2019年10月17日（木）

午前中は流山市南部地域包括支援センターの若々しい男性職員さんもご参加くださる中、平和台にある「笑和会」さんへ出張笑いヨガ講座を(^-^)　

息子さん?お孫さん？くらいのご年齢の職員さんにご婦人たちも自然に元気に?!?!(≧∇≦*)?!?!

まずは、ちょっと難しい数字も体も使った脳トレを2人組や3人組で♡　笑いヨガの基本もしっかりとやりながら♪
そしてそして毎回のお楽しみ(≧∇≦*)

お一人ずつ最近のマイニュースもお聞きしたところ・・・

なんと台風19号で家の瓦が飛んでしまい・・・というご報告や

６月に交通事故に遭って大変だったんですよ笑いΣ(|||▽||| )←でも奇跡的にピンピンしていらっしゃりまったく別状なし(≧∇≦*)だったのに、とある階段ですっ転んで血だらけにΣ(|||▽||| )でも骨は今回も折れていませんでした笑い(≧∇≦*)すごい！！！さすが1日1万歩以上歩かれている！！！

また、これといってマイニュースはございませんが

金木犀がいつの間にか咲いていて自然の力にびっくり笑い♪

川の氾濫予防の調整池などあの記事を紹介してくださる方も(*^O^*)♪

また、ついに・・・アルコールのドクターストップにあってしまい(｡>ㅅ<｡)車の運転も返上し・・・スッキリ痩せて、新たに再びゴルフを始めたダンディな方も！！！

何でも笑いに変えて、語り合ってのあっという間の60分でした(^-^)

皆さま、いつも温かくお迎えくださり、本当にありがとうございます┏〇

また、3ヶ月後にお会いしましょう！ 

【下記にて笑いヨガ提供中】

◇第1水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール

◇第１水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター

◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146

対象：老若男女問わず♡　赤ちゃん連れ大歓迎！

持ち物：水分＋動きやすい服装＋遊び心

参加費：各会場500円

※当日飛び入り参加大歓迎(*^O^*)♪

※出張講座も賜ります(*^O^*)♪

☆笑いヨガ de PPK in 流山☆

予約メール：waraiyogadeppk@gmail.com

2019/10/8(火)

本日午前は千葉県流山市生涯学習センターでの月イチ笑いヨガ(*^O^*)♪

皆さん、当団体がトップページで紹介された広報ながれやま10/1号を手にしていらして下さりました(≧∇≦*)　ありがとうございます！！！　「載ったね～やっぱりリーダーがいいからだね♡」な～んて嬉しいお言葉を頂戴してしまいました(^_^;)　いえいえ(｡>ㅅ<｡)こうしてなんだかんだと7年も続けてこれたのは皆様のおかげでございます。本当にありがとうございますm(._.)m　今後とも一緒に楽しんでまいりましょう！！！

また、とっっっても嬉しかったのが、とっっってもお久しぶりのSさんとNさんがなんと奇遇にもお友達だったことが初めて判り！お互いに抱きしめ合っておりました｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡

そうそう。人生って楽しいことばかりではなく、なんだか色々なことがありますよね(^-^)　

いろいろなことが起きる人生だからこそ、当団体はいつ来てもホッとするような安心安全な変わらない存在で居たいと思っております♡

また、ＮＰＯ法人東葛地区婚活支援ネットワーク副代表まつざわ☆知沙さん発案のシニア食堂での笑いヨガ→南流山センターでの笑いヨガ→流山市生涯学習センターでの笑いヨガ、と一通りご参加くださっている方も(^-^)　ありがとうございます┏〇

冒頭はオーソドックスな脳トレから・・・米山リーダーのアイスブレイクから・・・

三郷でがんばるMリーダーのアイスブレイクが・・・

意外に超難しくて、一同、真剣になりすぎて超笑ってしまいました(≧∇≦*)！！！

これぞアイスブレイク？！？！いつも刺激をありがとうございます(≧∇≦*)
I love you!!!　ということで(^-^)

肝心の笑いヨガは、やっぱり旬な話題といえばラグビーーー(◎▽◎)

