★こんな時だからこそ(≧∇≦)♪★

ZOOMにてオンラインde『笑いヨガ』開催しました(≧∇≦)

【開催日時】2021/7/13(火)10時～11時

【場所】Zoomにて

【参加条件】呼吸している方(≧∇≦) 

 

本日も売切れ続出らしいア〇ヒビールのまるで生ビールの缶ビールの話題が出ましたので我が家の冷蔵庫にたまたまありましたので生ビール缶を片手に?!(≧∇≦)www　エアー乾杯多めで🍻

かなり汗だくになりながら(≧∇≦)　皆さんの日常のあれこれをお聞きしながら♪

テレビ壊れちゃったんです→TV壊れた笑い♪→ブラウン管テレビが懐かしい(≧∇≦)チャンネル奪い笑いも♪ずーーーっと雨で心身にカビが生えそう(≧∇≦)という方も(≧∇≦)

お腹のお肉が気になる方も多かったのでウエストに効くちょいとハードな動きも取り入れながら♪iPadをついに購入したんです！！！という方も(^▽^)/

Zoomのフィルターを掛けるとキレイに見えるはずですが・・・実物と変わりませんよ、の言葉に大笑い(≧∇≦)

採りたての枝豆を大量にいただいた方もいらっしゃり皆で枝豆採り笑い♪パチパチ枝豆切り笑い♪枝豆ゆがき笑い♪枝豆味見笑い♪

 

本日も一応、オリンピック笑いを🥇🥈🥉

ウエイトリフティング笑いは〇〇さんの体重を持ち上げたり(≧∇≦)

 

本日も動きまくり、笑いまくり、

しゃべりまくり、汗びっちょりになり、スッキリとした笑いヨガでした(≧∇≦)

 

皆さま、どうぞ引き続きお身体ご自愛くださいませ(*^-^*)

 

 

【次回の予定】

※2021年8月はお休みとなります(^▽^)/

※2021年9月1日(水)13時～14時@南流山センター

※2021年9月14日(火)10時～11時@オンラインZOOM

での開催を予定しております♪

 

詳しくはメールにてお問合せ下さい♪

✉waraiyogadeppk@gmail.com

 

※都合によりお電話には出れませんためメールでの連絡をお願い申し上げます🙇

※対面講座につきましてはコロナの状況によっては中止あるいはZOOM開催となります。

 

ご興味ございます方はメールアドレス

waraiyogadeppk@gmail.com

宛に

 

①お名前（ふりがな）

②携帯のお電話番号（念のため♪）

③お住いのエリア

④ご参加の動機orメッセージ

 

をご明記の上ご連絡ください♪

※メールいただきました方にZoom招待状をメールさせていただきます

※当日は動きやすい靴＆服装にてお手元に水分をご用意ください(*^-^*)

※参加費500円は後日お目にかかれた時　または　お振込にて♪

 

https://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com

 

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2021年7月7日(水)13時～14時@南流山センターにて

対面笑いヨガ（スマイルヨガ）開催(^▽^)/

0歳～100歳対象の「多世代交流♪椅子に座ったままでも参加できる『スマイルヨガ』」

を行いました(*^-^*)

 

まんえん防止予防措置中ですので窓を開けて♪

ソーシャルディスタンスをたっぷり取りながら♪

500名入るホールで少人数で(^▽^)/

 

本日はちょっぴり難しめだけれど思わす笑ってしまう(≧∇≦) 

ウォーミングアップと脳トレを行った後、

インパクトのある自己紹介笑い♪

 

その後・・・

マジで？！やるの？！オリンピック？！

ということで

オリンピック笑いで 

思いっきり体を動かしながら(≧∇≦)

 

ダブルスでバドミントン笑い♪、ペアで野球笑い♪、池江璃花子さんがんばったね笑い♪

旧シンクロナイズドスイミング現アーティスティックスイミング笑い♪などなど

大汗をかきながら(≧∇≦)💦

ソーシャルディスタンスを取りながら

マスクの中では大笑い(≧∇≦)

 

本日の最後も最近、人と人との触れ合いが少ないよねぇ〜オキシトシンが出ないよね〜だから元気も出ないよね〜ということで輪になってお背中なでなで笑いにて久しぶりの人と人の触れ合いを(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

わたくしの背中は汗だくで美女美女、あ、間違えた(≧∇≦)💦

ビチョビチョで前後の方を驚かせてしまいましたが(≧∇≦)💦

 

なんかいい！！！！！！

 

7月もスマイルヨガ三昧で汗びっしょりになりました(≧∇≦)💦

そして…始まる前まで、今日は七夕なので七夕🎋笑いをしようと思っていたのに…

スッカリ、やるのを忘れてしまいました(≧∇≦)💦　

 

それにしても深い深呼吸を伴う笑いが免疫力を上げて、気分もスッキリしますね♪

 

毎回、感じますが、

マスクなしであれば、もっともっとエキサイティングでもっともっと楽しいものですが(≧∇≦)

コロナ中でマスクありでここまで楽しんでくださったことに心より感謝申し上げます(*^-^*)

  

【次回の予定】 

◆2021年7月13日(火)10時～11時＠オンラインZOOM

※ご参加希望のご連絡メールwaraiyogadeppk@gmail.com

にいただけますとZoom招待状を送らせていただきます❤

※8月はお休みとなります🙇

 

◆2021年9月1日(水)13時～14時@南流山センター

対面笑いヨガ（スマイルヨガ）開催致します(*^-^*)

※500名入る大ホールにて30人未満で♪

※8月はお休みとなります🙇

0歳～100歳対象の

「多世代交流♪椅子に座ったままでも参加できる『スマイルヨガ』」

だだっ広い、土足の大ホールでの笑いを取り入れた軽体操を行います♪

※お子様連れの方は抱っこ紐やベビーカーをお持ちいただけると安心です♪ 

 

【定期開催】 

①毎月第１水曜13時～14時

＠南流山センター　大ホール

参加費：500円

※8月はお休みとなります🙇

 

②毎月第2火曜9時30分～11時

＠流山市生涯学習センター3階会議室またはZOOMオンライン

参加費：500円

※8月はお休みとなります🙇

※各自、マスクや消毒液の持参等の感染症対策をお願いいたします。

※ご参加の際は自己責任でのご参加をお願いいたします。

※次の①～④のいずれかに該当する場合、ご予約後でありましてもメールにてキャンセル連絡の上、ご参加しないようお願い申し上げます。

　 ①　利用の当日に発熱や風邪症状がある方、体調不良の方

　 ②　過去１４日以内に発熱や風邪症状で受診や服薬等をした方

　 ③　過去１４日以内に海外から帰国（入国）した方

　 ④　感染者と濃厚接触があった日（複数日ある場合はその最後の日）から２週間を経過していない方

 

※当日は下記へのご協力をお願い申し上げます。

①　咳エチケットの徹底 　

②　頻回な手洗い・手指消毒 　

③　こまめに換気することへの協力 　

④　利用者同士が会話をする際は、マスクを着用し、可能な限り真正面を避ける。 　

⑤　大きな声を出さないようにする。 　

⑥　水分補給等の際は、周囲の人と距離を取って対面を避け、会話は控える。

 

 

☆笑いヨガ de PPK in 流山☆

http://waraiyoga-de-ppk.jimdo.com

waraiyogadeppk@gmail.com