2016年10月31日（月）

本日の午前は千葉県流山市認定のH28年度市民活動団体公益事業の第4回目を千葉県流山市北部公民館にて開催してまいりました(*^O^*)♪参加者数16名♪今回も流山☆美ヨガ&ダンスサークルより親子応援2組＋スタッフ7名、赤ちゃんを入れて総勢26名で盛り上がりました～♪

ハロウィン当日とうことでスタッフはハロウィンの装いで♡

もちろん、日本シリーズ笑いでは、みんなでビールかけ笑い♪で大盛り上がりしました(^-^)

そして、やはり、赤ちゃん・子どもの存在は偉大です！！！ご参加くださった我々の心をいやしてくれました～(*^￢^*)　途中から、オトナたちが大きな声で大笑いしている中、7-8ヶ月の赤ちゃんはパパの背中で、ママに抱っこされて、スヤスヤと眠りにつきました♡

笑いは安心感を与えます。心と体の健全な成長に、安心感があることは欠かせませんものね♡

産後ママのストレスホルモンも下がってました～いいぞ・いいぞ・イエーイd(^O^)b　

早朝から設営や応援のために集まってくださった、あびこ☆笑いヨガ☆くらぶ様、新松戸☆笑いヨガ☆くらぶ様、かしわっこ笑いヨガくらぶ様、談笑カフェ☆笑いヨガくらぶ様、超遠方から駆けつけてくださったYリーダー♡久しぶりに豪勢なメンバーに会えて嬉しかったです(≧∇≦*)

♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡(*'v')ﾉ☆†★HAPPY HELLOWEEN★†☆ヽ('v'*)｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡

誠にありがとうございました(*^O^*)♪

【H28年度流山市民活動団体公益事業　笑いヨガdeピンピンころり事業】

今後の予定♪応援よろしくお願い申し上げます(^-^)

2016年11月24日（木）13時30分～15時　十太夫福祉会館　集会室

※11/24は流山☆美ヨガ&ダンスサークルのダンス披露付きです♡お楽しみに～

2016年10月18日(金)9:30-千葉県流山市北部学園様で笑いヨガ(^-^)

2年制の千葉県流山市ゆうゆう大学 北部学園(約70名)様に

『笑いヨガ』をテーマに講座を約2時間担当させていただきました(*^O^*)♪

月1度訪問させていただいている慣れ親しんだ北部公民館の大ホールが超満員！！！手際の良いお当番班さんたちがすでに完璧に会場をつくり上げてくださいました。ここでもまた、冒頭、「笑いヨガ、あんまりやりたくないな～と思われてるかた～？」の質問にお手を挙げりにてくださった方もチラリホラリ(^-^)いいんですいいんです！やらなくても見てるだけ、または無理に笑う代わりに息をハーっと吐くだけでもOK♪無理なく、出来る範囲で、楽しく、やらなくてもいいですよ～がモットーです♡と説明させていただきながら、進めさせていただきました。笑いヨガが少しでも日常で笑うきっかけになれば嬉しいです。お声かけくださいました専門員の皆様、ご参加くださった心温かな皆様、そして流山市北部公民館の皆さま、本当にありがとうございました^-^

2016年10月8日(金)

本日は、流山市介護支援課主催 H28年度介護予防普及啓発事業『つながろう笑いヨガで！』を担当させていただきました(^-^)

皆さん、熱心な方ばかり！広報ながれやまで頻繁に笑いヨガの記事は見ていたけれど…正直、会場が遠くて…という方ばかりでした♡前半は少し真面目に笑いの効能をお伝えした後、アイスブレイクの脳トレを楽しみ、笑いヨガの基本の4つのステップとエクササイズを少々。

遠方から応援に駆けつけてくださいましたあびこ☆笑いヨガくらぶさん、談笑カフェ☆笑いヨガくらぶさん、そして、お声かけいただきました流山市介護支援課の皆さま、前向きに、そしてあたたかくご参加くださった皆さま、誠に、誠にありがとうございました！！！

いつまでも直接目をみて、触れて、笑い合う素晴らしさを、ぜひ共有してゆきましょう♡

2016年10月5日(水)

本日の午前中は千葉県流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」さんで笑いヨガ♡

午後は千葉県流山市南流山センター主催の笑いヨガを！初めての方３名+ママが流山de美ヨガ&ダンスサークルにもご参加くださっていて、前回の9/7(水)南流山センターでの流山市公益事業笑いヨガ前後でストレスホルモン測定会にご参加くださったお子様3人連れの育休中の素敵なパパも迎えて11名＋3名お子さん＋3名スタッフ＝17名で♡

最初はもじもじと恥ずかしそうだった2歳と4歳のお子さんも、むすんでひらいて♪のアイスブレイクくらいからほんの少しずつ、慣れて行き・・・

笑いのエクササイズの大きな動きには、ピョンピョンと跳ねながら体全身で笑いを表現してくれました(≧∇≦*)それを真似して、すぐに大人たちも子どもに帰って全身ジャンプ笑いを～(≧∇≦)何十年ぶりに飛び跳ねたんでしょうか"ｧ '`,､'`,､(´▽`) '`,､'`"

最後、輪になったリラクゼーションの後にはなんとひとりずつ回って全員にハイタッチのプレゼントをくれました(｡>ㅅ<｡)おぢさんとおばさんは本当に嬉しかったです！！！