大歓迎です！！！

2016年9月21日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡連想ゲーム笑い♪では、リアルな笑いが飛び出しま～す(*^O^*)♪午後は千葉県流山市北部公民館主催の笑いヨガを10名で♪リレー笑いでは、ここでもサランラップの芯を使って(≧∇≦*)また、ヘルパーさんに、「笑いヨガ楽しいらしいから、1度行ってみたら？」と言われて来ました(*^O^*)♪という方も｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」の皆さま、千葉県流山市北部公民館のスタッフの皆さま、そしてご参加くださる皆さま、笑いヨガ、楽しいから行ってみたら？とお声かけくださっている皆様、いつもありがとうございます(^-^)

2015年9月10日

本日は、とっても久しぶりにあびこ☆笑いヨガくらぶ主催の「おはよう手賀沼笑いヨガクラブ」へ♡
秋の風を感じながら気持ちよく笑いヨガ(*^O^*)♪

所用のため30分ほどしか参加できませんでしたが外での笑いヨガは格別です！またリーダーさん達や参加者さんのお顔も美しいですが、みな、性格美人の方ばかり（≧∇≦）ぜひオススメです♪

【あびこ☆笑いヨガくらぶ開催情報】

第１・３土曜日10時～けやきプラザ(我孫子駅前すぐ)

第２土曜日10時～手賀沼（我孫子駅徒歩約10分）

あびこ☆笑いヨガくらぶ☆お問合せ:笹子☎070-5582-1017

2016年8月25日

本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者支援事業の一環でもある流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にての笑いヨガ(^-^) 6月に行ったカラオケ大会笑い♪から、『７月は暑気払いでカラオケにゆきましょう！』ということになり、先月は、本物の(笑)カラオケ館で皆さんとご一緒に歌ってまいりました(*^O^*)♪

夢は語ると実現化するんですよね～(^-^)皆さん、それぞれ個性的で素敵でしたよ♡

本日は、やぱりオリンピック笑い！男子リレーのバトンの渡した方をしっかりと教えてくださる熱烈ファンの方を筆頭に、「ドキドキして眠れなかったのぉ～特に内村航平選手みてもう、胸が高鳴りました♡」というお話を聞いてみんなもドキドキして若返りました(*^O^*)♪

※尚、来月の流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様での笑いヨガは第４木曜が祝日のため

9/29(木)10時～となります♪

2016年8月18日

3～4ヶ月に1度、ご訪問させていただいております流山市平和台地域の老人クラブ「笑和会」さまにお呼ばれいただき、笑いヨガ♪今月も流山市南部包括支援センターの職員さんもご参加くださり、老若男女入り混じって！先月お誕生日だった方には糸巻き巻きでエアープレゼントも♡そして～やっぱり話題はオリンピック！！！そんなにテレビで観てないわ～という方もいらっしゃいましたが、意外に皆さん、競技にお詳しい＼(◎o◎)／！さすがです！オリンピックの各種競技笑いは意外にハード(笑)なので、いつもよりブラジルのコーヒーの香りを想像しながら～など多めに深呼吸を取り入れました。とっても嬉しかった感想は「笑いヨガをやった日は本当に気持ちも体も調子が良くて、次回の笑いヨガはいつかいつかと思っていたよ～」という方も(｡>ㅅ<｡)良かった♡やっぱり皆で大きな声を出して笑う、おしゃべりする、子供のように喜ぶ♡ってとっても大切ですよね。

次回の流山市平和台老人クラブ「笑和会」さまでの笑いヨガは11/17(木)10時30分～です♪