2015年
4月
30日
木
新松戸でも笑いヨガスタートします♪
つ、つ、ついに、笑いヨガリーダー養成講座にご参加くださった
新リーダーさんが笑いヨガクラブをスタートさせま~す♡
2015年6月3日よりスタート♪
*毎週水曜日13:15~14:15
(新松戸駅 徒歩1分)
お問合せ先:橋本(090-3130-2019)
みなさま、応援よろしくお願いいたします(*^O^*)♪
2015年
4月
30日
木
ついに!!!平成27年度流山市民活動団体公益事業補助金の認定をいただきました♪
ついに!流山市民活動団体公益事業補助金の認定をいただきました~
事業内容は『笑いヨガを用いて認知症予防・介護予防・地域交流の活性化を目的とした事業(笑いヨガ前後で唾液よりストレスホルモン測定プロジェクト)』です。
本日までの道のりは長いものでした(笑)
ここまで来れたのも、流山市コミュニティ課の皆さまの細かなサポート、流山市民活動推進センターの皆さま、そして力強く応援してくださったNPO防災対策サポート様、かしわっこ笑いヨガクラブ、あびこ☆笑いヨガくらぶ、松戸☆みのりっこ☆笑いヨガくらぶ、流山☆笑いヨガ☆くらぶの皆さまのおかげです。皆様の支えなくして存続すらなし。。。でございます。前向きなアドバイスをたくさんくださった提案調整会議委員の皆さま、本当にありがとうございました。
【笑いヨガ前後で唾液測定プロジェクトの今後の予定】
*2015/6/30(火) 10:00~11:30
流山市立森の図書館 大会議室
*2015/7/6(月) 10:00~11:30
流山市中央公民館(文化会館ホワイエ)
※各会場事前予約の上、限定10名様のみ唾液よりストレスホルモンの測定対象者となります
※6月の広報ながれやまにて募集予定 奮ってご予約ください(^-^)
2015年
4月
29日
水
都内心理士会にて
2015年4月29日
本日は都内心理士会にて『考え方、神経を鍛えて、ストレスに強くなる』、『自分の形、適正、人生の目的を発見する』をテーマに勉強会が行なわれました。脳内で放出される神経伝達物質は私たちの感情によって全く異なるものになる、それによって私たちの身体の反応も全く異なってくる。非常に内容の濃いものでしたが『笑いヨガ』内でのミニ講話でわかりやすく、少しずつお伝えできればと思います。
2015年
4月
23日
木
流山市十太夫福祉会館にて笑いヨガ♡
2015年4月23日
本日の午後は、流山市十太夫福祉会館にて笑いヨガ♡お久しぶりの方を2名お迎えし、Ladies Dayのように女子のみの笑いヨガ(*^O^*)♪ 本日も「今日は女子のみだったので、大解放できた気がする(笑)」との感想が(*≧∀≦*)(笑)
親子でのデート参加もとっても素敵です!
本日は、午前中で大盛り上がりだったのでここでもLady GaGaの曲に合わせて♪結構な運動になるんです!これが!ウォーミングアップにもってこいヾ(@°▽°@)ノあはは
水戸黄門つながりで、水戸黄門のテーマソングを鼻歌で歌いながらカゴ運び(笑)で異様なテンションで笑いが伝染しまくりました( ゚∀゚)ハーハッハッハッハ!!、チャンバラ笑い♪、この桜吹雪が目に入らぬか笑い♪、悪代官笑い♪、帯くるくる笑い(笑)♪、着物着付け笑い♪などなど、ひぃ~というくらい面白かったです。ありがとうございました。あ!!!風車の弥七笑いをするのを忘れました(*≧∀≦*)あと、得意の由美かおる笑いも忘れちゃった(^_^;) 次回やりましょぉ!