スクラム笑い、トライ笑い、パス笑い、に、高いところでキャッチする笑い(≧∇≦*)

結構、ハードでした♪

他にはクールダウンも兼ねて皆さんの最近のニュースをお聞きしながら♡

ほっこりしたお話は、中学生のお孫さんが「どうしよう、ちょっとはしゃいでたら部屋の壁に穴を開けちゃったんだけど」とおばあちゃま（と、言っても超若い）に真っ先に相談してきたんです(^_^;)というお話。なんだか微笑ましくないですか？？？１番困った時に思い浮かぶばぁばの存在は彼にとって、とっても大きな支えだと思います(^-^)最高だ！最高だ！イェーイ！

また、今度、合唱の発表会があるのです！という方（今月はマジメなお話のみ(≧∇≦*)(笑)）の

ブログは、『釜山カルメギの独り言』

https://ameblo.jp/seoul-hare　

手の親指の動きが動物と人間の違いなんですよ♪と教えてくださる米山まつげリーダのブログは

https://ameblo.jp/matuge-waraiyoga

要チェックです♪

笑いヨガは笑いの健康体操ですが、目を見て、同じ空間で同じ会話を楽しむ♡
日々で辛かったこと、嬉しかったこと、驚いたことを、皆に、うんうん、と聴いてもらえる場所があること。心の交流があるって健康的でいいですよね～

またお目にかかれること、楽しみにしております(*^O^*)♪

第2火曜午前の笑いヨガ終了後は希望者の方々とランチを楽しんでおります(^-^)

皆様もよろしければ、ぜひにぃ～♪

【下記にて笑いヨガ提供中】

◇第１水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール

◇第１水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)

◇第１水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター

◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146

※出張講座も賜ります(*^O^*)♪

ご予約はこちらまで

✉waraiyogadeppk@gmail.com

2019/10/5(土)@塚田なかにわ

主催:一般社団法人あんしん地域見守りネット

<ポジティブシニアのときめきデビュー『サロンマスター』育成講座」>

第３回『シニア食堂＋笑いヨガ♪』でした(*^O^*)♪

とっても綺麗な京葉エステート株式会社さまの高齢者向けシェアハウス「塚田のなかにわ」にて♡

社団法人日本糀文化協会代表理事・料理研究家・おなかま食育プロジェクト代表大瀬 由生子先生をお迎えして♪ＮＰＯ法人東葛地区婚活支援ネットワーク副代表まつざわ☆知沙さん発案のシニア食堂と『笑いヨガ de PPK in ながれやま』がコラボ♪

みんなで料理を作って～美味しく食べて～大笑いして～語り合って～(≧∇≦*)

自分が『サロン』を開いたら何をしよう？何をしたい？のヒントになりますように(^-^)

人が集まる『集活』ブーム♪ですが・・・人を集めたが・・・人が集まったのだけれど・・・やることがない(^_^;)って結構あるあるですよね(^-^)　あと、正直、楽しくないΣ(|||▽||| )ってことも・・・

あ～もったいない(≧∇≦*)と思う想いから場づくりに欠かせない「笑顔」「明るさ」「語り合い」が生まれる笑いヨガの威力(笑)を少しでもお伝えするため11/15(金)&11/29(金)、笑いヨガdePPK in 流山 代表 出口真由子 登壇します(≧∇≦*)

1回ポッキリ参加も大歓迎(*^O^*)♪　奮ってご応募ください(≧∇≦*)

