2018年1月25日(水)
本日の午後は、千葉県生涯大学校 東葛飾学園1年B 健康生活造形 健康福祉 陶芸コースA 『家庭でできる簡単脳トレ』笑いヨガ講座（約50名）第2弾♪
本クラスは学生さんの人数が多いということで半分に分けて～ということで
昨年の2017年9月にB班さまに、本日はA班さまと(^-^)
家庭でもできる！ということでしたが、脳トレをする効果とは？人生の真の幸せとは？をお伝えさせていただきました(^-^)
脳トレする→脳が活性化される・脳血流が増える・程よい緊張と集中と達成感で脳内神経伝達物質もバランスよく出る・ついつい笑っちゃう・人と人の心の距離が近づく→人間関係良くなる→幸せ！ということで、『人間の幸せ＝人間関係が良いこと＝自然と笑いがこぼれる関係・離れていても心が繋がっている関係・あの人と出会えて良かったな～と思うこと・思い出すと気持ちが温かくなる人がたくさんいること♡』について、とある論文をベースに説明させていただきました(^-^) 『金持ち』より『人持ち』であることが幸福であることに、人生の後半でようやく気付くことであり、大切なことなのかもしれません。
皆さん、とても積極的・前向きで、「2時間があっという間だった！」「超楽しかった！」「一生分笑った(笑)」「次回、クラスで何かやるときにはまたお呼びしたいです(≧∇≦*)」というご感想が多かったです。
講座のきっかけを作ってくださいましたOさま、ご依頼＆見学＆体験くださったN先生、学校関係者の皆様、参加者の皆さま、お一人お一人に心より感謝申し上げます(^-^)
ありがとうございました♡では、また3月に、別のクラスの皆さまと大笑いでることに感謝して｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