笑いヨガ後は、1時間ほど、ふか~い、ふか~い、ガールズトークを楽しみました(^-^)
人生、ほんとうに、いろいろ!それでも今日みなさんとこうしてお会いできただけで、もう他には何もいりません!「人生楽ありゃ苦もあるさぁ~(。>ㅅ<。)(-^〇^-)」
来月も楽しみにしております(-^〇^-)。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥
2015年
4月
23日
木
流山市高齢者ふれあいの家「つどい」様にて笑いヨガ(^-^)
2015年4月23日
本日の午前中は、流山おおたかの森駅より徒歩5分ほどの流山市西初石5丁目にある第一自治会館にて流山市高齢者ふれいあの家「つどい」様にて第4回目の笑いヨガ(^-^)
高齢者なんていうのは恐れ多い、イキイキとしたプラチナ世代の皆様、総勢10名ほど☆
本日はLady GaGaの曲に合わせて、椅子に座ったままアクアビクスのようなエクササイズを♪意外に楽しくて2回以上リーピートで曲に合わせて行いました!脳トレのスリスリトントンの応用バージョンやクロールと背泳を左右対称脳トレ♡、お鼻とお耳♡では、もぉ、大笑い(#^.^#)
みなさんのノリの良さと何でも吸収しようとしてくださるお姿に頭が下がりますm(_ _)m
最高です!!!!!異常に盛り上がりすぎて何のエクササイズをしたか、記憶が。。。(笑)
最後のリラクゼーションは、滝の音と共に、ヨガニドラを♡ あまりの気持ちよさに終了後、「瞑想みたいだった」「こんなに気持ちの良い時間は今までなかったかも」「心地よすぎて眠ってしまいそうだった」とのこと(^-^)
そうなんです。ヨガは仏教よりも起源が、むか~しなんですよね。あるがままに感謝をする。身体が溶けてゆくようにリラーックス(。-_-。) 笑いヨガの効果は、このリラクゼーションの時に得れるものなのです♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦ナマステ(^-^)
2015年
4月
18日
土
本日は、あびこ☆笑いヨガくらぶへ♡
2015年4月19日
本日は、あびこ☆笑いヨガくらぶへ~♪
久しぶりに晴れましたね~
本日は先日の南流山センターでの笑いヨガやながれやま☆笑いヨガ☆くらぶにご参加くださった方が笑いヨガ中毒(笑)のようにあびこ☆笑いヨガくらぶにもご参加くださいました(*^O^*)♪笑いヨガの輪が広がり、とても嬉しいです(*≧∀≦*)
2015年
4月
17日
金
かしわっこ笑いヨガクラブへ♡
2015年4月17日
本日はかしわっこ笑いヨガクラブへ♡
雷&大雨☂☂☂の中、みな、私が行かなきゃ誰も行かないんじゃないかしら?というお優しさより?!(笑)(*≧∀≦*)大勢の方がご参加くださいました!!! 途中まで送ろうか?とお声を掛けてくださった『ながれやま de 美ヨガサークル』の 金曜クラスのメンバーさま♥ありがとうございましたm(_ _)m
大雨の日、雷の日、大雪の日、突風の日、台風の日、などは、皆様、決して無理をしてはなりませぬ。命あっての笑いヨガですので(^-^) ご自宅で笑いのテレパシーを送ってくださるだけでもお優しさや、嬉しさが十分伝わってまいります。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。
それにしても今日のKリーダーの恐竜の卵産み笑い♪は、私の人生の中でダントツで1番面白かったかもです(゚∀゚ ) 今思い出しても笑える級ですヾ(@°▽°@)ノあはは~
いま、かしわっこ笑いヨガクラブが熱いです!!!
2015年
4月
15日
水
南流山センター主催の笑いヨガ♡
2015年4月15日
本日の午後は、南流山センター主催総勢17名で笑いヨガ♡
笑いヨガが初めての方が3名ほど♡ 他は、もう2~4回目です(^-^)という方ばかり!
今日も流山☆笑いヨガ☆くらぶや南流山地区社会福祉協議会の笑いヨガにご参加くださった方々もいらしてくださいました(^-^)
今日は二人組でペアになって行う手遊び笑いなどが新鮮で楽しかったですね~(*^O^*)♪
南流山センターのスタッフの皆さま、ご協力いただきました近隣の笑いヨガリーダーの皆さま、
本当にありがとうございました( ^∀^)
2015年
4月
03日
金
かしわっこ笑いヨガクラブへ♡
2015年4月3日
本日はかしわっこ笑いヨガクラブへ♡
今日は4/1(水)の流山市北部公民館主催の笑いヨガにご参加くださっていた方が、な、な、なんと!かしわっこ笑いヨガクラブにも来てくださいました(≧∇≦)『先日の流山市北部公民館での笑いヨガが面白すぎて、楽しすぎて、来ちゃいました!!!』とのこと(^-^)素晴しい感動力と行動力に脱帽でございます♪(*^O^*)♪
2015年
4月
01日
水
流山市ふれあいの家「いそいそ」さまにて笑いヨガ♪
2015年4月1日
本日は流山市東深井ふれあいの家「いそいそ」様にて笑いヨガ♪今日もまた嬉しいことに先日の「ながれやま☆笑いヨガくらぶ」にご参加くださった方もご参加くださいました!
2015年
3月
25日
水
本日は流山市北部公民館様にて『笑いヨガ』のデモンストレーションを♪
本日は流山市北部公民館主催『みんなでリフレッシュ』内におきまして、『笑いヨガ』のデモンストレーションのお時間を15分ほど頂戴いたしました♪
音楽療法・元気にドレミの講師のとっても穏やかでお優しい小金丸尚子先生による歌や脳トレなどの楽しい講座も体験させていただき、とても勉強になりました(^-^)
流山市北部公民館での笑いヨガは 平成27年4月より毎月第1水曜15時30分~です。
お申込は流山市北部公民館電話番号:04-7153-0567まで♪
2015年
3月
22日
日
毎月第1水曜15時30分~流山市北部公民館さま主催による『笑いヨガ』定期開催に向けて印刷♪
本日は流山市生涯学習センターで流山美ヨガ&ダンスサークルの日曜クラスへダンスレッスンをご提供♪の帰りに市民活動推進センターにて来月からスタートする
流山市北部公民館さま主催による『笑いヨガ』 平成27年4月より毎月第1水曜15時30分~
に向けてチラシを100部ほど印刷しました~♡
お申込は流山市北部公民館電話番号:04-7153-0567まで♪