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主催:一般社団法人あんしん地域見守りネット

<ポジティブシニアのときめきデビュー『サロンマスター』育成講座」>

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【千葉県令和元年元気高齢者の活躍サポート事業補助事業】

＜ポジティブシニアのときめきデビュー「サロンマスター」養成講座全５回中2.2回(笑)担当します♪＞

①2019年11月15日㈮　船橋中央公民館　12：30～14：30※　20名まで

第3回プログラム「サロン集客のためのアクティビティ『笑いヨガ』歴史と効用」

●講師　出口真由子

（笑いヨガdePPK in ながれやま代表、笑いヨガティーチャー、東京QOLカウンセラーカレッジ専任講師、認定心理士）

※会場の都合により開催時間が変わりました♪

②2019年11月29日㈮　船橋中央公民館　10：00～12：00　20名まで

第4回プログラム「サロン集客のためのアクティビティ『笑いヨガ』体験と実習」

●講師　出口真由子

（笑いヨガdePPK in ながれやま代表、笑いヨガティーチャー、東京QOLカウンセラーカレッジ専任講師、認定心理士）

③2019年12月7日㈯　船橋中央公民館　10：00～12：00　40名まで

第５回プログラム　修了式

「こんなサロンがあったらいいな」企画と仲間づくり

●講師　まつざわ知沙 / 出口真由子

【募集要項】

1）対　象　　リスタートを考えている50代以上の方

2）参加申込方法

　　①氏名（ふりがな）　②受講希望の回と開催日

　　③ご住所・番号　　　④電話番号

　　⑤FAX番号　　　　　⑥E-mailアドレス

　　⑦ご参加の動機　　　⑧質問事項（あれば）

　　以上8点を明記の上、メールwaraiyogadeppk@gmail.comにてお申込み下さい。

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ポジティブシニアのときめきデビュー『サロンマスター』育成講座」は、

元気高齢者の活躍サポートを目的とした令和元年度千葉県助成金事業です。

孤立予防は地域コミュニティーに求められる時代。

とはいえそれは自然に育つものではありません。

当事業では地域コミュニティーに「場」をつくり

賑わいと親しみをもたせ仲間と共にポジティブに場を運営する

志をもったサロンマスターの養成を目的としています。

【講座の内容】

1）9月14日㈯　船橋中央公民館　40名まで

①10：00～　開講／オリエンテーション

基調講演「まちづくりの横の糸はあなた」

●講師　星野　哲　氏

（立教大学社会デザイン研究所研究員、ライター、元朝日新聞記者）

②11：00～　第1回プログラム　

サロンの効用「シニア食堂：リピーターが育つサロンの秘訣」

●講師　まつざわ☆知沙

（ＮＰＯ法人東葛地区婚活支援ネットワーク副代表、シニア食堂主催）

③孤独死を救う！「あんしん電話」について

●小山淳子

（ＮＰＯ法人ＣｏＣｏＴ代表、一般社団法人あんしん地域見守りネット理事）

2）10月5日㈯　塚田のなかにわ※　10：00～12：00 20名まで

第2回プログラム「シニア食堂体験会」

●料理講師　大瀬由生子先生（料理研究家）

●運営指導　まつざわ☆知沙

※「塚田のなかにわ」は京葉エステート株式会社の高齢者向けシェアハウスで、

シニア食堂＠塚田を開催しています。この会場をお借りします。

希望者には見学もさせていただけます。

3）11月15日㈮　船橋中央公民館　12：30～14：30　20名まで

第3回プログラム

「サロンの運営を楽しく長続きさせるアクティビティ『笑いヨガ』の歴史と効用」

●講師　出口真由子

（笑いヨガdePPK in 流山代表、笑いヨガティーチャー、

東京QOLカウンセラーカレッジ専任講師、認定心理士）

4）11月29日㈮　船橋中央公民館　10：00～12：00　20名まで

第4回プログラム

「アクティビティ『笑いヨガ』の体験と実習」

●講師　出口真由子

（笑いヨガdePPK in 流山代表、笑いヨガティーチャー、

東京QOLカウンセラーカレッジ専任講師、認定心理士）

5）12月7日㈯　船橋中央公民館　10：00～12：00　50名まで

第５回プログラム　修了式

「こんなサロンがあったらいいな～ときめきサロンプラン発表会」

（企画と仲間づくりを目的とします）

●講師　まつざわ知沙 / 出口真由子

◎全回参加できなくてもOK！お申込みは１回毎に受付いたします。

◎上記は予定であり、やむを得ない事情で会場等が変更になる場合があります。

別途お知らせいたします。

【このような方はぜひご参加下さい】

☑自分の得意分野を活かしたい方！

☑自分の力を社会に活かしたい方！

☑支え合いの場を作りたい方！

☑人生後半を仲間と楽しく賑やかに生きたいと願う方！

リスタートを考えている50代以上の方

第1回/第5回 40名　第2回/第3回/第4回 20名　（先着順）

サロンマスターの技術を習得するためには、全講座を通して参加されることをお勧めします。

【参加費】

＊第1回 　　　　無料

＊第2回 　　　　食材費実費 500円

＊第3回・第4回  資料代実費 300円

＊個別フォローは、講座参加生のみ　無料

 ※先着順。定員に達し次第締切とさせていただきます。

【申込方法】 

下記申込書に必要事項をご記入の上、

E-mail、Fax にてお申し込みください。

一般社団法人あんしん地域見守りネット事務局

地域活性化センター松戸　　　担当　小山　佐藤

〒271-0073 松戸市小根本42-3栄久ビル401　

Tel 047-711-7445　Fax 047-369-7445　Email　info＠genkioshiete.com

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一般社団法人あんしん地域見守りネット

TEL.０４７－７１１－７４４５

FAX.０４７－３６９－７４４５

E-mail : info@genkioshiete.com

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（下記、大きく拡大加工してございます(≧∇≦*)(笑)）

（↓↓↓こちらが原紙です↓↓↓）

2019/10/1(火)

なんと～♪

広報ながれやま10/1号のトップページ(≧∇≦*)『流山市民活動推進センター』の紹介枠に

当団体『✩笑いヨガ de PPK in流山✩』が掲載されました＼(^o^)／

毎月恒例第2火曜日9時30分～@流山市生涯学習センターの9/10(火)の様子です(^-^)

取材に来て下さりました流山市秘書広報課のKさん、推薦？してくださったであろう推進センターの皆々様、そして長らくご参加して下さっているメンバーさん(^-^)初参加者の皆様♡
そしてリーダーさんたち♡

発足して、かれこれ早5年？！前団体から数えると約7年間の活動の努力が報われた瞬間です(≧∇≦*)｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡←オーバーかな？？？

当団体のモットーは

1.　なんだかんだで、やめないこと(≧∇≦*)(笑)

2.　自分たちがとにかく楽しむこと(≧∇≦*)(笑)

3.　スタッフも参加者さんも分け隔てなくおひとりおひとりを心から大切に想うこと♡

です(^-^)

笑いヨガは笑いの健康体操ですが、目を見て、同じ空間で同じ会話を楽しむ♡
日々で辛かったこと、嬉しかったこと、驚いたことを、皆に、うんうん、と聴いてもらえる場所があること。

心の交流があることが当団体の強みでもあります(*^O^*)♪

尚、第2火曜午前の笑いヨガ終了後は希望者の方々とランチを楽しんでおります(^-^)

皆様もよろしければ、ぜひ～♪

【下記にて笑いヨガ提供中】

◇第１水曜日13時～14時『流山市南流山センター様主催』@南流山センター大ホール

◇第１水曜日10時30分～11時30分『談笑カフェ主催』@談笑カフェ(南流山7-34-10)

◇第１水曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「いそいそ」主催』@東深井94-24

◇第2火曜日9時30分～11時『流山☆笑いヨガくらぶ主催』@流山市生涯学習センター

◇第4木曜日10時～11時『流山市高齢者ふれあいの家「つどい」主催』@西初石5-177-146

※出張講座も賜ります(*^O^*)♪

※次回笑いヨガリーダー養成講座は2020年2月or3月の土日の2日間を予定しております♪

各種ご予約はこちらまで

✉waraiyogadeppk@gmail.com

笑いヨガdePPK in 流山 代表 出口真由子 登壇します(≧∇≦*)

奮ってご応募ください(≧∇≦*)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

主催:一般社団法人あんしん地域見守りネット

<ポジティブシニアのときめきデビュー『サロンマスター』育成講座」>

ポジティブシニアのときめきデビュー『サロンマスター』育成講座」は、

元気高齢者の活躍サポートを目的とした令和元年度千葉県助成金事業です。

孤立予防は地域コミュニティーに求められる時代。

とはいえそれは自然に育つものではありません。

当事業では地域コミュニティーに「場」をつくり

賑わいと親しみをもたせ仲間と共にポジティブに場を運営する

志をもったサロンマスターの養成を目的としています。

【講座の内容】

1）9月14日㈯　船橋中央公民館　40名まで

①10：00～　開講／オリエンテーション

基調講演「まちづくりの横の糸はあなた」

●講師　星野　哲　氏

（立教大学社会デザイン研究所研究員、ライター、元朝日新聞記者）

②11：00～　第1回プログラム　

サロンの効用「シニア食堂：リピーターが育つサロンの秘訣」

●講師　まつざわ☆知沙

（ＮＰＯ法人東葛地区婚活支援ネットワーク副代表、シニア食堂主催）

③孤独死を救う！「あんしん電話」について

●小山淳子

（ＮＰＯ法人ＣｏＣｏＴ代表、一般社団法人あんしん地域見守りネット理事）

2）10月5日㈯　塚田のなかにわ※　10：00～12：00 20名まで

第2回プログラム「シニア食堂体験会」

●料理講師　大瀬由生子先生（料理研究家）

●運営指導　まつざわ☆知沙

※「塚田のなかにわ」は株式会社京葉エステートの高齢者向けシェアハウスで、

シニア食堂＠塚田を開催しています。この会場をお借りします。

希望者には見学もさせていただけます。

3）11月15日㈮　船橋中央公民館　12：30～14：30　20名まで

第3回プログラム

「サロンの運営を楽しく長続きさせるアクティビティ『笑いヨガ』の歴史と効用」

●講師　出口真由子

（笑いヨガdePPK in 流山代表、笑いヨガティーチャー、

東京QOLカウンセラーカレッジ専任講師、認定心理士）

4）11月29日㈮　船橋中央公民館　10：00～12：00　20名まで

第4回プログラム

「アクティビティ『笑いヨガ』の体験と実習」

●講師　出口真由子

（笑いヨガdePPK in 流山代表、笑いヨガティーチャー、

東京QOLカウンセラーカレッジ専任講師、認定心理士）

5）12月7日㈯　船橋中央公民館　10：00～12：00　50名まで

第５回プログラム　修了式

「こんなサロンがあったらいいな～ときめきサロンプラン発表会」

（企画と仲間づくりを目的とします）

●講師　まつざわ知沙 / 出口真由子

◎全回参加できなくてもOK！お申込みは１回毎に受付いたします。

◎上記は予定であり、やむを得ない事情で会場等が変更になる場合があります。

別途お知らせいたします。

【このような方はぜひご参加下さい】

☑自分の得意分野を活かしたい方！

☑自分の力を社会に活かしたい方！

☑支え合いの場を作りたい方！

☑人生後半を仲間と楽しく賑やかに生きたいと願う方！

リスタートを考えている50代・60代の方

第1回/第5回 40名　第2回/第3回/第4回 20名　（先着順）

サロンマスターの技術を習得するためには、全講座を通して参加されることをお勧めします。

【参加費】

＊第1回 　　　　無料

＊第2回 　　　　食材費実費 500円

＊第3回・第4回  資料代実費 300円

＊個別フォローは、講座参加生のみ　無料

【申込み期限】

第1回/第2回　2019年9月12日（木）まで

第3回/第4回 2019年11月11日（月）まで

第5回 　　　 2019年12月5日（木）まで

※先着順。定員に達し次第締切とさせていただきます。

【申込方法】 

下記申込書に必要事項をご記入の上、

E-mail、Fax にてお申し込みください。

一般社団法人あんしん地域見守りネット事務局

地域活性化センター松戸　　　担当　小山　佐藤

〒271-0073 松戸市小根本42-3栄久ビル401　

Tel 047-711-7445　Fax 047-369-7445　Email　info＠genkioshiete.com

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一般社団法人あんしん地域見守りネット

TEL.０４７－７１１－７４４５

FAX.０４７－３６９－７４４５

E-mail : info@genkioshiete.com

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